|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-11-2014, 08:04 | #131 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Сегодня 3 ноября выход 13 день вес 51 кг
После вчерашнего меню вес рухнул. Сегодня продолжение сыроедения. Отвар салат смузи зеленый пюре из ананаса сок грейпфрута может быть еще что-нибудь скушаю. Слабости нет. С утра капризов нет. Хочу хочу пока помалкивает.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
04-11-2014, 08:58 | #132 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Сегодня 4 октября выход 14 день вес 51,400
Вчера вечером был и салат, затем снова гости и в гостях снова салат из свеклы и моркови, и фруктовая тарелка с медом. Сегодня снова сыроедение. И сегодня заканчивается 2 неделя. Настроение хорошее, мысли привела впорядок (не знаю надолго ли), но утешает то что осталось 7 дней!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
05-11-2014, 03:42 | #133 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 55
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 44 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Татьяна, Вы просто молодец. Все делаете как по инструкции. Беру пример. Восхищаюсь. Хочу дойти до такого уровня как Вы.
|
Следущий пользователь сказал Eliss спасибо за это полезное сообщение: |
tatyana_ts (05-11-2014)
|
05-11-2014, 07:41 | #134 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Сегодня 5 ноября выход 15 день вес 51,500
Вчерашнее меню отвар 3 кружки сок апельсина 400 мл пюре манго+малина 400 мл салат овощной 500 гр помидор виноград 300 гр Вот собственно и пошла 6 неделя - последняя. Я не сыроед, поэтому считаю дни, считаю недели, жду окончания чистки. Тяжеловато мне на сыроедении, я давно сделала вывод, что сыроедение это не мой конёк. Можно вводить орехи, буду вводить понемного. Хочушка вчера вечером появилась, я её заела виноградом. Сейчас попью сок грейпфрута, и позже смузи зеленый, и пойду по делам, судя по всему до вечера.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
05-11-2014, 10:06 | #135 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
|
Следущий пользователь сказал matvei спасибо за это полезное сообщение: |
tatyana_ts (05-11-2014)
|
06-11-2014, 08:40 | #136 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Цитата:
"Как надо себя вести во время голодания? - По самочувствию. Заниматься лёгкой работой не противопоказано. При голодании в крови жуткая токсемия и сосуды находятся под влиянием токсинов. Это изменяет реакцию организма во время голодания. Например: вставать с кровати надо медленно, потому что сердечно-сосудистая система реагирует замедленно и может быть головокружение и даже обморок. Лучшее лечение этого обморока или, по-медицински, - «ортостатического коллапса» - полежать, задравши ноги кверху, и больше резко не вставать. Особенно осторожно надо вставать с «корточек». Ходить на работу - предприятие сомнительное." А ещё всё больше убеждаюсь,что твой подход верный.Я и про дальнейшее питание после ЛГ. Вчера вроде уже склонилась к безусловному сыроедению.А полночи(аха-ха)сопоставляла прочитанное,с услышанным ранее и с предыдущими познаниями в этой области. Прихожу к выводу,что только на сыроедение не прожить без предварительной подготовки. Это надо так быть готовым исключить всё предварительно обработанное из рациона,что для меня наверное не годом обработки сознания потребуется. Иду дальше читать. Хотя и так пока всё предельно ясно,что овощи,фрукты,зерно,орехи,мёд-основа.Остальное,как получится по желанию в самых минимальных колличествах.Вода тоже не варёная(не кипячёная). Голодание обязательно.А вот сроки голодания обязательно больше 3-х дней.Эти 3 дня и голоданием не считаются.Пояснено почему. Предел голодания тоже не установлен.Он индивидуален. Клизмы достаточно делать один раз в 4-5 дней,но обязательны перед выходом из голода. Вот только относится всё к голоданию на воде.Наше-то голодание щадящее-таки.Чему я конечно бесконечно рада. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Присоединяюсь к дифирамбам |
|
06-11-2014, 13:01 | #137 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
И я присоединяюсь !!Танюша,как всегда-на высоте!!
|
06-11-2014, 19:08 | #138 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Сегодня 6 ноября выход 16 день вес 51,800
Вчерашнее меню: Отвар 3 кружки сок грейпфрута 500 мл салат кушала в ресторане порция безумно вкусного салата - сырого груша чай зеленый Меню сегодня: отвар 2 кружки сок грейпфрута 500 мл смузи зеленый 600 мл салат овощной 400 гр пюре из манго+груша+малина 250 гр Чай зеленый 1 кружка Сегодня целый день была занята, поэтому покушала салат только вечером, и затем попозже пюре фруктовое. На ночь выпью отварчика и день прошел, да здравствует Завтра!!!
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 Последний раз редактировалось tatyana_ts; 06-11-2014 в 19:38.. |
07-11-2014, 05:52 | #139 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Танюш, ты мега чел! Четвертый раз до конца доводишь! Я то не уверена что на второй круг пойду.
От тебя наверно свежестью за пять метров веет? Я про свежесть спрашиваю потому что от моего учителя йоги исходит какая-то приятная свежесть, без запаха, но какая-то прохладительная. А знакомая, которая общается с Марвой Вагаршаковной, говорит что от той тоже свежесть исходит. |
07-11-2014, 08:18 | #140 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Цитата:
Интересно а Оганян сыроедет или у нее присутствует вареная овощная пища.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян -1 | Воля | Сверхнизкокалорийное питание | 62 | 19-08-2014 08:01 |
Очищение по Оганян - II | Manoush | Сверхнизкокалорийное питание | 55 | 07-05-2014 05:31 |
Первое очищение по Оганян | fulloflife | Сверхнизкокалорийное питание | 114 | 05-01-2014 10:56 |
Второе очищение по Оганян. | Баранова Анна | Сверхнизкокалорийное питание | 18 | 20-11-2013 05:14 |
Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|