Голодание после 60-ти лет?

[Гвоздь]

Сообщение от Нэлли

мой дневник могут прочитать огромное количество людей

У меня как раз в руках дневник Софьи Андреевны Толстой. Жена извлекла из шкафа кучу книг и в связи с переездом (сын квартиру решил нам улучшить, через несколько месяцев будем перебираться) предложила отнести в библиотеку. Со словами: "Всё после нас меньше мороки будет" (на мой взгляд, тут всё та же тема звучит (мелодично так, втОрой). Вполне слова разумные. Дети, действительно почти не читают. А я что-то взялся, хотя и ночь тёмная. И сразу же опять та же мелодия: "7 ноября 1917 г.(стиль видимо старый, не сменили ещё). Сегодня день смерти Льва Николаевича (мою половину тоже Соня зовут), прошло 7 лет, а я всё ещё жива!..." (ей Б-г отпустил ещё ровно 2 года).



Более трезвое отношение трудно представить.

Вообще, серьёзные дневники дают редкую возможность почувствовать то, что объединяет всех нас. Некоторые, которые искренние, от сердца - очень мелодичны - на все времена. Через даже столетия. Сонечка Берс, как и я, любуется по осени берёзками, сочувствует больным, огорчается скудоумию. Говорит об интеллигентных крестьянах у могилы мужа, о солдатах-большевиках, которые, к её удивлению, снабдили их мукой и ещё какими-то продуктами. Я думаю такие заметки, списанные с собственного сердца, будут притягивать всегда. В общем, решил я пока эти дневники в библиотеку не передавать. Надеюсь полистать ещё. А вот Вернадского "Научная мысль как планетное явление" отнесу. Пусть там поживёт (надеюсь). Нет, к Владимиру Ивановичу никаких претензий - мысли там и интересные и глубокие. До гениальности. Но как-то самые простые человеческие взгляды и самая обыденная, казалось бы, жизнь, которая дышит в дневнике, притягивают вернее. Ваш дневник, Нэлли, не исключение.

[Нэлли]

Здравствуйте! Очень мне симпатична эта голова в шляпе. Но пишу потому,что над моей головой начинает погромыхивать гром. До этого года не замечала (а может не хотела видеть) что и память слабеет,и иногда голову кружит,равновесие держу плохо и т.д. и т.п. Решила проблему не затягивать и познакомиться с ней поближе.Почитаю материалы форума.Может кто что-нибудь подскажет и через месяц пойду на голод.Сейчас не могу.Сама себе ножку подставила-согласилась поработать,
Дети возмущаются!Сегодня ясно осознала,что толкнуло меня на этот шаг внутреннее несогласие с тем,что старость наступает и отвоёвывает позиции.Всё ещё думаю,что всё по прежнему,вот где то внутри и щелкнуло-иди посмотри что меняется? А "снаружи" я себе говорила: "Ты
матушка обленилась,поэтому мало за день успеваешь.Тебя надо поставить в условия,где вынуждена будешь шевелиться!"Наверное не очень умно
сделала,но Работаем! Сразу оговорюсь -не в администрации мера
города!
Но не важно.Одно хорошо,что продолжается эксперимент под названием
ЖИЗНЬ))))
Вот как я ловко научилась смайлики ставит! (спасибо Хабибе!!!!!! ) Это я так улыбаюсь !!!!!!!!

[Илья]

Сообщение от Нэлли

память слабеет,и иногда голову кружит,равновесие держу плохо и т.д. и т.п. Решила проблему не затягивать и познакомиться с ней поближе.Почитаю материалы форума.Может кто что-нибудь подскажет и через месяц пойду на голод.

Организм един,то что помогает ногам - помогает и голове.Оздоравливаете тело - душа будет крепче. А если душа слабет - значит это не оздоровление,а подмена.
Например если вы лежите,а вам колят лекарства - то ваша "душа" станет только зависимее,то же самое с чистками и прочим...А если вы преодолевая себя бегаете,голодаете и едите в мало (что обычно даже труднее всего остального))) - то и дух закаляется (себя же не просто преодолевать))) и тело по-настоящему.

