|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-03-2018, 13:50 | #71 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Чудеса да и только: 150 гр апельсинового и 300 гр морковного фрэша , ванная с солью, маска на лицо и жизнь наладилась! А вес....тадаам 57,1
|
19-03-2018, 02:13 | #72 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
День 8 (чудесный) выход 1д
Все чудесно, вскочила в 4-30. Энергия прет. Надо сказать, что вчера на радостях сточила помидорк без шкурки и пол столовой ложки овощей тушеных - сожалений никаких )) С утра стул, даже неожидала, что кишечник так гармонично заработает, спасибо ему за это огромное. Вес 56, 9 - это лучший вес за последние 5-6 лет В планах соки морковный, грейп и на обед жмых от них с лим. Соком и чуть меда, травяной чай отпишусь вечером как сложилось Сейчас полстакана теплой воды, уборка, зарядка и т.п Всем хорошего дня!!! |
19-03-2018, 04:39 | #73 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
70 гр картофельного сока на тощак - бррррррр....но профилактику гастрита надо сделать... Через 1,5 часа морковный сок - отлично )
|
19-03-2018, 17:04 | #74 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Ну, что ) конечно жизнь сегодня другая, оказывается морковный и цитрусовый жмых с медом шел хорошо, но обьелась. В час поела организм до сих пор переваривает )))сока выпила за день около литра, 300 гр чая и сейчас водичку тепую потягиваю, в принципе маловато жидкости - но организм пока не хочет.
|
20-03-2018, 02:47 | #75 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
День 9, выход 2д
Все отлично, просыпаюсь сама в 4-30. Настроение прекрасно. Вчера вечером кишечник отработал на славу, жмыхи были успешно утилизированы. Вообще, я никогда не могла похвастаться хорошей работы жкт, так что это приятный такой бонус. Энергия прет, лицо приобрело здоровый цвет и вид, а то прямо тихий ужас был ) хочется большей активности, ношусь как электровеник, голова тоже постоянно генерит, вообщем сплошные ништяки !!!! Вес 56, 8 отвес -0,1 кг и расстование с 4 кг всякой ненужной фигни за весь период. Объемы тоже ушли, надо б. Замериться. Ну, в конце выхода отрефлексирую - напишу итоги |
20-03-2018, 11:43 | #76 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Энергия прет, делала зарядку прямо так с душой ), душ, стакан грейпа и на работу
К обеду выпила 0,5 л морковного сока, а потом ....авокадо - о Боги, я в раю ))) прямо очень вкусно было...аппетита ярко выраженного нет, все умеренно, но настроение чудесное, да еще и солнышко - ЛЯПОТА!!! Давно не была такой радостной и какой то умиротворенной... |
21-03-2018, 12:51 | #77 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
День 10. выход 3д
Полет нормальный Вес 57,1 привес 0,3 кг, но это вчера пила мало и жкт вцепился в еду и не отпускает ) Настроение отличное, физ.нагрузки увеличила, начала потихоньку есть: утро- стакан воды, стакан грейпа, чашка кофе и 1 авакадо, днем- в 2 захода 200 гр гречки запаренной, поллитра морковного сока, травяной чай кружка От нагрузок ноют мышцы ) |
21-03-2018, 13:07 | #78 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
отличный вес. Я авокадо сходу не могу, организм его через неделю воспринимает. мне не так тяжело голодать, как выходить
|
4 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение: |
21-03-2018, 13:11 | #79 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
у меня оч. хорошо, даже тяжести не ощущаю, морковь протертая тяжелее идет... а потом у меня организм без жиров сразу цикл вышибает, так что я стараюсь по возможности через авокадо насыщать, но вообщем по ощущениям кд будут скудные
|
3 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение: |
21-03-2018, 13:14 | #80 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
это здорово. я в первые дни даже если полусоков перепью, то выворачивает. организм мееедленно выходит. в прошлом был опыт с авокадо не очень, грибы тоже. Неделю надо где-то, чтобы организм втянулся обрато. наверное буду выходить на помидорах и апельсинах.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пошла на 21 день, но, может быть, лучше 7+7? | Лана К | Обсуждение дневников голодания | 17 | 05-04-2018 19:40 |
Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше (21 день) | Vladimir Lisa | Примеры длительных голоданий | 66 | 02-04-2013 17:18 |
Почти голодание почти по Оганян =) | MariaKWeb | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 31-01-2013 12:25 |
То,что может один человек в мире,-может и каждый! ;) | Milagro | Архив | 140 | 27-04-2012 13:06 |
очередные четыре дня... может пять… а может больше… | Albert | Архив | 16 | 15-06-2007 09:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|