|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-01-2010, 12:57 | #1491 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
|
29-01-2010, 14:45 | #1492 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
Одиннадцатый день.
Без особенностей, всё в норме и похоже на вчерашнее. Двенадцатый день. Вес утром - 61,2 (средний суточный увес за 2 дня - 450 грамм - ровно как и в прошлое голодание на подкисленной воде после криза). Давление - норма, контрольная пауза Бутейко - 40 секунд. Пульс лёжа - 48, ортостатический перепад - 9. Видно, что организм адаптировался к голоду и в таком состоянии может тянуть достаточно долго. Может понемногу уменьщая увесы. Прикинул - стоит ли голодать дальше - решил, что нет. Во первых 12 дней для меня, как я не раз убеждался, это тот срок, который практически не затрагивает работоспособности - дальше уже жить с голодом заметно тяжелее, какой-то рубеж. тут я стал больше понимать и Брегга, и нашего Василия, остановившегося на такой максимальной длительности. Вот после травмы год назад, когда органону была нужна помощь посильнее - тогда и зимой без очереди пошёл на три недели - был повод. И ещё одно. До лета ещё апрель - лучше тогда повторю "по маленькой". Втягиваться серьёзно во второй цикл голодания сейчас нет смысла - выходить придётся "между остановками". Криз надёжно прошёл и ладно. В холодильнике на выход лежит морковка.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 30-01-2010 в 02:40.. |
13 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (31-01-2010),
a_l_a (30-01-2010),
inferno-7 (01-02-2010),
myhajlo (29-01-2010),
VladZZ (29-01-2010),
Валерия1509 (29-01-2010),
Галина Ивановна (23-12-2017),
Гуля (30-01-2010),
Илья (30-01-2010),
Леона (29-01-2010),
МилаВ (09-02-2010),
Наина Киевна (30-01-2010),
Олег1099 (19-06-2010)
|
29-01-2010, 15:44 | #1493 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,843 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
29-01-2010, 16:38 | #1494 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
Ну нет больше ничего в "четвероногом друге"! Подкисление, для меня, прежде всего - возможность выровнять состояние на голоде, не теряя увеса. Белковые траты, думаю, от подкисления не зависят и "внутренний хирург" немного, но поработал. А с началом питания состояние будет нормальным и без особого подкисления - в крови будет больше глюкозы и сжигать жир с помощью подкисления не будет необходимости. Сильно продолжать лечебные процессы - не расчитываю - за две недели они толком и не начнутся. Такие голодания у меня как покаяния. Больше для системы, встряски самодисциплины, иногда откровенно пытающейся уйти в отключку. Набодрившись голодом попытаюсь больше сыроедить, подсобить микрофлоре. Посильнее затянуть намордник на моей главной слабости - переедании, пусть и сыро-вега - здоровье определяется не голодом, а повседневностью. Голод как бы помогает вернуться к пониманию этого. Уж больно ощутим благотворный эффект отдыха от пищевого лейкоцитоза, перегрузки ЖКТ, перевозбуждения мозгов и прочих пере. А в "мирное время" кисляка в наших местах особо не нужно - вода чистейшая и весьма мягкая. Подлых "трёх поросят", пардон - порошков - сахара, муки и молочного, подщелачивающих кровь - будет минимум или вовсе не будет. И нафиг надо подкислять? Не длительное ведь. Вот летом, если Б-г даст - там времени на голод будет больше. Тогда и будет смысл подумать о мандариновом продолжении.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 29-01-2010 в 17:00.. |
13 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Igor (29-01-2010),
inferno-7 (01-02-2010),
LeVV (14-05-2013),
myhajlo (29-01-2010),
rid (29-01-2010),
VladZZ (29-01-2010),
Валерия1509 (29-01-2010),
Галина Ивановна (23-12-2017),
Гуля (30-01-2010),
Илья (30-01-2010),
Леона (29-01-2010),
МилаВ (09-02-2010),
Наина Киевна (30-01-2010)
|
29-01-2010, 22:48 | #1495 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: LVOV
Сообщений: 792
Поблагодарил: 7,341
Поблагодарили 5,659 раз(а) в 749 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
Тогда вам осталось пожелать крепкой силы ВОЛИ-сами знаете небось
-11 лет ждал что ЖОР обломится-как обломался вход в голод или его длительность-тобиш войти в голод или несорватся теперь вобще невопрос Так как голодаю ежемесячно хитрый ОРГАНОЕД любил забыть о сроках-глядиш а месяц уже кончился-так я его наказал еженедельными 36часовымиСГ-теперь не забываетато я ему сказал что и 42 часовые ему могу устроить-главное войти в РИТМ А вот ЖОР сфолоч так и нездался -иногда(очень редко) приходится на выходе и к 36 часам прибегать-стыдно млин да и дискомфортно На Новогоднем СГ(8 суток-планировалось 12-но умерла соседка(онкология-на голодание не решилась) пришлось выйти ибо голодающему ПИПЛЫ пишут незя подходить к трупам) впервые вышел лимон-гейфрукт-апельсин-и был в шоке -стока лет мучался с ЖОРом а тут вообще забывал поесть на 4 сутки пришлось себя заставлять кушать по часам-ибо началось сильное падения ВЕСА -хотя чуствовал что очищение продолжается на всех парах-но оборвал-ибо непланировал такое-тоисть неожидал Так что для меня теперь только Столешников-пока кто то альтернативы не придумает ================================================== ====================== Тему скорее всего создам-но не для интереса-а чтобы 1001го голодающего новичка уберечь от психушки-ибо серьёзные психические РЕЦЕДИВЫ у меня были на первом длительном голодании (18суток-до 21 недотянул ато бы основательно крышу 100% снесло)-точне на 2-3 день выхода. Хотя у меня на тот момент уже был опыт ЛГ1-3-5-7-10 суток а РЕЦЕДИВЫ начались с 15го дня-спасала токо медитация-если бы РЕАЛЬНО невладел то уже бы вышел на 16тые Если ктото думает что медитация(для серой мышки) это легко и это как 2 пальца об асфальт-то глубоко заблуждается
