Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-03-2016, 19:33   #1
 
Аватар для liveor
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 68 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
5 дней с посредственным входом

Немного о себе: 26 лет, 177 см., 84 кг., бронхиальная астма, вылеченная язва ДПК.
Опыт голодания: 3 суток СГ, в тот самый момент когда у меня появилась язва. Я еще не знал что это язва и просто перестал есть и пить потому что болит живот.
Цель голодания: Похудеть как можно больше, чтобы не так донимала астма. Когда я набираю слишком много лишнего веса, появляются приступы удушья чуть ли не каждый вечер. А если вес меньше 80, то астма себя проявляет только в виде затрудненного дыхания при физических нагрузках. Да и то, это может быть просто не очень тренированная дыхательная система, которую можно улучшить с помощью кардио.
Подготовка: Голодать планировал давно, начать хотел аккурат в пост. Так примерно и вышло. Пн-Сб: овощи и фрукты. Вс: чистка кишечника с помощью сорбента (практически та же Шанк-Пракшалана). Это должен был быть первый день голода, но я вечером съел блюдо из кус-куса и овощей и чай с конфетами (поддался обстоятельствам). Если не начну сейчас - обстоятельств будет еще больше, так уж вышло. Сегодня опять прочищу желудок от вчерашней еды (уже слабительным) и вот он - первый день голода.
Сам процесс: Регулярные физические нагрузки в виде посещения качалочки. Во всяком случае в первое время и в зависимости от состояния. Клизмы делать не планирую, но если прижмет, то может быть и буду.
Прикладываю свежие фотографии до голодания, вдруг кому-нибудь (кроме меня) интересно будет, что получится.
Upd.
Выход: 1 день - капсула линекса, растворенная в воде и сильно разбавленный цитрусовый сок. 2 день - чуть менее разбавленный сок и т.п. Через 3-4 дня - мякоть фруктов по чуть-чуть. Планирую как-то так.
Изображения
Тип файла: jpg golod_2.jpg (42.0 Кб, 16 просмотров)
Тип файла: jpg golod_1.jpg (33.1 Кб, 14 просмотров)
liveor вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали liveor спасибо за это полезное сообщение:
Patience (16-03-2016), Reasonable (22-03-2016), Калинка (15-03-2016), Светочек (19-03-2016), Светочек (19-03-2016)
Старый 15-03-2016, 07:02   #2
 
Аватар для liveor
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 68 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30-40 дней с посредственным входом

День 2
Постоянно хочется воды. Слабительный эффект от сульфата магния все еще не прошел. В результате его применения сделал такие выводы:
1. Сульфат магния хуже, чем сорбционное очищение.
2. На 1 процедуру очищения сульфатом уходит примерно 1 рулон дешевой туалетной бумаги "Чайка".
3. Туалетную бумагу надо брать помягче.

Ну а если серьезно, то даже если голодание пойдет не так гладко, как планировалось, то я уже знаю о том что можно чистить кишечник и буду это применять при необходимости.
Приведу свой конспект процедуры сорбционного очищения из книги С.И. Филонова "Сухое лечебное голодание. Мифы и реальность":
Нажмите тут для просмотра всего текста
Сорбент в суточной дозировке начинают принимать за сутки до процедуры.
В день процедуры - еще столько же, до принятия жидкости.
Не есть 8 - 10 часов до процедуры.

Приготовление раствора:
Взять емкость объемом не менее 3л.
Залить вечером 2л. кипяченой воды.
Перед процедурой приготовить соляной раствор: 1л. чистой воды + 1 ст. л. соли (без горки). Прокипятить в отдельной посуде около 30 секунд.
Не давая раствору остыть, добавить ко вчерашним 2л.
Перемешать.

Вся соль должна раствориться. Раствор должен быть теплым.
Если сорбент принят - можно приступать к процедуре очистки.
Весь раствор должен быть принят в течение 40-60 минут. Не меньше и не больше.
Через час-полтора захочется в туалет. Если нет - поделать упражнения (шанк-пракшалана?).
На унитазе располагаться удобно и плотно.
После первого акта быть настороже и далеко не уходить.
Отхождение стула повторяется 4-6 раз. Воду пить только после всего этого.

3 литра воды выпить тяжелее, чем стакан-другой сульфата магния. Но эта вода как вошла, так сразу и вышла. "С утра накатил - весь день свободен"©Властелин колец: Две сорванные башни.
Никакого слабительного эффекта после, и кишечник чистый.
liveor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали liveor спасибо за это полезное сообщение:
Patience (16-03-2016), Reasonable (22-03-2016), Калинка (15-03-2016)
Старый 16-03-2016, 06:20   #3
 
Аватар для liveor
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 68 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30-40 дней с посредственным входом

День 3
Вес: 82.
Вчера лег спать в 21:00, в итоге проспал на работу. Сонливость, слабость - на работу еле себя приволок. А еще думал в спортзал ходить, хех. Мерзну слегка, но это скорее связано с тем что у нас, в Одессе, температура хорошо так упала после потепления.
Неприятный запах изо рта и что-то слегка тянет с левой стороны в пояснице. Постоянная жажда, пью много воды, часто хожу в туалет по-маленькому. В общем - думал будет полегче
Upd.
Слегка болит голова, немного подташнивает. В целом состояние такое, как при гриппе. Хочется спрятаться под теплое одеялко и не то чтобы не смотреть никуда, а даже не думать.

