08.07.14.Сначала подытожу что было .
Ноябрьское голодание было для меня возвращением . Это было
успешно проведенное голодание (можно перевести мою страничку в эту тему
), 6 дней сухого , 6 дней с водой , выход – 3 дня на соках . Итог : вес упал со 103 до 95 кг , давление улучшилось , на вид , говорят , скинул лет 7 и главное : я замечательно поголодал и замечательно вышел из голодания .
В декабре , январе , феврале – голодал по 3 дня . Чистка почек арбузом и черным хлебом – февраль .
На мою большую жизненную утрату мой организм отреагировал не очень комфортно : сначала были проблемы с кишечником , затем начался коньюктивит одного глаза , затем другого . Белки стали абсолютно красные .
Едва он закончился – началось что-то вроде цистита . Насколько это было весело – можно судить даже по анализам : эритроциты -
34999 вместо максимальных
19 , лейкоциты
3120 вместо
9 и т. д. Не без лекарств справились и с этим ( 7 уколов каждый день ).
И сразу же появились боли в правой части головы . За всю свою жизнь ни разу не принимал обезболивающие , а тут без них просто не получалось жить . Такая боль уже была у меня лет десять назад – спасся одним сеансом широдхары . В этот раз – уколы.
Как только боль отпустила – я сразу вошел в голодание с 25 апреля по 10 мая . Безусловно это было самое тяжелое голодание за весь мой четырнадцатилетний опыт . Я буквально ползал , а не ходил . Работы на огороде казались каторгой , силы покидали за 15-20 минут . Только на седьмой день было какое - то улучшение , затем снова полное бессилие . На 13 –ый день наступило сильное пищевое отравление , очень хотелось послать все … и выйти . Но в голове стучало : НЕЛЬЗЯ ВЫХОДИТЬ НА КРИЗИСЕ , ЖДИ УЛУЧШЕНИЯ .
И оно наступило , буквально на следующий , 14 – ый день , а на 15 –ый я вышел из голодания .
Потом немного жалел , можно было и продолжить . Но всяких дел накопилось уйма , да и свой план – проголодать 15 дней ( в ноябре было 12 , и я решил потихоньку увеличивать ) выполнил .
Из удивительного : через 2 дня после выхода меня поразил мой язык – он был абсолютно без белого налета , такого у меня не наблюдалось никогда , даже после 30 дней голодания и очень правильной
жизни . Но энергии , как это бывает после голодания , не прибавилось. Привожу динамику веса, давления и пульса .
Вес
97.5 172\112 92
93.7 163\105 80
91.7 140\94 74
91.0 143\91 69
90.6 141\89 69
89.5 127\92 65
88.3 127\93 71
87.9 138\103 85
87.1 135\86 69
86.4 138\87 73
85.8 134\93 65
85.3 116\84 76
84.7 128\82 79
84.0 118\85 77
83.4 117\87 81
Выход из голодания - мои обычные три дня на соках , затем вегетарианская еда .