21-05-2010, 14:37 | #1201 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: город 312
Сообщений: 1,085
Поблагодарил: 8,622
Поблагодарили 5,354 раз(а) в 982 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
|
21-05-2010, 14:44 | #1202 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,418 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Я больше 10 дней вообще голодать пока не планирую. Когда пришла на форум, то искала информацию как провести длительное голодание. Но начитавшись опыта длительно голодающих желание длительно поголодать пропало.
7-10 дней хороший не насильственный и результативный срок. Пока его и буду придерживаться. Еще мне понравились каскады УГ, через день. |
21-05-2010, 15:02 | #1203 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: город 312
Сообщений: 1,085
Поблагодарил: 8,622
Поблагодарили 5,354 раз(а) в 982 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
|
21-05-2010, 15:22 | #1204 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,599 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Ну девочки, эт у нас уже бунт на фрегате....
Капитан говорит немона - а мы говорим - ХОТИМ... Михайло, не серчай.... Девочки хоть и милые, но ЗОЖем дрессированные, в боях с обывателями и разными несогласными закаленные... Я ж уже поясняла - дисциплинирую себя... У меня ж опыта то нет, начинающая я... И вот чувствую -ша, пора... Пока дядя Жора не пришел... Да и тушка у меня позволяет... И лето на носу... Хочется же тельце... Кстати, лишняя кожица подтянулась, а от такой каки как целюлит избавилась - как небывало... О чудо.... Вес принципиально не меняется, но объемы как-то поуменьшились... Остался проблемный момент - "спасательный круг" - это от грудей до бедер такое излишество... Ну ничего и "круг" сдуем... Сегодня ещё денек голодания добавила... Вот и получается 2+1... Вроде как и 3, но неодно и тоже... Большая разница... Ну я бы точно не рискнула тогда... У нас тоже смертность была ещё та... А гл.врач больницы, моя приятельница, контрольный срок дала - трое суток... И действительно потом всё заканчивалось воспалением легких и .... Не дай бог...
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
21-05-2010, 15:45 | #1205 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 402
Поблагодарил: 2,735
Поблагодарили 2,243 раз(а) в 395 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
|
21-05-2010, 15:47 | #1206 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 402
Поблагодарил: 2,735
Поблагодарили 2,243 раз(а) в 395 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Ksenik я тоже больше 10 не буду, поддреживаю. Столешников писал, что 7-10 дней это само то. Тем более что выходить если по Столешникову - это еще 3 раза по 10 дней. Уже больше месяца.
|
21-05-2010, 17:29 | #1207 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: город 312
Сообщений: 1,085
Поблагодарил: 8,622
Поблагодарили 5,354 раз(а) в 982 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Цитата:
Я свою подругу , как то на СГ еженедельные набодрила. Так вот , она девушка не худая , но и не толстая , а как YOTA сказала спасательный круг есть , вернее был . Ей хватило пару месяцев посидеть на 36ч СГ каждую неделю и она была приятно поражена результатами . Ушло все "ненужное" именно этот круг - по всей талии вокруг , а все сооблазнительные прелести остались . И лицо подтянулось , как она говорит . У себя я таких результатов не отметила , как была пару лет назад 58 кг так и есть , несмотря на годичную практику . Правда целлюлит тоже "из эпсент" , дык а за что ж ему цепляться , за кости что ли? |
|
21-05-2010, 20:42 | #1208 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск
Сообщений: 423
Поблагодарил: 4,778
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 420 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
|
22-05-2010, 00:41 | #1209 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Ровно
Сообщений: 108
Поблагодарил: 419
Поблагодарили 830 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Цитата:
- сидя на стуле, предплечья рук ложим на бёдра (которые должны быть параллельны полу) ладонями вверх так, чтобы кисти выходили за пределы коленных чешечек. В кистях находятся гантели (1-2 кг). И вот, за один подход сгибаем на себя кисти 7-8 раз (это в начале). - потом переворачиваем кисти, чтобы ладони смотрели вниз. И снова подъём кистей вверх 7-8 раз. Через неделю добавили 1-2 раза (в зависимости от самочувствия). И так довести до 21 раза за один подход. К этому времени Ваши кисти окрепнут так, что Вам не надо будет ни на (во) что упираться. И тогда - вперёд... Мир Вам!
__________________
Знать, мочь и не сметь. Последний раз редактировалось BGWolf; 22-05-2010 в 00:55.. |
|
22-05-2010, 00:51 | #1210 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Ровно
Сообщений: 108
Поблагодарил: 419
Поблагодарили 830 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Цитата:
«Чтобы взять высоту, нужно прыгнуть хотя бы чуточку выше планки. И если планка стоит на уровне излечения, целью должно быть совершенствование. Если задача — совершенствование, целью должно быть самоосознание. Если задача — самоосознание, целью должно быть бессмертие. Если задача — бессмертие, целью должно быть…» Андрей Сидерский Третье открытие Силы, 1995
__________________
Знать, мочь и не сметь. |
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|