Последний раз редактировалось liveor; 16-03-2016 в 14:36..
liveor вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали liveor спасибо за это полезное сообщение:
Patience (16-03-2016), Reasonable (22-03-2016)
Старый 17-03-2016, 06:25   #4
 
Аватар для liveor
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 68 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30-40 дней с посредственным входом

День 4
Вес: 80.
Понял, почему у меня вчера были симптомы, как при гриппе. Я, похоже, таки заболел гриппом! Оказалось что болеет один из членов семьи. Температура вчера была 37, и сегодня 37, но самочувствие уже получше. Слабость осталась, не такая сильная как была, и появились силы работать головой.
Немножко побаливает верхняя часть живота. Как при сильном голоде. Подозреваю что это от того, что в него за ночь натекло соплей. На свой вес как-то вообще плевать, состояние такое, что пытаюсь держаться и не бросить начатое.
Upd.
Сходил к врачу. Посмотрели горло, сказали - чуток красное. Послушали легкие - хрипов нет. Прописали обильное питье, чай с медом или малиной, Новирин и Афлубин. Ничего из этого принимать не хочу, голод - значит голод. Хотя, поищу по форуму людей которые чай с добавками на голоде пили, может это безопасно, не знаю.
Upd.
Пью щелочную минералку, как посоветовал врач. Немного подташнивает. Была слабость - лег поспать. Как проснулся слабость не пропала но начала еще больше болеть голова

Последний раз редактировалось liveor; 17-03-2016 в 15:58..
liveor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал liveor спасибо за это полезное сообщение:
Reasonable (22-03-2016)
Старый 18-03-2016, 05:54   #5
 
Аватар для liveor
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 68 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30-40 дней с посредственным входом

День 5
Вес: 78.4
Состояние стабильно плохое: слабость, температура 37 (держится уже 3 день), постоянная головная боль (помогают холодные компрессы на голову).

Завтра буду выходить
В невыполнении плана считаю виноватыми следующие факторы:
1. Надо было таки нормально входить, а не сидеть неделю на СЕ, потом нажраться в день перед входом, а потом чистить кишечник.
2. Подхватил простуду на 2 день голода. От больных людей надо держаться подальше, во избежание.
3. Запас жира на 40 дней, но организм к такому непривычен. Со следующего раза буду постепенно повышать сроки голода, попробую фракционное голодание, а не сразу с места в карьер. Да, у кого-то получается сразу, но это явно не мой случай. Фанатизм тоже ни к чему хорошему не приводит.
liveor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал liveor спасибо за это полезное сообщение:
Reasonable (22-03-2016)
Старый 19-03-2016, 07:25   #6
 
Аватар для liveor
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 68 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30-40 дней с посредственным входом

Выход 1
Выпил 3 капсулы линекса, растворенные в воде. Подождал. Все нормально.
Целый день буду пить разбавленный гранатовый сок.
liveor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-03-2016, 10:24   #7
 
Аватар для liveor
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 68 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30-40 дней с посредственным входом

День 2
Вес 78.6
Свежевыжатый апельсиновый сок, по пол-чашечки маленькими глотками.
Ближе к вечеру думаю попробовать перебитые блендером тушеные яблоки.

Читал дневники голодающих, и удивлялся, почему люди срывались. Очень долго ничего же не ели, а тут аж целый сок или мякоть фруктов...Как выяснилось, удержаться от объедания очень тяжело. Даже несмотря на то, что понимаешь всю глубину проблемы застрявшей в кишках еды
liveor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-03-2016, 12:05   #8
 
Аватар для liveor
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 68 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30-40 дней с посредственным входом

Выход 3.
Ем винегрет и пью чай с подсушенным постным хлебушком. Стараюсь есть небольшими порциями и тщательно жевать.
В туалет до сих пор так и не сходил. Это начинает немного беспокоить.
liveor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-03-2016, 13:49   #9
 
Аватар для liveor
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Одесса
Сообщений: 29 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 68 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30-40 дней с посредственным входом

Выход 4
Со "стулом" все в порядке.
Беда пришла, откуда не ждали. Появились симптомы язвы: тошнота, отрыжка, боли после еды, напряжение в верхней части живота.
Сделал гастроскопию - язва не вернулась, ура. Но обнаружили острый дуоденит и косвенные признаки воспаления то ли поджелудочной, то ли желчного, там не видно было, надо делать узи

Врач, который делал гастроскопию, сказал что я зря на соках выходил. А та врач, которая мне помогла язву вылечить, сказала что в моем случае и молочка - тоже не вариант...

Завтра сделаю узи, и узнаю точнее что со мной не так.
liveor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал liveor спасибо за это полезное сообщение:
Reasonable (22-03-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
5 дней с посредственным входом. Бронхиальная астма, вылеченная язва ДПК liveor Опыт лечения голоданием различных болезней 34 22-03-2016 18:51
Трудности со входом в голод. Что делать? Тихий Лед Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 16-07-2012 15:55


Текущее время: 18:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????