[Нэлли]

Эти цветы-всё что осталось от моего поста-жалобы на непонимание окружающих.Писала,старалась,жаловалась, себя видимо жалела.Уж так слёзно и проникновенно жаловалась!!!Говорила,что живу в каком то виртуальном мире,что только на форуме можно найти единомышленников.Что мне жаль людей и так далее и тому подобное.Затем хотела подарить форуму цветы Пока ходила в закладку "смайлики"текст от
меня опять сбежал!!!! И всё!!! Я отрезвела!Жаловаться больше не хочется.
Восстанавливать пост не буду Просто констатирую,что знакомство с форумом отделяет меня от реальной жизни.Создается иллюзия,что на форуме понимают,а в жизни нет.Это опасно.

[Виктор8]

Сообщение от Нэлли

Создается иллюзия,что на форуме понимают,а в жизни нет

Это же не иллюзия
Форум то тематический, и действительно собирает единомышленников
Не оглядывайтесь назад не смотрите на тех, кто в танке

Послушайте стихи в исполнении Диана Козакевич
(А если слышали, послушайте еще раз)

http://www.youtube.com/watch?v=8cwfQ...eature=related

http://www.youtube.com/watch?v=el6Hp...eature=related

[Гвоздь]

Сообщение от Нэлли

Жаловаться больше не хочется.

Ещё бы! Это сродни самоубийству.

[Нэлли]

Близится срок намеченного голодания.Подвожу итог трёх последних месяцев в июне решила,что буду сыроедить.Недели через две это стало меня напрягать.Пошла с собой на компромисс. Сказала,что я только готовлюсь к сыроедению и мне можно один раз в день или постный супчик из овощей, или тушёные кабачки и капусту,изредка отварной картофель.
Психологически сразу стало легче.Стали проскакивать дни полностью сырые.С первых же дней не практикую разнообразие сырых продуктов.Во первых что бы было разнообразные сырые продукты надо только об этом и
заботиться,во вторых несколько дней на кабачках и капусте не принесут организму никакого вреда.Следующие дни будут ягодными,яблочными и ...
в общем всякие! В третьих (что не мало важно)набор из изысканных орехов
винограда,авокадо-ну совсем мне не по карману. Значит надо любить то,что есть.Вот и люблю! У меня ,если яблоки -то целый день
"разные": яблоки,яблоки тёртые с морковкой,салат яблоки+помидоры.И жить весело-целый день новые не пробованные блюда.А если получится удачно,то и с близкими поделюсь рецептиком.Не заморачиваюсь от отсутствия нужных микроэлементов. Их у меня всегда в достатке. Это
перемолотая красная рябина с мёдом,Семена укропа,залитые растительным маслом и многое другое.Вопрос "Фу горько,не вкусно!" для
меня не стоит.И я этим горжусь! Целенаправленно училась этому.
Сейчас несколько слов о рассасывание соли и питье воды.Воду пить привыкла,а вот соль как то незаметно отошла.Но что интересно,если и до сих пор могу взять в рот щепотку морской соли,то солить блюда практически не стала. Обычная пища кажется ядовито солёной.Может
это результат большого количества сырого?
От питья воды вижу только положительные моменты. ! 1) ногти, особенно на ногах, стали более эластичные 2)После утреннего приёма воды попью ещё часов в 11 и до часу или до двух о еде не вспоминаю.Видимо правы водохлёбы,когда говорят,что насыщенный водой организм легко отличает
мнимый голод от настоящего. Ну и ещё мне кажется,что мои суставы легче двигаются-скользят. Но этого наверняка не утверждаю.
Вот пока всё! И еще весёлая картинка))))))))

[Евочка]

Сообщение от Нэлли

Создается иллюзия,что на форуме понимают,а в жизни нет.Это опасно.

