|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-06-2019, 03:53 | #51 |
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Irkutsk
Сообщений: 77
Поблагодарил: 222
Поблагодарили 508 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Убрать жир с живота - самое сложное. Я сбрасывал 15 кг, сам худой, а на животе ещё было немного жира. Потом при обычном питании живот снова увеличивается( В питании дальнейшем, как я понял нужно исключить сахар и продукты его содержащие, и поменьше изделий из белой муки.
__________________
дневник |
27-06-2019, 04:08 | #52 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165
Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
|
|
27-06-2019, 04:14 | #53 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
|
27-06-2019, 05:35 | #54 | |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
Вот взять меня. Вчера был перебор калорий (написала в своём дневнике). А если вспомнить меня ДО начала голодания, то этих калорий вчера я набрала бы раза три больше!! И сегодня не исправлялась бы, не проводила никакого СГ или ВГ. Жирела бы понемногу... Голодаюшие, которые то худеют, то обратно набирают вес - они пока ещё учатся жить правильно. Дай Бог, чтоб это обучение прошло быстро и успешно, а не растягивалось на долгие годы...
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
|
27-06-2019, 07:19 | #55 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
18 день 27.06.2019
Вес с утра 99.10 - 450 грамм. Вчера халявил на прогулке и тренажерах, пока тенденция явно прослеживается. Сон. Выспался нормально. Забыл одеть браслет, одел его только в 4 утра, поэтому данные не пишу, но встал в 9 Вес 99.10 Самочувствие 10/10 Настроение 10/10 Налет на языке желтый, края больше очистились. |
27-06-2019, 07:23 | #56 | |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
Полностью согласен, что вес это не только проблема физическая, но еще и в голове. Когда человек не может переживать стрессы, трудности, жизненные неурядицы и т.д, он пытается это заесть, запить, ленится. Проблема конечно глубже. Мне нужно было от голодания выйти из штопора алкоголизма. Я не знал как проводить время вечером без ликёра, пива и тупого фильма. Поэтому хочу подольше поголодать, чтобы окрепнуть. |
|
27-06-2019, 07:24 | #57 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Спасибо всем, что помогаете. С некоторыми советами я не согласен, но они наоборот укрепляют меня.
|
27-06-2019, 09:35 | #58 | |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Латвия
Сообщений: 30
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 131 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
Да,когда человеку охота выпить-его какой-то негатив сосёт.У вас это видно -проблемы с женой...А голод теперь всё расставит по своим местам. Всё не нужное по судьбе-отвалится,нужное-ещё крепче прикипит. Крууто,нет слов |
|
27-06-2019, 14:00 | #59 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Сегодня ливень целый день. Возможно вечером пойду на прогулку. 100% уверен, буду сидеть дома, похудею грамм на 200 не больше. Правда сегодня по делам ездил, но это всего 2500 шагов и 8000 минимальных.
Блин, начал накрывать голод и желудок урчит. Ощущения такие же, как на 3-ем дне голодания. Читал, что организм сам скажет когда выходить, но я еще до 21 дня не добрался. |
27-06-2019, 14:01 | #60 | |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудеть со 117. Нужны советы | Серега82 | Обсуждение дневников голодания | 15 | 12-07-2019 08:26 |
Нужны советы опытных сыроедов! | Герман С | Вопросы | 4 | 26-03-2018 22:40 |
Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) | anna-kt | Примеры успешно проведенных голоданий | 520 | 19-08-2013 06:10 |
Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ | Светлана.gr | Примеры успешно проведенных голоданий | 87 | 11-07-2013 10:12 |
нужны советы! ревматоидный артрит | kozzyboom | Болезни и симптомы | 6 | 02-08-2010 05:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|