ОТЧЕТ за пятницу 30 августа:
- 6.00 – Подъем и взвешивание (61,800 кг – уже наела 500 г! - просто кадавр какой-то, чесс. слово
).
- 7.00 – ЗАВТРАК – творог (150 г) + кофе с хлебцами с маслом и джемом.
- 7.30 -18.00 – Физическая работа (порой тяжёлая, порой - не очень) по ремонту и очистки от завалов квартиры.
- 13.00 – ОБЕД - яблоки, орехи, кофе с мёдом.
- 16.00 – ПОЛДНИК – яблоки, орехи, кофе с мёдом.
- 17.30 – Прогулка – 3,5 км в связи с внесением различного рода платежей (ходила в 5 мест!). Тазобедренный сустав практически не чувствуется, но пока осторожничаю, ещё не стёрлась из памяти адская боль
!
- 19.00 – УЖИН – творог (100 г) + горячая вода с шоколадом
.