Мой следующий подход - каскады СГ

[YOTA]

Каскады СГ - впервые в моем исполнении!

Приветики всем. Вот решилась на применение следующей методики голода.
Каскады 5 на 5 или 7 на 7. Как пойдет.
До этого были ВГ, УГ и вот дошла очередь до СГ (прямо шифрограмма получается).

Опыт голодания приличный - минимум 1 день, максимум 28 дней.
Сегодня первый день.
Полет нормальный.

О цели и методике подробнее позже.
Всем удачи и всего хорошего.
С уважением, Яна

[YOTA]

Всем приветики!
Сразу оговорюсь, что каскады планируются 5 на 5.
Проблем хватает. Два года назад, когда проводила длительные голодания многие проблемы были решены, и вот за прошедший период обычной жизни, как у всех проблемы вернулись с разными довесками.
На сегодня почти типичный багаж женщины за 40 - лишний вес, малоподвижный образ жизни, проблемы со щитовидкой и женскими органами. Полный "букет".
Я с таким мириться не хочу. Поэтому я здесь и сейчас.
Цель СГ - штурмануть и запустить очистительный процесс. Бо сил уже нет.
А потом соблюдать еженедельные и ежеквартальные голодания для профилактики.
Вот так. Поехали...

День первый каскада СГ (9 мая)

Подготовка была приличная. Питание в основном вегетарианское. Три дня назад сделала чистку печени. По новой методике днем до чистки приняла глауберову соль (1ст. ложка на стакан теплой воды и запить 2 л воды).
Незнаю поэтому или нет, но эффект был грандиозный, учитывая что опыта в чистке печени у меня хватает.
Накануне голодания сделала клизму из урины. И в бой.
Поэтому первый день прошел нормально. Понятно что пить хочется. Но терпимо.
Продолжение следует...

[Janna]

Удачи тебе!!!
Все время вспоминаю твою фотку и любуюсь тобой, на которой ты после 28-дневного УГ. Такая красивая, светлая, юная девушка. На аватарке ты тоже очень хороша.
Так что все получится.

[akema]

YOTA, Удачи в ваших каскадах и легкого голода. А чем и как Вы планируете питаться после пяти дней, для восстановления и подготовки организма к следующим пяти дням, и вообще сколько дней намереваетесь каскадить? Спрашиваю, ибо и сам поглядываю на эту методику голодания. Просто у меня выход занимает почти две недели, значится для каскада не подходит.

[YOTA]

Сообщение от akema

YOTA, Удачи в ваших каскадах и легкого голода. А чем и как Вы планируете питаться после пяти дней, для восстановления и подготовки организма к следующим пяти дням, и вообще сколько дней намереваетесь каскадить? Спрашиваю, ибо и сам поглядываю на эту методику голодания. Просто у меня выход занимает почти две недели, значится для каскада не подходит.

akema, давай сразу на ты. Ладушки?

Планирую больше налегать на разбавленные цитрусовые. На выходе мой организм это любит. Я знаю, что нужно кефир, но я с молочкой не очень дружу. Вот подумываю попробовать сыворотку. Думаю будет дело.
Потом трявяные чаи - ромашка, шиповник слабенькие...
Хорошо будет через пару дней выхода пожевать капусту, очень тщательно...
Мне на прошлых выходах отлично шел ананас. Но СГ - это другое дело...
И честно - я против длительных каскадов СГ... Мне кажется организм сильно изнашивается.
Для меня это пробный забег и вынужденный. Надо срочно - это основной аргумент. Отеки достали. У меня по жизни ножки узенькие и стройные, а сейчас просто ужас.
Кстати проблемы начались после приема магнезии перед чисткой печени.
Поэтому планирую немного подлататься и на свое проверенное УГ.
Это дело. И силы всегда есть и эффект супер....

Ладно. Давай группироваться. А там будет видно.

[YOTA]

Сообщение от Janna

Удачи тебе!!!
Все время вспоминаю твою фотку и любуюсь тобой, на которой ты после 28-дневного УГ. Такая красивая, светлая, юная девушка. На аватарке ты тоже очень хороша.
Так что все получится.

Жанночка, благодарю за поддержку и комплеманты...
У меня сейчас вера на первом месте. Такая каша в голове, что все пытаюсь отбросить и верить в себя.

И так докладаю.

День второй каскада СГ (10 мая)

Особенно рассказывать не о чем. Просто слабость была небольшая и пить конечно хочется. Работала интенсивно и очень внимательно. Кстати бывало ощущение недостатки воздуха. Может потому, что целый день стараешься молчать и вообще держать рот на замке.
Скосило меня только к концу дня. Буквально вырубилась спать и проспала крепко аж до 8.00. Для меня это нонсенс.

Продолжение следует...

[Марика]

Йотонька!
Как там твоё "ничего"?

[YOTA]

Сообщение от Марика

Йотонька!
Как там твоё "ничего"?

Маричка, спасибо что заглянула!!!

Жива я, буду надеяться скоро буду здорова.
Вот докладаю...

День третий каскада СГ (11 мая)


Слабость наростающая. Добавилось серцебиение при нагрузках, особенно при ходьбе по лестнице. Пока терпимо хочется пить. После обеда даже есть захотелось...
Днем вздремнула часик. На компе сложновато было работать, сосредоточится трудновато.
День был прохладный, но воздуха все равно временами не хватало. По этому поводу вспомнила дыхательную гимнастику Стрельниковой. Пара упражнений и все как рукой сняло.
Вспомнила Пери, когда ей было хреново она с деревьями обнималась. У нас правда яблони карликовые и елка... Не сильно пообнимаешься...
Вот на улице нашла у соседей огромную березу и сосну. Пойду сегодня с наступлением темноты обниматься. А то днем как-то не поймут...)))
К вечеру слабость накатила, голова начала побаливать и в добавочку начало выламывать суставы и в женских органах какие-то подтягивания. Ну оно и понятно. Организм в шоке...
Уснула крепко в 23.30 и до утра аки младенец.
Вот. Пока усе.

Продолжение следует...

[Марика]

Йоточка! Держись, дорогая! Хотя бы до первого криза.
По-первости будет постреливать, покалывать в проблемных местах, потом пройдёт. У меня так было.
После первого криза пить перестанет хотеться. На несколько дней.

Дааааааа, закавыка...на СГ и кушать хочется.... Это , значит, что "кошки во рту ещё не успели нагадить".

С третьим днём СГ тебя!!!

[Мариса)]

подпитываюсь твоими старания, может и свой каскад осилю)
Так держать!