Голодание. Что потом?

[Алена]

Ну вот, поголодала...
Дневник можно посмотреть здесь:http://www.golodanie.su/showthread.php?t=4327

Выводы такие: таки да, мы есть то, что мы едим. Избитая (мною в начале темы) истина "в здоровом теле здоровый дух" имеет под собой основание.

Во время голодания из меня излилось большое количество черной-пречерной субстанции, после чего РАДИКАЛЬНО изменился в лучшую сторону цвет лица. Единственное объяснение - выход черной желчи. А мое мрачное настроение до голода - типичная меланхолия. Оказывается, к 40-45 годам человек становится склонен к повышенному образованию черной желчи. Этот процесс стимулируют некоторые продукты (капуста, гречка, баклажаны, сыр и пр.). Все признаки меланхолии я у себя обнаружила. Причем, наша официальная медицина отрицает само существование черной желчи.

Да что медицина! Человек - такая упрямая скотина, если бы мне кто-нибудь сказал раньше:"Женщина, да у Вас меланхолия, перестаньте капусту есть!"... В лучшем случае бы не обиделась. А когда этой самой меланхолии полный унитаз... Впечатлит кого угодно. Могз клинит в попытках понять ЧТО это такое и где раньше лежало.

Так что ответ на вопрос "Голодание.Что потом?" был ясен с самого начала (а мне так,только сейчас) - ПОТОМ тоже голодание, пока живем.

Выход там же,где и вход.

[Илья]

Алена,вот и хорошо.А досталось мне за то,чё о том же и говорил.Не вовремя - вот!

Думать о том,что потом,когда еще вид за горизонтом - занятие бездельников. Особенно нетерпеливых(все мы грешим):нет чтоб хотя бы подождать пока вид откроется А еще лучше добраться...Рад за ваши выводы

Сообщение от Алена

Этот процесс стимулируют некоторые продукты (капуста, гречка, баклажаны, сыр и пр.).

На счет баклажан и каусты -не согласен.Хотя зависит от приготовления,быть может...Уверен,что сырая капуста отличный продукт.

[Алена]

Сообщение от Алена

После систематических оздоровительных упражнений появляются необратимые следствия. Например, раньше вы мясо просто не любили, но иногда в охотку употребляли, а теперь НЕ МОЖЕТЕ его есть. То есть, после поедания мяса начинается насморк, воспаляется горло и т.п. Ничем другим объяснить такую реакцию не удается. Особенно, если в семье только вы и занимаетесь "оздоровлением". На определенном этапе хочется обратно, стать как все... Но это уже невозможно.

После 20-ти дней голода у меня пошло дальше: есть ничего не могу, кроме овощей и фруктов в режиме "моно". Последний раз нормально покушала на Новый год

Все попытки вернуться к привычной пище заканчиваются бурной реакцией организма. Причем, речь не идет, например, о тортах. Не могу есть хлеб, вареную еду, рыбу, сыр, молочное.

Впору заводить дневник начинающего (принудительно!) сыромоноеда...

[Илья]

Алена,считайте Вам повезло

Сообщение от Алена

нормально покушала

Интересно,что входит в это понятие...

[Алена]

Ну, что обычно стоит на новогоднем столе? Правда принимала все в меру (готовилась голодать). И не знала, что последний раз так, с чувством...
Кстати, к алкоголю тоже непереносимость. Полбокала полусухого белого вина выпила как неприятное лекарство, а раньше так душевно шло под форель...

[saiko]

Сообщение от Алена

Все попытки вернуться к привычной пище заканчиваются бурной реакцией организма. Причем, речь не идет, например, о тортах. Не могу есть хлеб, вареную еду, рыбу, сыр, молочное.

Я был почти год сыроедом, потом начал срываться. Потом голодал несколько раз, сроками до 15 дней. Как-то после соко-фрукто-овощного выхода решил попробовать хлеб, сыр...ужасная реакция, но раза с 3-4-го реакция сильно ослабла и потом вовсе ушла, даже жалею об этом, а то было бы проще сыроедить. Жру дрянь, опухаю брюхом и ногами...думаю какую стратегию возврата к человеческой еде выбрать. Так чтобы без совсем крайностей что ли. Тяжеловато.

