-10! Это как минимум!

[RezedaSHKA]

Всем привет.
Меня не было почти месяц.... оказывается...
Вот я и переехала)) правда пока есть кое-что недоделано (вернее недокуплено: двери, люстры, мебель кое-какая, в том числе и кухня...), что-то я разошлась с ремонтом и в бюджет не уложилась, на мебель пока не хватает. просто очень-очень хотелось переехать... зато чичас я такая счастливая... захотела кушать или поспать, прошла 20 шажочков и все, я в домике )

Сегодня ходила на первое УЗИ, все у нас на месте, и ручки, и ножки, и пальчики, все как надо, правильного размера, отклонений нет). мы уже 6 см роста ))). Обычно когда фото УЗИ смотришь - ничего не понятно, а на экране все видно... забавный, спал, а тетенька его разбудила ))), начал ручками шевелить... я засмеялась, а его там внутри начало трясти... вот теперь думаю ржать тихонечко про себя или вреда ему не будет если мамуля будет веселиться....
Самочувствие хорошее, ем в меру (завтрак каши, обед суп, ужин салат), в перерывах голодная не хожу, хоть яблоко но схрумкаю... пытаюсь ходить пешком, для чего сапоги сменила на кроссовки, но у нас что-то веселая такая весна, +-1 градус, по ночам до -6 доходит, мерзнуть не хочу и не буду... пусть теплее станет

[Gulichka]

Ой Резедуль, привеееет!Рада тебя почитать!На днях только думала о тебе,как ты ,что ты,хотела смску послать,а тут ты сама обЪявилась!Очень рада что у тебя все хорошо!А за мебель не переживай.ВСе будет,всему свое время!Смеяться обязательно надо,гормон радости добавляет ребенку силы и роста ну и конечно же здоровья!
У нас тоже такая погода,надоело уже.Земля мерзлая,стройка стоит,потому как канализация и водопровод на очереди,а из за этих холодов начать не можем.

[bronza]

RezedaSHKA, привет! Давно тебя не читала, а тут такие новости!!! От всего сердца поздравляю! Крепкого здоровья тебе! И побольше положительных эмоций!

[RezedaSHKA]

Сообщение от bronza

RezedaSHKA, привет! Давно тебя не читала, а тут такие новости!!! От всего сердца поздравляю! Крепкого здоровья тебе! И побольше положительных эмоций!

Спасибо!!! )) я пока очень-очень радостная, надеюсь дальше все будет в таком же настроении!!))

[RezedaSHKA]

Сообщение от Gulichka

Ой Резедуль, привеееет! Рада тебя почитать! На днях только думала о тебе, как ты, что ты, хотела смску послать, а тут ты сама обЪявилась! Очень рада что у тебя все хорошо! А за мебель не переживай. ВСе будет, всему свое время! Смеяться обязательно надо, гормон радости добавляет ребенку силы и роста ну и конечно же здоровья!
У нас тоже такая погода, надоело уже. Земля мерзлая, стройка стоит, потому как канализация и водопровод на очереди, а из за этих холодов начать не можем.

вот вчера наябедничала на погоду, сегодня солнышко светит, потеплело )))
скоро у вас тоже потеплеет, подожди... у вас продление каникул))

[RezedaSHKA]

