|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-05-2010, 03:14 | #12 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Пятигорск
Сообщений: 69
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 60 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание
около 8. 3 раза ночью 5 днём. дочка спит со мной вставать не надо, чтобы покормить, днём она 4 раза ест обычную еду(кашу, творог,фрукты, овощи с мясом или с рыбой) и мин. 5 раз "насилует" сисю!
|
22-05-2010, 03:26 | #13 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Пятигорск
Сообщений: 69
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 60 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание
Идут вторые сутки моего сухого голодания(37-ой час). мой вес утром в 7.00 - 85.100гр. Есть и пить пока не хочется совсем самочувствие сегодня утром лучше чем вчера, хотя сильно заложен язык(толстый слой противного, белого налёта! Так-как я на на строгом варианте сухого голода, не могу чистить язык и это единственная неприятность на данный момент в остальном всё прекрасно... в планах ещё мин. 1.5 дня сухого голодания потом на мокрый переход.
|
22-05-2010, 09:23 | #15 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Санкт-Петербург-Israel
Сообщений: 283
Поблагодарил: 338
Поблагодарили 478 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание
Цитата:
Вначале уберите дневные прикладывания, а затем и ночные. Когда я решила завершить кормление с помощью голодания, то у меня уже оставались только ночные прикладывания, скорее под утро пару раз и днем на сон, поэтому молока уже было мало. |
|
Следущий пользователь сказал Надежда спасибо за это полезное сообщение: |
Нусик (22-05-2010)
|
22-05-2010, 12:47 | #16 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Пятигорск
Сообщений: 69
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 60 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание
сегодня в 14:30 мне пришлось прервать голодание. у меня поднялась температура(37.2), меня знобило даже под одеялом, а когда вставала в туалет сильно кружилась голова. итак с 10 утра до 14:30. в 14:30 попила воды 330мл. минер. без газа. хотела продолжить голодание на воде но не смогла так-как моё самочувствие от воды не намного улучшилось головокружение и температура остались при мне, потерпела ещё 1.5 часа и 16:00 попила стакан кефира. Перед этим,чтобы очистить полость рта пожевала и выплюнула кусок чёрного хлеба натёртого чесноком. мой вес перед выходом был 84.500. сейчас мне чуть получше голова больше не кружится, правда слабость в конечностях ещё присутствует. Главное сейчас не пуститься в жор и удержать вес. в 18:00 попью ещё 1 ст. кефира 200мл. и на сегодня еды мне хватит только вода по желанию до 20:00. теперь по средам и субботам буду проводить голодания сухое или на воде по желанию. а в остальные дни буду питаться умеренно 5-6 раз в день по 200гр.
|
23-05-2010, 18:05 | #17 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Пятигорск
Сообщений: 69
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 60 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание
Сегодня утром мой вес 84.400гр. целый день питалась в основном овощами(капуста, морковь, лук, чеснок, болгарский перец, помидоры, укроп), 1 яйцо ломтик сыра, 1 ст. кефира, чай без сахара. кишечник пока не заработал не смотря на всю эту клетчатку. выпила 2 табл. "Сенаде" может хоть завтра пробьёт... с вечера 1ч.л. семян льна залью кипятком(0.5ст.) а утром добавлю кефир и выпью. вроде тоже как слабительное. если и это не поможет-клизма. завтра посижу до 18:00 на молокочае. В 19:00 напьюсь воды и начну 36час. сухой голод до утра среды(07:00). как я поняла первые 36часов на сухом голоде мне не так плохо как после... прошлый раз за 43.5 часа сухого голода я скинула 4.400гр живого веса. так что игра стоит свеч! если 2 раза в неделю проводить 36час. С.Г. ВЕС БЫСТРО ДОЙДЁТ ДО 60кг!
