|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Добрый вечер, попробуйте каждое утро натощак делать наули. Или втягиван е живота на выдохе. Это очень хорошее упражнение, внутренние органы опущенные возвращает на своё место, улучшает пищеварение и множество других плюсов. Желаю здоровья!
|