|
Re: Тотальный апгрейд или вдарим по морковке
Я тоже с 12.01.11(третий день) на морковке. Планирую календарный месяц. Ем не более 1 кг., Если соком, то меньше. Т.к. в соке калорий больше. Всего в день набираю не больше 330 ккал.
Пока всё хорошо. Морковь пробовала во всех видах: соки, разбавленные соки, тертую на мелкой терке, на крупной, слайсами, соломкой. Больше всего понравилось взбивать с водой в пюре в мощном блендере и просто почистить и кушать. Морковь своя, ОЧЕНЬ вкусная.
После 21-дневного выхода из 21-дневного голода на морковке как-то больше энергии. Сплю не более 5 часов, увеличила время утренних пробежек и вечерних разминок. Выходила по Столешникову, в этот раз очень строго. Энергия поперла почти сразу после голода. Срывов не было и жоров тоже. Но с морковкой появилась какая-то сила что-ли. Не знаю как объяснить. Стержень какой-то. Делаю всё четко , быстро. Голова ясная. Много идей и сил для их выполнения.
|