|
Re: цель похудеть)))
Когда Вы строите планы похудеть, вы должны иметь ввиду, что при голодании жира расходуется не более 50 грамм в день. То есть в случае Вашего первого голодания, это чуть больше килограмма. Все остальное - это гликоген, белки и, в основном, вода. Собственно, они и вернулись через некоторое время после окончания голодания. По поводу трав и чаев, я не вижу в них смысла, сытости они не дадут, а будет ли польза, большой вопрос. Поэтому, не надо себя обманывать, голодать, так голодать.
|