22.11.13.
День одиннадцатый . Вес 92.0 давление 123 на 94 пульс 74
Вчера вечером отпраздновал свою десятидневку
…. минералкой с газом Есентуки 4 , и запах и вкус мне понравился . А кишечник отреагировал на нее , как на слабительное и поскольку мне кажется что вычищаю кишечник недостаточно , я шлифанул бутылкой Есентуков 17 и опять прослабило . Последние дни немного подташнивало , после приема минералки тошнота прошла и самочуствие улучшилось .
Выходить из голодания не хочется , читаю как многие ждут этого выхода , считают оставшееся время , а я уже свыкся . Правда делать ничего не хочется , а заставлять себя не буду . Даже интересные фильмы , отложенные для случая смотрю вполглаза . То есть желание делать есть , а приступать к этому желанию – желания нет
. Поскольку план выполнен , оставшееся голодание считаю бонусом и сроков не назначаю , могу выходить , как только захочу .
Проснулся рано , по сравнению , с прошлыми днями , тело не ломало , самочувствие улучшилось , и это первый день , когда отвес уменьшился до 200 г.