[tata]

Милая Алёна!Сегодня обнаружила вашу тему.Читала от начала до конца с превеликим удовольствием.Мой стаж голодальщика 18 лет примерно.Первое длительное голодание 23 дня прошла в 2000 году.Причина:нужно было принять серьёзное решение.Надеялась на помощь свыше,т.к. знала,что на голоде связь чище.Так и вышло. Полностью с Вами согласна во всём,что описано. Да ,голодание меняет человека на ментально-духовном уравне.Да,моции уравновешиваются.Да,желания проподают именно в том случае,когда исполнение их так легко и просто.Где-то когда-то я читала,что именно так и происходит с просветлёнными. Когда всё возможно,приходит осознание более простого ,как более важного и естественного.
Желания становятся более осторожными,что ли. Иначе говоря то,что легко даётся не представляет интереса. Зачем желать,когда всё доступно.Остаётся только выбирать.
Я лично стала более аскетичной что-ли. Проще смотрю на многие вещи.Эмоции чаще играю,для социума,в душе спокойна,как древняя пирамида. Полное растворение типа всё/всех любишь и в то же время не выделяешь отдельного.Равно красивым , интересным мелочи и глобальности чувствуешь. Счастье и горе как бы наблюдаешь со стороны и это даёт возможность сосредоточиться на решении как ,например правильно отреагировать,принять более "выгодное" что ли решение. Ну не материального аспекта,конечно.Материальное вообще мало интересно.
Ну не знаю,понятно ли выразила мысли...
Оторванность от общества ,духовная, уже не напрягает.Открываются,вернее обостряются разные способности во время и на выходе из голоданий 20-28 дней. А по 7-10 как бы дают возможность быть в тонусе.
Словом ,жизнь меняется в лучшую сторону.Мне нравится.Как-то менее одинокой себя чувствую.Равновесие,укреплённое здоровье,ушли аочти все страхи ,внешняя моложавость,видение мира дальше материальных удовольствий,получение ответов на нужные вопросы и несомневаемость в поступках---всё это бонусы от моего ЗОЖа.
Ну тут не только голодания...

[Алена]

Сообщение от tata

ушли почти все страхи

У меня на днях тоже один страх ушел. Думаю, что это следствие голодания.
С детства до ужаса боюсь змей, хотя их толком и не видела (раза два в жизни, и то издалека). Кажется, у Лоренца прочитала: зоологи провели эксперимент на обезьянах, родившихся и вырощенных в питомнике. Им показывали документальный фильм про джунгли, они с интересом смотрели. Но, как только показали ползущих в листве змей, "зрители" в панике спаслись бегством. То есть, у них страх был где-то на генном уровне.

Вот и у меня что-то такое, корни фобии глубоко в подсознании .

Еще недавно, этой весной, был такой случай. Муж с другом вернулись с рыбалки и позвали меня посмотреть запись "чего-то интересного". Я смотрю на монитор видеокамеры, там среди жухлых листьев что-то шевелится. Дальше с криком "змея!!" выбиваю камеру из рук и отпрыгиваю назад .
Мужчины в глубоком ступоре, камера на полу валяется (чудом не сломалась).
Мне стало стыдно за дикую выходку, оправдываюсь:"Знаешь ведь, что боюсь змей". Муж:"Во-первых, это рыба (линь, что ли), а во-вторых, чего ты на технику-то кидаешься?!".
Вообщем, это я для иллюстрации, какой клинически тяжелый случай был.

В выходной возилась в саду на грядке. Случайно посмотрела в сторону и в полуметре от себя в траве увидела большую (метровую) змею.
Дальше я должна была с визгом взлететь в воздух и через три секунды уже быть на крыльце в десяти метрах.
К своему изумлению, не испытала никаких эмоций. Как будто, это птичка сидит или котенок какой. Думаю:"Надо посмотреть, может, уж". Действительно, на голове у змеи желтая корона.
Поразглядывала еще и позвала детей придти посмотреть. От звуков голоса (наверное) змея уползла. А я все смотрела ей вслед .
Поняла, что больше не боюсь.