Интернет это вообще опасно. Я уже давно заметила, что здесь-сплошные иллюзии. А встретишься с человеком в реале-он совсем другой, в основном уже нарисована картинка и ты будто книгу прочел-уже представил себе героя, всеми чертами его наделил. А потом ставят по этой книге фильм и...разочарование..Не то, не тот герой, не то настроение. Да и вообще. Тут легче обидеть или очароваться, так быстро..., можно вообще связь с реальностью потерять. У меня было такое. Стыдно вспомнить даже. Потом встряхнулась, глазами повела-что я вообще "говорю"! В смысле пишу! Неуместный момент, ситуация...Будто говорю с нарисованными картинками, а там живые люди, живая боль и страдания...нужно об этом помнить...

Нэлличка, легкого голода Вам!

[Нэлли]

ЕВОЧКА!!!

[Гвоздь]

Сообщение от Нэлли

Пошла с собой на компромисс.

Долой фанатизм! Да здравствуют факты и здравый смысл!

А они говорят, что самые успешные (в смысле здоровья) земляне как раз отличаются бескрайним разнообразием. И на зерновых сидят, и на абрикосах, есть и мясоеды, есть и рыбоеды. Главное - учитывать своё своеобразие, свои обстоятельства и ещё более главное (и самое трудное) - ограничивать себя и грузить физической работой. Так, как это само собой получается у простых людей, живущих традиционно и своим трудом. И так как это легко и непринуждённо получается у природы. И не метаться с аппетитом и рационом, а управлять ими примерно как разумный правитель управляет своим вечно голодным, вечно жаждущим халявы народом. Без суеты. Твёрдо, осмысленно и осмотрительно. Тогда сам Б-г пойдёт Вам навстречу.

Я себе и гречку запаренную с овощами позволяю, и рыбу сырую. Со скидкой на Сибирь и душу () Ветра.

Сообщение от Евочка

Будто говорю с нарисованными картинками,

Умные психологи (см., например "Мозг и душа", Крис Фрит - на меня эта книга крупного нейрофизиолога и психолога повлияла даже сильнее книг Фрейда, особенно вот эта глава

http://elementy.ru/lib/431179 )

говорят, что именно этим наш разум постоянно и занимается. Наша психика (по современным представлениям) оказывается воспринимает не внешний мир, а нарисованные заранее (генами или опытом) нашим воображением картинки (по науке - модели).

Именно путём действия с системно организованными (нацеленными на решение конкретной текущей задачи) ассоциативными моделями наш разум решает практические проблемы. И сила разума, на удивление, не в верности моделей - её нет и не будет - а в способности используя ограниченные и не полные модели решать эти самые практические задачи!

Вот наш мозг и занимается постоянным сравнением картинок с реальностью и на этой основе гадает и творит - другой заботы и работы у него нет. Он может делать только это. Строго по Энгельсу - "Даже самый плохой архитектор отличается от инстинктивно действующей пчелы тем, что видит шестигранную форму ячейки сот заранее в своём воображении ...". Именно поэтому творчество (и писателя, в частности) неотрывно от лошадиного труда. Только при переписывании, при очередном восприятии (в процессе сравнения с замыслом) наново своих же фантазий - только тогда на ум приходят самые убойные варианты, сюжеты и ходы. Имея какой-то опыт научной работы, могу сказать - там тоже самое - наблюдение, гипотеза, замысел (догадка, фантазия - вот она сила ума!), эксперимент. Снова наблюдение, фантазия, эксперимент ... кто кого! Для меня - Кайф. Разум - просто продолжение клыков и когтей! Я думаю, что, виртуальное общение просто более трудно для построения объективной картинки. Но в принципе, для проницательного человека не менее перспективно. Особенно, если придерживаться известного принципа: "Я очень плохо думаю о людях! Но они ещё хуже, чем я о них думаю "