Цитата:
Сообщение от vedern
для полного очищения достаточно голодать 30 дней?
|
это все условно.
я в прошлый раз голодал 17 день и при этом плавал в бассейне 3-4 раза в неделю.
сейчас я голодаю без бассейна и теряю вес в 2 раза медленнее.
и теперь мне кажется что я в прошлый раз совершил ошибку что плавал, потому что иначе бы я смог проголодать 30-40 дней вместо 17.
я тупо истратил все свои запасы жира на животе на плавание