|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-01-2010, 17:51 | #1 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Киев Чернигов Севас
Сообщений: 21
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 12 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Продолжение следует
Доброго времени суток уважаемые братья и сестры в этом великом деле здоровье.
Мне 17лет(не вредно ли в таком возрасте?) сегодня начал проводить свой первый голод выходящий за рамки 24часов.Я поставил цель и я её достигну.А цель дойти до конца очистить организм и главное прояснить разум в прочитанной мной книге Брега указывалось возможным это с помощью такого замечательного средства как голодание.Книгу читал достаточно давно поэтому начал забывать некоторые нюансы.Какое количество воды необходимо употреблять в такие дни,насколько нагружать себя возможно как умственно так и физически.Каким должен быть выход после 3дневки?в моих планах яблоки ибо читал что они не содержат ничего плохого.Очень надеюсь на вашу помощь вопросов много а возможности бороздить интернет и форум мало-с мобильного телефона выхожу в паутину поэтому если у кого есть возможность помогите в аське476086962 темку тоже обещаю читать. |
18-01-2010, 18:35 | #2 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Моя первая трехдневка:-)помогите кому не сложно.
а надо?
не идеализируйте слишком сильно голодание. Есть границы воздействия и очень порой сильного воздействия, но возникает ощущение, что вы каких-то чудес ждете... Цитата:
Успехов вам и терпения!
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
|
18-01-2010, 18:41 | #3 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Моя первая трехдневка:-)помогите кому не сложно.
чем же вы его к 17-ти годам так "забили", что уже чистить пора?
у меня в подписи ссылки - попробуйте, например, Столешникова для начала...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
18-01-2010, 19:50 | #4 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: Моя первая трехдневка:-)помогите кому не сложно.
Польза будет, мои двое в 15 прошли и до сих пор действует (8 лет). Ничего особенного в этом нет,перетерпеть несколько часов да и все, ну и потом не отрываться, сдержанно себя вести. Для подкрепления читать, проще Брэгга, а лучше Столешникова.
|
18-01-2010, 19:55 | #5 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Киев Чернигов Севас
Сообщений: 21
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 12 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая трехдневка:-)помогите кому не сложно.
As
Человек без цели подобен кораблю без пункта назначения. Исходя из прочитанной мной книги получается что да жду Жор это когда не после окончания ешь всё что видишь?В первые разы было именно так,в последние салат из капусты и морковки перерыв два три часа и всё что хочешь потом.(В пределах разумного конечно) Обязательно почитаю рекомендуемые вами книги.Про важность выхода не слышал теперь буду знать.спасибо большое.По поводу изменения пристрастий к продуктам проявляется в основном после длительных голоданий потому что после 24часовых не заметил? Alagor в детстве был достаточно больным ребенком и употреблял много химии. Лучше сейчас начать что бы жить полноценной жизнью(имхо) Вопросы оставшиеся незамеченными как голодание влияет на аналитические способности человека.Допустим если во время участвовать в шахматном турнире.Какое воздействие? У меня есть проблема во время голодания мысли сходятся в направлении продукта который находится в зоне досягаемости.Перебороть их очень сложно.Не редко сдавалсячто можно сделать в этом направлении? |
18-01-2010, 20:09 | #6 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402
Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая трехдневка:-)помогите кому не сложно.
Цитата:
Вы с родителями живете или?
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. |
|
Следущий пользователь сказал Porque спасибо за это полезное сообщение: |
Одинокий (18-01-2010)
|
18-01-2010, 20:53 | #7 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Киев Чернигов Севас
Сообщений: 21
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 12 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая трехдневка:-)помогите кому не сложно.
Когда как.Если дома то не реально -всё время подсовывают под дверь, превращается в сплошное испытание... Сейчас в общежитие пока держусь хотя в окружении продуктов чувствуя их запах думая о них достаточно
проблематично. |
18-01-2010, 21:08 | #8 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Моя первая трехдневка:-)помогите кому не сложно.
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
18-01-2010, 21:40 | #9 | |||
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Моя первая трехдневка:-)помогите кому не сложно.
я не против цели... может слишком лаконично, я таким образом поинтересовался, почему именно голодание, нужно ли оно вам? Тем более возраст у вас такой, что немногие начинают думать о здоровье.
угу, я это имел в виду. Почитайте Столешникова и Николаева, заодно и заговорите в терминах, принятых на этом сайте. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Жизнь проще, если вы питаетесь строго по расписанию, тогда как правило есть хочется только в привычные моменты времени. В любом случае, если желание поесть уже накатило и вы не смогли пнуть ему под одно место чисто ментальным усилием, возьмите стаканчик водички и не спеша, по чуть-чуть, маленькими глоточками пейте его, минут этак за 10. Организм часто обманывается. С опытом, желание есть практически исчезнет. Самый тяжелый день - первый и есть хочешь уже не желудком, а только головой. В любом случае, есть как правило хочется первые 3-4 дня, но бывает желание не проходит и до 10 дней. Очень зависит от настроя. Лично мне помогает спасительный страх (я вообще люблю обращаться к помощи страха - очень эффективный инструмент при умелом использовании...). Я боюсь, что "не сдюжу" и тогда обычно получается. Стоит войти в голод типа "нам море по колено", все, "получи фашист гранату", бывает то самое желание поесть до 10 суток. Ну в кратце все...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
|||
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Porque (19-01-2010)
|
19-01-2010, 06:08 | #10 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Киев Чернигов Севас
Сообщений: 21
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 12 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая трехдневка:-)помогите кому не сложно.
Всё понял спасибо большое за ответы.Заснуть долго не мог крутился.Подьем в половину 8,чувствую себя полным сил,только в животе странные звуки, выпил не много водички и на пары:)надеюсь всё будет хорошо сегодня.
По поводу клизм стоит ли их делать на 3дневном?Пока прочитать не имею возможности книги |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян. Продолжение. | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 222 | 01-10-2013 08:55 |
Вопросы и ответы (продолжение) | Starvey | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 24 | 02-05-2013 22:44 |
Когда следует прекратить голодать? Симптомы. | Olon | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 09-02-2012 11:56 |
Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение | Amurti | Диеты | 399 | 04-08-2011 07:36 |
Дорога к красоте- продолжение... | Sannny | Архив | 2 | 28-04-2010 12:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|