День 21
11.01.19
- сон: 21:59
- подъем: 04:00
- вес: 58.6
- прогулка: 5 км
- давление: 100/60
Сегодня на удивление все прошло быстро и безболезненно. Сделал две клизмы. Шесть часов а я почти закончил. Чувствую себя получше чем вчера. Немного вес вернулся. Отличное начало заключительного дня первого этапа!
Состояние не плохое. Такой слабости как вчера по прежнему нет. Может небольшой криз был. Отвар как-то совсем не лезет. Если сейчас уже два литра приходится пить, то что будет на соках.
Желчный немного побеспокоил с утра.
На прогулке был. Вернулся без сил. Но не большой отдых как всегда решил проблему.
День был немного перегруженный. Пока со всем управился, спать уже в одиннадцать лег. Медитацию не пропускал.
Такой вот заключительный денек. Результаты попробую ниже описать.