|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 10
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 12 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
7 разгрузочных дней подряд
Приветствую всех!
Очень нужна поддержка и ваши советы! У меня небольшой вес, но есть лишний жир, особенно на животе, бедрах и руках. Год назад родила второго ребенка, сейчас кормлю грудью. Очень хочу стать снова такой тонкой и изящной, как до беременности. Планирую провести 7 разгрузочных дней подряд, тоесть неделю питаться 1 раз в сутки. С 3 до 4 дня, буду кушать 1-2 кг фруктов + несколько ложек проростков гречки или семян. Это моя любимая еда. В остальное время буду пить только воду или чай. Получается что-то похожее на голодание в 23 часа. Несколько лет назад я таким способом (ела 1 раз в день по 1 кг яблок + 400 грам обезжиренного творога) за 2 недели очень красиво похудела. Но сейчас у меня лактация... не знаю как выйдет. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|