|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-11-2012, 14:18 | #1471 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
Натали, в моей практике понравился выход на апельсинах. При этом я не давил сок, а просто высасывал его, выплёвывая мякоть. Чем понравился - во время выхода я избежал жора!
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
3 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
22-11-2012, 15:51 | #1472 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
Цитата:
Desire, да, да и ещё раз да(это я про эффективность 10-к)! Лично для меня это оптимальная методика. Попробуй - должна подойти. Для снижения веса самое оно. А длительное нужно применить в заключении после освобождения от лишнего веса, как окончательное очищение организма (если нет болячек, требующих срочного длительного). Только у меня очень долго восьмёрка уходила, боюсь, что и по семёрке я тоже долго ездить буду. Самое главное - упёрто ползти в этом направлении. Не получилось в тот раз - в следующий получится. Честно - боюсь выхода сейчас. Ну попью соки, потом всё равно кушать буду - вот тут держите меня семеро... .И ещё заметила - перерывы для меня нужны совсем маленькие 3-4 дня. Легче в голод войти и удержаться. |
|
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
22-11-2012, 16:00 | #1473 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: 💛💙Киев💙💛
Сообщений: 724
Поблагодарил: 5,435
Поблагодарили 3,607 раз(а) в 722 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
Мы тебя будет все держать, нас больше семерых!!! Очень очень сильно будем держать!!!
|
3 пользователей сказали Tetianik спасибо за это полезное сообщение: |
22-11-2012, 16:04 | #1474 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
Про цитрусовые и Столешникова - это всё понятно, тоже решила на
цитрусовых - мандарины буду давить. Вот хотела выяснить - сколько дней соки с водой, сколько чисто соки, и сколько потом пюрешки, и когда уже нормально есть? Думаю так: 3 дня сок с водой, потом 4 дня сок просто, потом 3 дня пюрешки всякие. Ну и потом твёрдое можно. Итого тоже 10 дней. А потом ещё 10-дневка, ну и т.д. так правильно будет или не очень? Последний раз редактировалось На-Талия; 22-11-2012 в 17:04.. |
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (22-11-2012),
prosto Natali (22-11-2012)
|
22-11-2012, 16:06 | #1475 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
|
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
22-11-2012, 16:13 | #1476 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
Цитата:
только он мне почему-то не полез - вкусно было, но не хотелось категориески. Поэтому буду жмать мандарины. Последний раз редактировалось На-Талия; 22-11-2012 в 17:04.. |
|
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
22-11-2012, 16:49 | #1477 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,419 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
На-Талия, хочется поделиться: отличный детектив. Снят красиво. Правда, сам детектив (Линда) читать интереснее.
http://strana54.net/news/linda_linda...12-01-11-11634 Про выход на цитрусовых читала предостережение--удар по поджелудочной. Но, если с ней проблем нет, то да. Цитрусовые вкусны.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
4 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
22-11-2012, 16:59 | #1478 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
LadyTA, очень рада видеть!
Спасибочки - посмотрю, как раз выходные впереди (детективы я люблю, почитываю на ночь ). С поджелудкой всё ок. Для своего и общественного спокойствия постараюсь измерять сахар каждый день. Летом на них выходила - нарастала слабость каждый день, падало давление, даже на голоде так не было, и самое пугающее - почти перестала в туалет ходить по маленькому, поэтому прекратила пить только соки. Но жора не было. |
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
22-11-2012, 18:54 | #1479 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 1,621
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 4,514 раз(а) в 1,448 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
На-Талия, Мои поздравления! А как процедурки, помогают? Общий силуэт подтянулся?
__________________
Дневники старые: http://golodanie.su/forum/showthread...FF%F8%EA%E0%FF Второй: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13975 Трейтий: http://golodanie.su/forum/showthread...FF%F8%EA%E0%DF |
4 пользователей сказали СтройняшкаЯ спасибо за это полезное сообщение: |
22-11-2012, 20:00 | #1480 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
Цитата:
Пресс накачала - чувствую уже мышечный корсет (хотя всего три раза). Массаж тоже хорош - ничего не висит, вхожу в старую "стройную" одежду постепенно. Короче - процедуры на все 100 на пользу! Последний раз редактировалось На-Талия; 23-11-2012 в 09:26.. |
|
6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
alolya (23-11-2012),
Desire (22-11-2012),
Oribe (30-11-2012),
prosto Natali (23-11-2012),
Tetianik (22-11-2012),
СтройняшкаЯ (22-11-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои десятидневки-2 | На-Талия | Архив | 441 | 17-03-2013 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|