ОТЧЕТ за среду 3 июля:
- 6.00– Подъем и взвешивание (61,300 кг).
- 7.00 - ЗАВТРАК – Запаренный геркулес с яблочной пятиминуткой и кокосовым маслом; орехи, кофе с хлебцами и вареньем.
- 10.00 – Групповое занятие «Цигун» в фитнес-клубе «МОЙСпорт» - 1,5 часа.
- 10.10 – безостановочное плавание в бассейне - 30 минут.
- 13.00 – ОБЕД – 2 помидора; 200 г черешни, орехи, кофе с вареньем.
- с 15.00 – до 18.30 – Праздничный (вегетарианский) ужин в гостях (без нехороших последствий
).