Цитата:
Сообщение от CBETA
как вы заваривали шиповник?
|
Даже я могу написать. Нельзя заваривать водой выше 60 градусов, иначе весь витамин С распадается. Засыпайте в термос пару столовых ложек ягоды и заливайте водой менее 60 гр. Настаиваете минимум пару часов а лучше часов 7. Пьете по пол-чашки три раза в день.