8СГ+2МГ без отрыва от производства

[W0lt]

Сообщение от snowbarsik

Народ, подскажите на чем лучше выходить ?

Мне очень помог квас (на чистотеле) Болотова.
Думаю это самый оптимальный выход. Засевается весьма сильная и здоровая микрофлора которая тут же включается в работу.
У меня на последнем http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5920 каскадном голодании (40 дневном) описано чего я вытворял, если бы не квас, коньки бы точно отбосил. А так как с гуся вода.

[W0lt]

Лично я не считаю верным частую практику голодания.
Заболел, то да... Полечись.
Но голод действенен после ацидоза, на мокром это более не менее 10 дней.
И то 10 дней это не лечение, это профилактика. Делать её чаще 4 раз в год, нет никакой нужды.
Сутки сухого на Экадаши, 4 раза по 10 дней в смену сезона и 40 раз в год. Этого достаточно и исчерпывающе.
А частые голодание в сути только изматывают. Организм он ведь хитрый!
Он потом начинает наркотик синтезировать, чтоб торч от голода был...
И усё, ты на игле. И никакими доводами тя не переубедить, пока не загнёшься от переусердствования, так и не поняв от чего.

[W0lt]

И это.. Я прихожу к идее, что СГ это хирургическая операция на организме.
Нет нужды её практиковать без острой необходимости.
А уж если впрягся, то 5-7 суток это микроминимум...

[snowbarsik]

Почти 4,5 суток СГ. перешагиваю чрез свой максимум.
С утра вес по прежнему 73,4
пульс 50
Некоторое подобие сушняка слюна густая
Жена говорит что от меня пахнет даже без дыхания. верю.

Вчера вечером лёжа в кровати замерил пульс - 46
так же попробовал задержку дыхания - 4:04 мой абсолютный рекорд. Дюже жаль конечно что не получится повторить такое время в водах красного моря но буду тренироваться.

[snowbarsik]

Утро 6 суток голодания
Вес 71,4
Пульс 52
Ни есть ни пить не хочется но какие то не приятные ощущения в голове.
Резкое вставание так и не стало притуплять свет в глазах.
вчера вечером немного прогулялся по городу. ловлю себя на мысли что на голоде я чаще захожу в несъедобные магазины и что то там покупаю. дома сделал уже 45 (+5) приседаний с гантельками. не нравится пульс после такой вроде бы не сильной нагрузки. хотя вероятно для СГ это вполне достаточная нагрузка.

все дни на СГ продолжаю делать гимнастику Хаду. Только вот помоему этот мужик загнался. Мне для такой гимнастики не надо ничего а он тратит на неё время, хорошо деньги не тратит. И вообще по-моему он что-то понаворочил там - какие то движения причудливые... не нужные правила ...
главное одновременно напрягать мышцы антагонисты И ВСЁ.

Сегодня опять обломавшись с покупкой голозёрного овса промотался по городу. часа два наверно мотался - признаки усталости заметил только уже на подходе к автобусу. да и тонаверно из-за того что хурму нести было не удобно.

Где же это хреновое состояние которое все испытывают на СГ ???

[W0lt]

Сообщение от snowbarsik

с покупкой голозёрного овса

У меня никак не удаётся его (уж не знаю какой) прорастить. Как вы его проращиваете?

[snowbarsik]

ты мне не Выкай ))) ок ?
заливаю водой в банке
на ночь можно и на пару тройку часов
потом воду сливаю переворачиваю банку и жду сутки можно и двое - тогда больше порастёт и будет несколько терпкий или сладковатый.
по мере сливания воды из банки выливаю остатки.

есть большая разница между голозёрным и обычным - у голозёрного нет шелухи вокруг семени. у обычного есть - с ней есть невозможно поцарапаешь себе весь рот и хуже того ЖКТ (получишь колит). а если он всё же ободран так шо 98% шелухи удалено то повреждены 95% зародышей - в итоге прорастёт 5%. остальное превратится в жижицу.

[snail]

Сообщение от snowbarsik

он тратит на неё время, хорошо деньги не тратит.

И даже наоборот - получает...
Так что, он не зря старался.

[W0lt]

Сообщение от snowbarsik

и жду сутки можно и двое - тогда больше порастёт и будет несколько терпкий или сладковатый.

Длин, а у меня просто скисает и все. Ни росточка
А вот насчёт банки (перевернуть) надо попробовать. Я в кювейте пытался, мож кислород им враг?

[snowbarsik]

Сообщение от Наина Киевна

И даже наоборот - получает...

думаю за это он себе карму портит
продавать то что и так принадлежит всем этож обман.
патент ещё @ получил

Сообщение от W0lt

Длин, а у меня просто скисает и все.

точно такая же фигня была с замачиванием обычного овса. ищи голозёрный.
тока умоляю не покупай у барыг спекулянтов типа антиблюдоман и т.п.
есть у вас в мск сельхоз ярмарки где он тоже рублей 10 за кило стоит