Вчера и позавчера делала рывок гири 2 раза по 4 мин на каждую руку, итого 16 мин. Уже потруднее было сделать. Сегодня обычные 3х2 итого 12 мин. Всё идёт по плану. Питание - днём тушёная капуста с салатом из свеклы и одним солёным огурцом. Вечером чай с творогом и мороженой черникой-голубикой.
У кого есть желание и время, вот альбом про детство Гуглика
https://fotoload.ru/fotoset/39357/
А вот фото из нашего парка. Темнеет у нас рано, день быстро укорачивается
