Цитата:
Сообщение от Няша
zegnamean, добрый день. Нет сестренка совсем тростиночка , а мамулька в общем-то в пределах нормы. Я с Вами согласна, что правильное питание -это очень важно, но когда такой вес как у меня мне голодом легче вес сбрасывать.
|
Няша, просто с таким весом краткосрочные голодания, перемежающиеся с употреблением сладкого и прочими радостями жизни - это как слонику дробина. я вот сейчас на 16-м дне, а ушло меньше 10 кг при регулярной физической активности, массаже, и т.д. к тому же, на выходе полюбому килограмма 4 будет откат. ну я и не для похудения голодаю, просто привожу динамику как пример.
а вот если на 40 дней зайти - совсем другое дело будет.