Каскад против булимии

[Horoshaya]

Сообщение от _as_

Кстати, на голоде тоже БЭ вырабатываются и настроение должно стабилизироваться. У вас как?

первые 36-48 часов эйфория, если после этого выйти и кушать овощи-фрукты - вообще чудесно.
третий день тяжкий.
дальше - с переменным успехом.

однодневки за это и люблю) за приподнятость настроения:)

[_as_]

Сообщение от Horoshaya

первые 36-48 часов эйфория,

ну эйфория - это наверно не здорово, там где эйфория, рядом где-то и депресняк ходит... Не получается не думать о том, что вы на голоде? Вот тогда состояние ровное и комфортное. Энергии хватает на все.

Сообщение от Horoshaya

однодневки за это и люблю) за приподнятость настроения:)

ну так и вперед, 10 однодневок без перерыва - вот вам и 10-суточное голодание!

[Horoshaya]

Сообщение от _as_

там где эйфория, рядом где-то и депресняк ходит...

хм..я об этом никогда так не думала..
почему так? хочу понять механизм. почему одно состояние вызывает другое?


на голоде я не парюсь, что не ем. я мыслю позитивно - вот, голодаю, стану капельку здоровее и пр.
а совсем не думать - не получается. а это возможно?

Сообщение от _as_

10 однодневок без перерыва - вот вам и 10-суточное голодание!

а это у нас с будущим мужем в планах на сентябрь-октябрь) чтобы бросить курить

[_as_]

Сообщение от Horoshaya

почему одно состояние вызывает другое?

не, ну это я вас, психолога, должен спрашивать!!! Для меня ответ прост - Господь нас так с вами устроил...

Сообщение от Horoshaya

а это возможно?

да и нужно. Много раз хватал себя за руку, когда пытался сунуть кусок в рот, потому что забыл, что на голоде. Жизнь на голоде - альтернативная форма существования материи... Нырнули туда, пожили, а потом обратно.

Сообщение от Horoshaya

сентябрь-октябрь)

а в пост не легче? От осознания, что в большом коллективе. В конце мая начинается следующий и аж до 12 июля. 42 дня кажется в этом году Петров пост - необычнайно длинный, потому что Пасха ранняя.

[Horoshaya]

Сообщение от _as_

не, ну это я вас, психолога, должен спрашивать!!!

я в этом случае некомпетентна:) сами понимаете, что такое экстернат

Сообщение от _as_

Жизнь на голоде - альтернативная форма существования материи... Нырнули туда, пожили, а потом обратно.

мне дико понравилась эта мысль.

Сообщение от _as_

а в пост не легче?

в пост я неделю поголодаю. читала, что злостные курильщики после 2-х недельного испытывают отвращение к никотину. две недели мы пока не осилим. а недели не хватит, это точно.
к осени сил наберемси - и вперед. да и подготовка к свадьбе - дело нервное (это отмазка такая, для безвольных)

[_as_]

Сообщение от Horoshaya

да и подготовка к свадьбе - дело нервное

да бросьте. Поверьте ветерану - 2 раза женился... Второй раз жену до ЗАГСа на трамвае довез, тетка давай талдычить заученные фразы, мы ей ну типа, хорош уже, закругляйся давай. Она рукой на нас махнула, мы расписались. То что свидетелей не было, вы уже видимо догадались... ЗАГС - это запись актов Гражданского состояния, т.е. вы становитесь гражданской женой. На современном жаргоне этот смысл полностью исказили. А безгрешно только венчаное ложе...

Из своего опыта бросания курить хочу сказать, что только от мысли, что я больше курить не буду, опускалось все и хотелось намылить веревку. Не думайте таких мыслей. Кардинальный момент, почему мне удалось бросить курить. Я утром сам с собой решал, что я сегодня не курю. Только завтра, а сегодня - нет, терплю. И так каждый день. Надо 4 года продержаться. Я курил 4 пачки крепких сигарет без фильтра в день и если вы меня спросите, видел ли я чудо, я отвечу, что видел и это чудо - то, что я бросил курить! Так думаю не только я, а и все близкие люди. После этого, я вошел во вкус решения "нерешаемых", "непосильных" задач... Удачи!

[Horoshaya]

_as_, свадьба потому и нервное дело, что смысла в ней никакого имхо, а суеты огого!
мы 2 года назад "поженились" вот как: http://ladydrive.ru/blog/post/25563
посмотрите, если интересно. с тех пор считали себя мужем и женой

Сообщение от _as_

А безгрешно только венчаное ложе...

да, тут суеты уже никакой. исповедоваться-причаститься, мой дядя нас обвенчает (он священник), только папы и мамы будут присутствовать.
это же такое счастье

но вот эта формальная часть. очень уж родителям хочется. а родителей надо уважить

Сообщение от _as_

Надо 4 года продержаться.

4 года. жесть. я слышала - месяц, два.. ойоойой

[_as_]

Сообщение от Horoshaya

ойоойой

а чего вдруг ой? Вы ж ваще-то на всю остатнюю собрались, 4 года - миг. Я опрос проводил месяца 3, перед тем как начать и обнаружил, что полно людей, кто не курил <4 и начал снова и практически никто, кто продержался 4 снова не начал. Исключения конечно есть. Таковы результаты моих "научных" изысканий. Не расслабляйтесь. Уже давно больше 5 лет не курю, но иногда каааааак накатит... причем понять не могу с чем связано, ни со стрессами, ни с тем что поругался, ни с тем что выпил. Иногда во сне бывает. Так что глубоко зараза сидит, враг серьезный и бороться с ним надо серьезно.

Сообщение от Horoshaya

а родителей надо уважить

Почитай отца твоего и матерь твою, да благо ти будет, да долголетен будеши на земли.
Я эту заповедь своим детям регулярно цитирую, шоб им неповадно было!

[slavol]

Сообщение от _as_

причем понять не могу с чем связано

Не занятый ум - мастерская дьявола (с)

[Horoshaya]

Сообщение от _as_

Так что глубоко зараза сидит, враг серьезный и бороться с ним надо серьезно.

да уж, стаж немаленький.
А Вы не поправились после того, как бросили?

по теме: алкоголь - зло. 50 гр. сподвигли на плитку шоколада в 2 часа ночи.
не буду вапще пить. надоело. весь день держалась молодцом. и тут такое. дура.