|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-04-2014, 10:23 | #1 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Пермь
Сообщений: 35
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 67 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Первый раз...
Всем привет.
Мне 41 год. Вес 75 кг. Рост 164 Желудок не совсем здоров. Решительно настроена на 10-дневное голодание! Цель: - постройнеть на несколько кг - очистить себя от всякой гадости - избавиться от проблем с желудком - постепенно перейти на здоровое питание Голодать начну 15 апреля - постепенно подготовлю организм. С этой минуты отказываюсь от сладкого, мучного, жирного, соленого... Надеюсь на вашу поддержку Немножко страшно, так как опыта голодания нет ... МОЙ ДНЕВНИК http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17214 |
5 пользователей сказали mila_model спасибо за это полезное сообщение: |
Caterina Ghezz (21-04-2014),
Gulichka (16-04-2014),
Helga (21-04-2014),
infinity (13-04-2014),
На-Талия (14-04-2014)
|
13-04-2014, 12:22 | #2 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Пермь
Сообщений: 35
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 67 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз...
Страшно, потому что желудок у меня плохо реагирует на все изменения в диете. Всегда, когда начинаю правильно питаться (овощи, фрукты), начинает болеть.
Как прореагирует на отсутствие еды, не представляю ... |
4 пользователей сказали mila_model спасибо за это полезное сообщение: |
14-04-2014, 09:18 | #3 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Пермь
Сообщений: 35
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 67 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз...
Утром выпила воды
В 12 ч съела банан. Сейчас готовиться овсянка в мультиварке, из овсянной крупы. Это будет мой обед На ужин овсянный кисель. Также планирую выходить из голода - на овсянном кисле или отваре. Сокам мой желудок не очень рад, только морковный еще не пробывала. Может быть он пойдет На голод по прежнему настроена решительно! Вчера в бассейне встретила старого знакомого, с которым не виделись лет 5-6. Он все такой же стройный и подтянутый, а я за это время 25 кг наела и превратилась в жирную тетку((( Как же мне было стыдно, готова была сквозь землю провалиться. Сама виновата, что так себя запустила. Поэтому жалеть себя не собираюсь больше.. |
4 пользователей сказали mila_model спасибо за это полезное сообщение: |
14-04-2014, 09:25 | #4 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 33
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 89 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый раз...
Давай начинай, голод дело полезное.
Рекомендую прочитать Столешникова - хорошо и доступно описывает процесс. |
5 пользователей сказали Banderas спасибо за это полезное сообщение: |
Caterina Ghezz (14-04-2014),
Gulichka (16-04-2014),
Helga (21-04-2014),
mila_model (14-04-2014),
На-Талия (14-04-2014)
|
14-04-2014, 09:34 | #5 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Пермь
Сообщений: 35
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 67 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз...
|
14-04-2014, 10:24 | #6 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз...
у меня у мужа язва 12 пк, желудок постоянно портачит, действительно на изменение диеты реагирует. Но осенью муж голодал 7 дней и все было ОК, сбросил 5 кг которые и по сей день не вернулись.
Желаю удачи, я сегодня первый день в голоде, буду 10-14 дн, вес тоже 75 кг. Буду следить за тобой, удачи. |
5 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение: |
Caterina Ghezz (14-04-2014),
Gulichka (16-04-2014),
Helga (21-04-2014),
mila_model (14-04-2014),
На-Талия (14-04-2014)
|
14-04-2014, 23:35 | #7 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Estonia
Сообщений: 49
Поблагодарил: 190
Поблагодарили 167 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый раз...
Удачи вам!
|
3 пользователей сказали Caterina Ghezz спасибо за это полезное сообщение: |
15-04-2014, 11:10 | #8 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Пермь
Сообщений: 35
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 67 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз...
Второй подготовительный день
Утром - отвар овса Потом унеслась по делам и пришла домой только в 16 ч Накупила в магазине продуктов на неделю - для ребенка и кота Морально к голоду готова. Желудок спокоен)) Чувствую себя хорошо Сейчас выпью магнезию и все.. в путь! |
15-04-2014, 14:00 | #9 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Пермь
Сообщений: 35
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 67 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз...
Ну почему вечером разум куда то пропадает??? !!! Ноги сами идут на кухню к холодильнику. Еле сдерживаюсь. Скорей бы уже спать лечь, но работы много. Немного кружится голова.
Пожалуй послушаю аудиокурс Игоря Вараксина В прошлый раз моего похудения он мне хорошо помог, на колбасу долго не могла даже смотреть))) Рекомендую всем, кто любит вкусно покушать |
16-04-2014, 03:19 | #10 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Пермь
Сообщений: 35
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 67 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый раз...
Первый день голодания
Ночь прошла ужасно. Снились странные сны, просыпалась раз 10. И уже думала, что настает утро, оказалось время всего 2 ч ночи. После очередного похода в туалет (после магнезии) наконец то уснула и проспала до утра спокойно Утром самочуствие нормальное. Очень удивляет, что совсем не хочется есть. В желудке подозрительная тишина - не урчит, есть не просит, как будто и нет его Вес 72.3 (-2,7) Но пока особо не радуюсь, это ушла вода На сегодня запланировано много дел, появлюсь здесь только поздно вечером Про свой голод рассказала только одной подруге, в которой точно уверена, что отговаривать не будет))) Остальным скажу позже, а может и вообще не скажу )) Особенно маме точно говорить не буду) Она считает, чтобы желудок не болел, надо хорошо кушать. А ХОРОШО кушать, в ее понимании - это МНОГО кушать. Спорить с человеком, которая уверена, что колбаса полезна для организма, бесполезно ))) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый раз... | mila_model | Архив | 10 | 19-04-2014 13:17 |
голодание 20 дней. первый раз ,как в первый класс )) | ГОЛОДНЫЙ | Примеры успешно проведенных голоданий | 195 | 01-12-2013 08:29 |
Первый раз в первый класс-)) 3х-дневка | koska-nat | Архив | 3 | 04-03-2010 11:05 |
Первый шаг | Капорегимес | Архив | 9 | 21-03-2007 21:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|