__________________
"Nigdy nie mów nigdy" Последний раз редактировалось myhajlo; 30-01-2010 в 02:01.. |
14 пользователей сказали myhajlo спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (31-01-2010),
alagor (29-01-2010),
a_l_a (30-01-2010),
Excellence (29-01-2010),
Igor (29-01-2010),
LeVV (14-05-2013),
rid (31-01-2010),
VladZZ (30-01-2010),
Алексаша (30-01-2010),
Валерия1509 (30-01-2010),
Гвоздь (30-01-2010),
Гуля (30-01-2010),
Наина Киевна (30-01-2010),
Олег1099 (19-06-2010)
|
30-01-2010, 02:26 | #1496 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
Аналогично. Приходится быть настороже. Мандарины точно его не будят. А вот морковка - не помню. Заодно и проверю.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 30-01-2010 в 02:38.. |
6 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
myhajlo (30-01-2010),
Tat (30-01-2010),
Галина Ивановна (23-12-2017),
Гуля (30-01-2010),
Наина Киевна (30-01-2010),
Олег1099 (19-06-2010)
|
30-01-2010, 02:40 | #1497 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
Первый день восстановления.
Собственно восстановления ещё не начал. Но интересна потеря веса. Утром вес -60 ровно. Интересно. Летом 2007-го с этого веса летний голод только начинался. Естественно и ход его был более тяжёлым. Итого среднесуточный увес за 12 суток - 600 грамм. Пульс лежа - 47/13. Давление - 100/70 (чуть снизилось). КП Бутейко - 50. Пошла ещё расти. Ещё вчера почувствовал значительное увеличение слабости. Во рту сегодня утром - неприятная сухость. (Интересно, что на этом голоде это противное состояние ещё ни разу не приходило. Связываю это, прежде всего, с подкислением выпиваемой воды - оно, вроде бы, увеличивает проницаемость воды в клетки и её в них удержание). Сегодня утром также впервые на этом голоде при вставании почувствовал заметный отлив крови из головы, соответственно и ортостатический перепад за сутки увеличился почти вдвое - с пяти до девяти - ортостатика стала уже слегка грузить. Т.е. если голод продолжать - дальше при вствании будет в глазах темнеть, а потом - перед ними будут появляться яркие ослепляющие голубые пятна. Всё это уже не раз было. Как я и думал - после 12-ти дней состояние голода у меня (за других ничего сказать не могу) начало потихоньку качественно меняться - перестройка органона становится более глубокой. Об этом говорит и динамика КП и динамика давления, а главное - динамика самочувствия. На пару дней затевать это не к чему.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 30-01-2010 в 02:57.. |
15 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (31-01-2010),
Excellence (30-01-2010),
Igor (30-01-2010),
myhajlo (30-01-2010),
Stryaps (30-01-2010),
Tat (30-01-2010),
VladZZ (30-01-2010),
Алексаша (30-01-2010),
Алена (30-01-2010),
Валерия1509 (30-01-2010),
Галина Ивановна (23-12-2017),
Гуля (30-01-2010),
Илья (30-01-2010),
Наина Киевна (30-01-2010),
Олег1099 (19-06-2010)
|
30-01-2010, 20:12 | #1498 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,843 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
Я тоже столько лет искал для себя идеальный выход - то жор, от изжога одолевает, то справа болит, то слева, а в ноябре пришлось прервать голодание после 8 дней, из-за открывшегося носового кровотечения. Думал, раз не получилось поголодать, так хоть выход порепетирую. Помню, мне еще Эль Инка говорил, что надо начинать не с мандаринов, а с лимонов, ну я и попробовал. Браво, Столешников! Голодать то, любой дурак может, а вот выйти без закидонов - вот где настоящее искусство. После этого я вообще сделал вывод, что длинные сроки для относительно здорового организма ни к чему. Поголодал до криза - и на кислятину и сиди на ней сколько душе угодно. Очень мне понравилось это дело.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
13 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
30-01-2010, 21:11 | #1499 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 175
Поблагодарил: 927
Поблагодарили 738 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
Алексаша, какие же мы все-таки все разные. я после 40 дней ЛГ попыталась выйти по Столешникову. Это был мрак, кислятина невозможная. Спасли мандарины (есть, высасывать и выплевывать), виноград, гранаты (опять-таки сосать и выплевывать), хурма, благо была осень, а в первые два-три дня яблочный сок, разведенный, но быстро надоедает. Так что у каждого свой путь, и Столешников - один из них, не более того.
|
31-01-2010, 00:22 | #1500 |
Заблокирован
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Германия
Сообщений: 308
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 722 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
Гуля , сейчас прочитала твой дневник ,ты там отпишись ,объясни ,что произошло .....как ты сейчас.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8580 |
Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|