|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-10-2011, 08:48 | #101 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 41 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
mobitata, почитала Ваш дневник.
Вы просто молодец! В своем возрасте (простите, я не хочу никого задеть) у Вас огромная сила воли... даже при наличии срывов... Моей маме 50... она всю жизнь боролась с весом... Но последние пару лет вечером оттащить ее от холодильника - нереально! Конечно, я понимаю, то тут и моя есть вина. Просто когда я на диете и уж тем более на голоде, то я вычитываю вкуснючие рецепты и без тормозов начинаю готовить. И никто из моих оторваться не может. Но мама говорит: В моем возрасте уже можно. А я не согласна! ибо с весом все болячки и приходят... завидую вашей возрастной выдержке... :) держитесь, ведь самая настоящая легкость еще впереди!
__________________
Success doesn't come to you… you go to it. Marva Collins PS Аватар был пропит во время голодовки... http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12162 |
16-10-2011, 17:58 | #102 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Сутки СГ прошли, идут вторые. Когда двигаюсь, работаю, разговариваю, в общем что-то делаю - тяжело, слабость, сухость, боль в горле, говорю тихо. И это уже на первый день с утра (раньше сухость проявлялась только к вечеру).
Организм устал. Устал от всего - от голода, от длительной работы (12 часов в день, я специально взяла такой график на время худения, чтобы меньше быть дома или где-то), устал от сброса веса. Сплю больше. Когда не работаю - все время сижу или лежу. Ничего, завтра поем. Фрукты и овощи сокращаю. На них организм даёт большой привес. Введу лучше воду. На сухом голоде стабильный отвес - от 800 до 1000 гр. в сутки. Итого, на моих каскадах отвес получается в районе 300 гр. в день. Неплохо. В месяц должна сбросить 10 кг. Пока цифру выдерживаю. Все подчинено моему похуданию - работа, уединенная жизнь, чтение форума. Друзьям сказала, что я в отъезде. Вернусь к Новому году. Все ждут. Должна "вернуться" обновленная! За сегодня отвес - 1000 гр. Вес на сегодня - 84 700 Всем удачи! |
17-10-2011, 18:21 | #103 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Вторые сутки СГ.
До работы еле дошла - слабость, шатало, голова кружилась, испарина. Под конец сняла шапку, перчатки, расстегнула плащ... а в 7 утра не жарко. На работе говорить не смогла - на каждом слове - кашель, спазмы в горле, горечь. Отсиделась, отдышалась. Все прошло потихоньку. День прошел, как обычно на вторых сутках СГ - слабость, запах. Зато горло хоть не болело. В 20.00 выпила воды 300 гр. И повеселей стало. До дома шла тяжеловато, медленно, слабость. Но настроение хорошее. Ныло только в левом подреберье - не знаю, что там. Зашла в магазин, завтра день еды. На завтра еда: 2 яблока, их разделю на 4 приема пищи - по половинке накрошу в кипяток - и чай и еда, вкуснятина! И 2 больших помидора - их тоже по половине - это еще 4 приема пищи. И того есть буду 8 раз + буду пить водичку. Обожраться!!!!! Сейчас приняла душ, сделала пилинг, почистила зубки. Выгляжу хорошо. Кожа, конечно, висит вокруг губ. Ладно, похудею - займусь подтяжками. 48 лет все-таки. Отвес за сегодня - 800 гр. Вес на сегодня - 83 900 В остальном все в норме. Завтра жду привес - от еды организм набирает. Утром нормальный стул был. Завтра по графику - КД, живот уже потягивает. Гормоны не пью месяц (принимала 8 лет). Может цикл восстановится? А то гуляет туда-сюда. Без таблеток никак. Всем удачи!!! |
4 пользователей сказали mobitata спасибо за это полезное сообщение: |
18-10-2011, 15:37 | #104 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: израиль
Сообщений: 89
Поблагодарил: 404
Поблагодарили 497 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Вы действительно-Молодец!
Буду к вам забегать . У меня всё только на начальном этапе.
__________________
мой дневник |
4 пользователей сказали бурёнка спасибо за это полезное сообщение: |
19-10-2011, 17:26 | #105 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
Еда вчера: полтора яблока, 2 помидора, 500 гр. воды. 1,5 часа пешая прогулка 12 часов работа. привес - 1000 гр Честно говоря, не была готова к такому привесу. Сначала был нервный срыв, потом посетил меня Жора. Съела: 2 сардельки, 2 картошки, плавленый сырок, 6 шт. оладий с тыквой. Очень захотелось чеснока и особенно соли. В соль макала все, даже сырок. Запила чаем из пакетика - гр. 200. И довольная легла спать. Стула нет до сих пор - все отложено в жир. Вывод - взвешиваться 1 раз в три дня, после туалета. Сегодня - сутки СГ, завтра вторые. Все в норме. |
4 пользователей сказали mobitata спасибо за это полезное сообщение: |
19-10-2011, 19:22 | #106 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
От сюда вывод только один. Соль человеку все равно необходима и один голод не спасет от жора и жира
Надо все же менять мышление |
24-10-2011, 17:12 | #107 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
ПисАть особо не хотелось. Всё идет совсем не так.
пятница - день еды. Моталась по делам, устала. Ела много фруктов, овощей, вареную курицу, хлеб, немного сыра, сосиски. суббота - СГ. Привес 1300, что и следовало ожидать воскресенье - СГ понедельник - ВГ (решила еще поголодать, на воде, организм не против - слабости нет, голода нет, все комфортно) За день выпила 500 гр. воды - к вечеру отеки на лодыжках, тяжесть в животе, как будто поела. Вес практически возвращается, вещи не висят, взвешиваться не хочу - что толку? Вес стоит. Плато. |
2 пользователей сказали mobitata спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (26-10-2011),
Petrovna (24-10-2011)
|
24-10-2011, 17:18 | #108 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Худею со 100 килограмм
Соль вообще не необходима - дурная привычка. Я без соли шикаррррно. А вот то протеина, то коричневых углеводов, то сладкого периодически хочется, хотя последнее, естественно, зависимость.
|
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (25-10-2011),
Улитка (24-11-2011)
|
25-10-2011, 18:02 | #109 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 72
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею со 100 килограмм
4-е сутки голодания (2 сухого, 2 водного) - закончены.
Отвес 1300 за 4 дня Вес на сегодня 84 400 Продолжаю голодать, силы есть. |
3 пользователей сказали mobitata спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
15 килограмм до красоты и здоровья! | feechka | Архив | 2 | 12-09-2012 06:18 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... (каскады) | микка | Примеры успешно проведенных голоданий | 157 | 13-05-2011 14:51 |
Худею мозгом :) (каскады) | DreaMySelf | Архив | 103 | 30-04-2010 14:01 |
47 килограмм лишних. Ужас-с! | Yriy | Архив | 21 | 29-05-2009 22:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|