Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
8.5 км по замёрзшей речке
опять не устал. будем увеличивать дистанцию. что то во мне поменялось после последнего голода. и это радует!
Alex2, специально пытался уловить дискомфорт от берцев - не получилось
вобщем всем рекомендую
__________________
дневник НЗОЖа
дневник голодовок
врачи вливают лекарства, о которых они мало знают ,
против болезней, о которых они знают ещё меньше ,
в людей, о которых они не знают ничего . ©Вольтер
|