101 кг, скачки давления и одышка

[Radistka74]

Начинаю свое первое длительное голодание. есть опыт 24-часовых, 36-часовых и 80-часового голоданий.Последнее было две недели назад. Не умею правильно выходить из голодания, потсоянно нажираюсь. если честно, все мои предыдущие короткие голодания начинались как продолжительные, но всегда "слетала". хочу научиться питаться правильно после выхода из голодания. хочу похудеть для начала на 30 кг и оздоровиться. загадывать по срокам голдания не буду. как получится, но надеюсь на лучшее.
возраст 32 года
Рост - 173 см
Вес -101 кг
Отеки, скачет давление, одышка, неповоротливость и тяжесть в животе - вот основные проблемы на данный период.
Подготовилась к этому голоданию не по всем правилам. Только клизмы делала последние двое суток, ела как обычно - все неправильное (сладкое, шоколад, пельмени).

1 день.Никакого аппетита, в течение дня пью воду понемногу. На работе голодать гораздо проще, чем дома. Голод начнется вечером, Боже, дай мне сил!:))
Еще помню из прошлого опыта трехдневного глодания, что все было супер, за исключением сна. Обычно я крепко сплю, но в дни голода сон становится невозможным. просыпалась каждые полчаса, ощущение тревоги и учащенный пульс. Посмотрим, что будет на этот раз. но насколкьо я поняла никаких трав пить тоже нельзя. поэтому успокоить себя пустырником на ночь нельзя.
Вообщем, с первым днем меня!