|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
День третий СМЕ (день шестьдесят четвертый похудения до 44 кг) 03.02.2011 г.
Вчера (02.02.2011)
12:30 Морковь 200.00 г 66.00 ккал
15:00 Курага сахарная 100.00 г 272.00 ккал
18:00 Кокос мякоть 40 г 141.60 ккал
18:00 Грейпфрут 150.00 г. 52.50 ккал
22:00 Мандарин 250.00 г 95.00 ккал
22:00 Шампанское 200.00 г 152.00 ккал
ИТОГО: 779,10 ккал
Вчера случился СРЫВ. Вечером поехали на концерт Малинина. Супер! Телевидение не передает его энергетику. Перед антрактом он говорит душевным голосом: Давайте расслабимся и выпьем в буфете шампанского за здоровье музыкантов. В буфет я, конечно, не пошла, но до дома еле доехала. Так хотелось шампанского. И настроение было какое-то романтическое. Вот так я и согрешила. Открыли бутылочку Мондоро. Первый бокал выпила почти залпом, второй уже глотками. Когда-то сильно я любила это шампанское. Но сейчас никакого особого счастья я не испытала. Получилось всего грамм 200. Но, учитывая, что последний раз пила спиртное больше года назад (встречали 2010 год), сегодня с утра у меня ОЧЕНЬ тяжкое похмелье. Уже успела забыть, что это такое. Я так болела после лихих студенческих вечеринок в молодости. Реально просто жесть. Голова гудит, тошнит, всё тело ломит. Пробежку сократила в 2 раза.
Вот такая тяжелая расплата за попытку получить удовольствие от мнимых радостей из прошлой жизни.
С утра сильно захотелось выпить апельсинового сока. Сделала фреш апельсин + лимон. Видимо, организм так борется с алкогольным отравлением. Чуть полегчало.
|