[Лиsa]

Алён, можно мои 5 копеечек? я сёня, типа, в неедении)))
Мой опыт изменения сознания. Он совсем мал в Ваших масштабах, но он мне дорог, так как иного не имею
Наблюдая за собой после прикосновения к ЗОЖу (сыроедение, суточные (пока что) голодания (неедения), осознанная и откуданивозьмись таки взявшаяся тяга к физ.активности) поняла, что САМОЕ ГЛАВНОЕ во всем этом то, что я взяла за себя на себя ответственность (пока хотя бы в отношении здоровья), а это уже ни абы-што! Взяв ответственность получаешь необходимость (обязанность даже) наблюдать, следить за объектом несения ответственности, следовательно учишься потихоньку отстраняться и прислушиваться именно к себе, к тому, что выдает тело-душа без контроля и давления мозга, то есть то, что само родилось, не подгоняя под обстоятельства, пытаешься научиться это слушать, а потом и слышать. + ко всему я убеждена, что высокая амплетуда моральных колебаний свойственна в основном мелюзге вродь меня до тех пор, пока жизненный опыт (!!!!) не покажет, покидав то в одну крайность (эйфорию), то в другую (сплин), что золотая серединка комфортней, и чем меньше эта амплетуда, тем ты более независим от внешних и внутренних факторов - ни от себя, ни от окружающего мира (хоть ты и часть его неотъемлемая, но чувствуешь себя ею только в моменты устаканивания на этой серединке бесспорно). Да, умиротворенно. Да, спокойно и светло. Да, ровно и тепло. (но только не навсегда, умоляю!!!! Вот бы колбасило от серединки до эйфории. Эх, помечтаемс :)))) ) Но это, как заметил Гвоздь (снимаю шляпу, приклоняю колено), также как и точки крайностей (тоже необъективные, гады, эти крайности, блин!) - всего лишь тоже точка на оси координат, отражающей эту самую эмоциональную амплитуду колбашения. И, что по мне вполне естественно, мне знакомы все эти три самые яркие точки (наряду с остальными, впрочем). Это ни чуть не достижение. Это жизнь, её течение, бусинки опыта. Мы учимся ходить, мы учимся летать... Еще я очень благодарна своему этому ЗОЖу за то, что поняла, как важно порой просто отпускать неприятную/приятную ситуацию, ощущая всем существом, что ничто не делается просто так, и теперь даже иногда получается так делать! И еще: я перестаю бояться. В принципе. Все больше и больше расширяя горизонт. Почувствовала где-то глубоко и тонко весь абсурд страха. Именно комплекса, а не чувства самосохранения. Вот ради этого стоит ковыряться в себе, думать, практиковать ЗОЖ, медитации... кому что, а кому и все сразу. Вот и кажется мне, что любое преодаление себя - не важно каким путем - это и есть развитие (ведь Вы свое "просветление" считаете развитием?) Да и любое физическое очищение дает легкость телу, что высвобождает эмоциональные силы от борьбы с болью, дискомфортом для познания и развития души , а значит лечебное голодание, безусловно, важнейший аспект развития/просветления и т.п. НО не единственный!!!!! (Про мой маааленький пока опыт голодания - даже суточное голодание порой - подвиг прям бывает. Практикую это примерно пол года, может больше. Созрела уже почти поголодать дня 3-4, остались маленькие нюансы, но все же. К суточному отношусь уже практически абсолютно ровно, почти совсем привыкла, чего и добиваюсь потихоньку)))

[Евочка]

Алена, как ваш духовный рост? Идет по плану? Что чувствуете? Нет ли каких новых надобностей у нефизиологической половины? Может, чем-то наполниться? Или там слить что-нибудь? Просто интересно.