Всем привет!!!!
Хочу подвести кое-какие итоги что-ли....
В общем, ушли было почти 15 кг с апреля по сентябрь (94,4 - 79,6).
С сентября уж начала кушать (еще не жрать, но кашки-картошки-блинчики и т.п. совсем иногда), это вернуло килограмма 2. Еще 3 кг примерно набрала во время отдыха в Турции (аллес инклюзив, хоть и ела рыбу - овощи - арбуз, но ела часто и помногу.... очень уж все вкусно), турецкие 3 кг ушли в Индии и дома в ноябре-декабре....
Получается что из ушедших 15 кг вернулись примерно 3, потому что до Нового Года вес стабильно держался примерно 82-83 кг..... а потом Новый год, а потом каникулы - сидим дома или ходим в гости и метём все что плохо приколочено, да еще и дни рожденья, итого к концу каникул 86 кг..... а потом я размечталась, что когда перееду к себе домой, опять сяду на голод по Оганян (очень мне эта система понравилась) и уйду еще на 10 кг (а в идеале - до 70 кг.).... конец января-начало февраля я еще была человеком разумным и как-то держала себя в руках, взвешиваться боялась, конец февраля выпал у меня из памяти - ела и ела, причем всяко-разно и в странных сочетаниях.... оказалось что сбылась моя вторая мечта.... Теперь я матрешка и ем за двоих ))
В выходные неделю назад привезла весы и взвесилась - 90,5.... причем вес держится уже неделю....., даже грамм 200 куда-то убежали..... говорят что во время беременности прибавляют 12 кг и больше.... первоначальные январские 86+12=98, с трудом, но я это переживу, но вес больше 100 кг не вынесет моя психика.... голодать я так понимаю нельзя.. а если есть поскромнее - стараться не есть то от чего полнеют (хлебо-булочные изделия, макароны) и сочетать только сочетаемое... это мне поможет? в идеале - пусть малыш растет и прибавляет в весе, а попа-ноги пусть худеют и я сама убавляюсь - в итоге - баланс.....
кстати, хоть вес прибавился, а объемы не изменились. только живот стал больше.
вот так мы и живем

[На-Талия]

RezedaSHKA, привет, дорогая!!!

Сообщение от RezedaSHKA

голодать я так понимаю нельзя.. а если есть поскромнее - стараться не есть то от чего полнеют (хлебо-булочные изделия, макароны) и сочетать только сочетаемое... это мне поможет? в идеале - пусть малыш растет и прибавляет в весе, а попа-ноги пусть худеют и я сама убавляюсь - в итоге - баланс.....

Нельзя голодать - правильно понимаешь.
Посмотри в инете - должно быть куча рационов для будущих мам.
Чтоб и ребёнку полезно и маме не вредно.
Ты сразу после родов килограмм на 10 убавиться можешь. Да и некоторые при кормлении
тоже худеют сильно. Всё будет хорошо - не переживай заранее.
просто следи за весом и за питанием. А витамины пьёшь?
Тебе наверное выписали какие-то специальные?

[RezedaSHKA]

Сообщение от На-Талия

RezedaSHKA, привет, дорогая!!!


Нельзя голодать - правильно понимаешь. Посмотри в инете - должно быть куча рационов для будущих мам. Чтоб и ребёнку полезно и маме не вредно.
Ты сразу после родов килограмм на 10 убавиться можешь. Да и некоторые при кормлении тоже худеют сильно. Всё будет хорошо - не переживай заранее. просто следи за весом и за питанием. А витамины пьёшь?
Тебе наверное выписали какие-то специальные?

спасибки... как весы привезла, начала следить )))))))))) пока держимся)
пока пью фолиевую кислоту, прописали в женской консультации. прочитала про нее в инете - без нее никак низя на первых сроках.... потом начну йодомарин.

[Gulichka]

элевит очень хорошие витамины.на них в женской должны рецепт тебе выписать.чтоб бесплатно получить.один раз имеешь право.
а раздельное питание не только поможет,но оно еще и полезно и тебе и малышу твоему.после родов у меня ушло сразу 7 кг.но я их быстро обратно набрала.
Приятной беременности тебе

[Pani Valevska]

Здравствуйте!Поздравляю Вас с будущим пополнением семьи!Такая хорошая новость,сижу и сама сияю,как медный пятак,хотя с чего бы?Скорее всего,вспомнила,как на 3д узи мне сделали снимок сына и доктор(чисто дурак,прости Господи)сказал:какой ребенок некрасивый,наверное,в отца(ну не скажет же-ну вылитая мамашка-можно ведь схлопотать не отходя от кассы),а сын такой красавец родился,куколка прямо(в моем профиле есть его фото).А насчет системы поддержки веса при беременности я бы обратила внимание на систему Лисси Мусса(типа макробиотика,по моему она то и разрабатывала ее для беременных и кормящих матерей-вернее,чтобы она подходила и тем и другим)Удачи!!!!