Данила, здравствуйте!!!
Вообщем все понятно, но разрешите уточнить...
Форум все таки о голодании, а в Вашу методику голодание я так понимаю не входит?
И в систему питания не входят крупы и бобовые, даже пророщенные???
Я правильно поняла?
С уважением, Яна