|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 584
Поблагодарил: 1,301
Поблагодарили 1,091 раз(а) в 366 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание, поддержите)
пришлось в 5-ый день прервать голодание. конечно.у меня опыта ни какого нет,я думал все так просто.я не подготавливался.2 последних ночи вообще не спал,и весь 4-ый день тошнило.может это у всех так и зря я паникую?3 кг. сбросил,хотя это мне не надо. Может для длительного голодания надо долго подготавливаться? И правильно "входить"?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 112
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 206 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание, поддержите)
Цитата:
"Этап подготовки Это этап должен длиться столько, сколько вы планируете поститься. Если согласно вашим планам голодание будет длиться 36 часов, то начинать готовиться к нему нужно не меньше чем за 36 часов так, чтобы закончить этот этап к вечеру (а с утра начать голодание). Оптимальное время для подготовки к переходу в режим голодного поста – это обед, меню для которого должно включать в себя лишь сырые овощи и фрукты. Ни в коем случае не следует их смешивать с жирами любого происхождения. В этот период пить можно все, кроме кофейных и газированных напитков. От ужина придется отказаться, а перед сном очистить кишечник." |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Inna Cherry спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#13 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 43
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 34 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание, поддержите)
если все-таки хотите поголодать без последствий, то лучше правильно входить в голодание и выходить, а симптомы могут быть разными, тем более если в первый раз так)))Удачи вам
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 584
Поблагодарил: 1,301
Поблагодарили 1,091 раз(а) в 366 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание, поддержите)
У кого то читал. что бы пойти на длительное голодание.надо провести сначала 3-4 3-х дневных голодания и как минимум одно 10-дневное. Одно 3-х дневное уже есть .буду работать над собой. Подскажите как написать конкретнуму человеку с форума?
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал matroskin96 спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (29-07-2008)
|
![]() |
#15 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,484 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание, поддержите)
Цитата:
пять сухих затем перерыв в 5 дней и вновь 5 сухих, возможны варианты. Сухое голодание кожу восстанавливает гораздо эффективнее |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,825 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание, поддержите)
Кирюша, я как-то голодал по такой схеме: 3 дня сухих + 1 мокрый, и таких три цикла. Это было одно из самых трудных моих голоданий. Вообще, я сделал наблюдение, что после тяжелого голодания следующее идет довольно легко. Организм включает какие-то компенсаторные механизмы.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание, поддержите)
Александр, когда голодаешь больше чем раньше (тебе кажется, что это голодание длительное, но в следующие разы - оно мелкое) в последние дни организм просто не принимает воду, начинается существование без воды.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Длительное голодание. | gaatj | Обсуждение дневников голодания | 218 | 16-09-2023 06:54 |
Первой голодание 12 суток. Поддержите плз. | Panz | Архив | 34 | 31-07-2012 17:19 |
Первое 14-дневное голодание, поддержите меня, пожалуйста! | Обезьянка | Архив | 2 | 18-01-2012 19:58 |
моё 2-е длительное голодание. | Аришечка | Архив | 7 | 17-11-2011 18:05 |
Длительное голодание! | Bristle | Архив | 6 | 27-10-2011 19:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|