|
26-05-2010, 03:29 | #18 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Пятигорск
Сообщений: 69
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 60 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание
Сегодня в 7:00 завершила сухое голодание(36час.). Мой вес 83кг. ровно. Это С.Г. прошло намного легче прошлого... сегодня мой рацион будет состоять из 0.5л. кефира(2.5%), 300гр. творога(1%),6шт. чернослива, 1отварное яйцо, 1 запечённый болг. перец, 1гол. молодого чеснока, 1 яблоко. завтра утром: кефир с гречкой(настоять с вечера- сырую крупу залить кефиром), 800мл. неосветленного гранатового сока без сахара, зел. чай без сахара. Так-как у меня 36часов С.Г. через 36часов восстановления, 27.05.2010. в 19:00 начало след. С.Г. до 7:00 29.05.2010.
|
27-05-2010, 15:06 | #19 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Пятигорск
Сообщений: 69
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 60 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание
Сегодня в 19:00 начала своё третье С.Г. В этот раз планирую 2.5 дня! ну как минимум 1.5 дня. Но надеюсь всё-таки осилить 2.5 дня, чтобы скинуть 5кг(83-5=78). мечтаю 30.05.2010. утром на весах увидеть 78кг!!! даже если С.Г. продлится 2.5 дня восстановление всё равно 1.5 дня и снова С.Г. 30.05.2010. в 7:00 напишу результаты. Ну вот всё... Удачи мне!!!
|
30-05-2010, 14:46 | #20 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Пятигорск
Сообщений: 69
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 60 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание
...Вышла из С.Г. 29.05.2010. в 7:00. За 1.5 сутки ушло всего 1.5кг. Мой хитрый организм не спешит расстаться с жиром! На нервах устроила себе праздник живота: 0.5л. кефира, тушёные овощи(кабачки, болг. перец, молодой картофель, чеснок, лук, помидоры), салат из помидоров и огурцов с зеленью, клубника, яблоко, кофе с сахаром, бутерброд с маслом и с сыром, яичница с 2яиц... короче пошла в разнос от обиды на свой скупой организм!!! На утро взвеситься не решилась. Сегодня тоже немного нашалила: утром чай с мёдом(1ч.л.) потом гречка на кефире(с вечера залитая), ЖАРЕНЫЙ молодой картофель с салатом(помидоры, огурцы, лук, чеснок, зелень, под. масло, соль, перец.) белый батон(тихий ужас...), тушёная капуста с морковью, луком, помидорами, 1 отварное яйцо! и всё ещё "ГОЛОДНАЯ"... Просто на днях монстры должны начаться и я всегда перед ними лютую, но постараюсь сдержаться, обидно сдавать позиции так легко! На завтра в последний день весны: 300гр. 1% творога, 200мл. кефира с зеленью, зелёный чай без сахара и без мёда 6 чашек по 250мл. И ВСЁ! А с 01.06.2010. по 03.06.2010 подготовка организма к серьёзному испытанию(С.Г-3дня +влажный голод-11дней=14дней всего). Просто 17.06. у меня день варенья... В свой день хоть сок попить за своё здоровье! ...Подготовка: ежедневно с 1 по 3 июня 1л. сыворотки, 0.5л. нарзана, 0.5л. гранатового сока. Начало ГОЛОДАНИЯ в 19:00 03.06.2010 года. завершение в 19:00 17.06.2010 года стаканом разбавленного натурального сока( свежевыжатого).
|
Следущий пользователь сказал Нусик спасибо за это полезное сообщение: |
Алена (05-06-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухое голодание | Teinaava | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 19-04-2013 17:13 |
Моё сухое голодание! | ИРА! | Архив | 10 | 08-04-2013 14:41 |
сухое голодание | Почти_Феникс | Архив | 10 | 28-09-2010 13:16 |
Сухое голодание | Ярослав | Архив | 7 | 19-02-2008 18:24 |
сухое голодание | til | Архив | 41 | 13-02-2006 20:42 |
Спонсорские ссылки: | |
|