Мировой рекорд по голоданию?

[Алена]

Сообщение от Alenkamause

2 литра еле-еле в себя заливаешь.

Я 200 мл "еле-еле в себя заливала" .

Поэтому если бы со мной сделать так, как предлагает Vovec (а еще модератор! ), то скончалась бы точно.

[Алена]

Последние сводки
Александр пишет в своем блоге:

После прохождения экватора
Мar. 20th, 2009 at 12:45 PM

Добрый день, уважаемые дамы и господа! Сегодня 20 марта 2009 года, 53-ий день моего голодания. Решил донести до вашего сведения некоторые остававшиеся до этого времени в тени детали моего голодания.

Итак, зовут меня Александр Владимирович, и я с 1998 года занимаюсь регулярными двухдневными голоданиями. За моими плечами 11-ть лет практики голодания и выстроенная за этот промежуток времени строгая система воздержания от пищи, позволяющая практикующему оставаться подвижным даже на поздних сроках голодания. Теперь расскажу некоторые подробности моего текущего голодания. 26 января 2009 года я ушёл в длительное 101-дневное голодание. Решение об этом я принял 11 июля 2008 года, т. е. за 5-ть месяцев до начала процесса. В декабре 2008 года провёл подготовительное голодание продолжительностью 20-ть дней. Оставшееся время тоже не терял даром, готовил свой организм к длительному марафонному голоданию.

На начало голодания мой вес составлял 104 кг., что и засвидетельствовала беспристрастная видеокамера телеканала НТВ, которая проводила съёмки в первый день голодания. Материал можно посмотреть на моем блоге или на сайте телеканала НТВ. Через 50-т дней голодания, 17 марта 2009 года, мой вес составлял 81,5 кг., на сегодняшний день он снизился до отметки 80,6 кг.

Так же хотелось заметить, что рост мой составляет 200 см., и для такого роста вес маленький. Однако в разрезе среднестатистического человека, рост которого колеблется от 170 до 185 см., получается, что я вроде и не похудел. Не сложно посчитать, что за первые 50-т дней голодания я потерял 104-81,5=22,5 кг. Согласитесь, значительные потери массы тела.

Теперь по поводу обмусоленной темы употребления большого количества воды во время голодания. Я говорил выше, что методика, разработанная мною на протяжении 11-ти лет практики, подразумевает активное голодание, а не лежание пластом в кровати на протяжении последних 60-70-ти дней.

Для этого существует ряд правил: первое правило связано с выведением токсинов в первые 5-7 дней голодания. Для этой цели используется чередование в употреблении соленой и пресной воды, что вызывает эффект расслабления кишечника. На протяжении этого периода рекомендуется принимать хотя бы один раз в день теплые ванны, с температурой воду на 2-3 градуса выше температуры тела.

Вторым важным условием являются регулярные физические нагрузки. Для этой цели рекомендуется либо утренняя пробежка, либо плавание в бассейне. Второй вариант предпочтительнее, так как за один раз убиваете сразу двух зайцев: физически нагружаетесь и принимаете водные процедуры.

Ну и третье важное условие активности на длительных сроках голодания это регулярное употребление большого количества воды. Вода должна быть без газа, минеральная. Из своей практики могу порекомендовать воду «Агуша», она идеально подходит для частого употребления и пополнения ресурсов организма.

Зачем организму такое количество воды – до 20-ти литров в день. Во-первых, для выведения молочной и других видов кислот из организма, в частности из мышц. Это необходимо делать, чтобы на поздних сроках голодания оставаться подвижным. Во-вторых, для того чтобы пополнять запас микроэлементов в организме, т. к. в любой минеральной воде они есть. Кроме того, 20-ть литров не является обязательными к употреблению, всё зависит от габаритов человека и его потребностей.

Мои габариты: рост и вес вам известны. Поэтому я не вижу ничего странного в том, что мой организм в состоянии за день переработать до 20-ти литров воды. Человек ростом 160 см. даже при всём желании не сможет переварить такое количество воды.

На этом я заканчиваю свой сегодняшний отчёт о ходе голодания, надеюсь, я удовлетворил любопытство большинства интересующихся. До новых встреч на страница моего блога. Всех с наступлением астрологической весны!

Всё бы ничего, но слово "экватор" меня лично напрягает . Где то я уже это слышала .

[Странник]

Сообщение от Alenkamause

Поделитесь опытом, как пить много когда не хочется уже?

А зачем себя насиловать, уважаемая Alenkamause.
Если не хочется, значит Вашему организму это не нужно.

У Александра, как я понимаю, есть индивидуальная особенность: его организм на голоде ТРЕБУЕТ много воды.
Под это требование он и построил свою методику голодания.
А Вам, как я понимаю, этим путём идти не стоит.

[luuna]

Признаюсь меня не раз посещала мысль провести 40 дневное голодание дабы получить просветление. Вот, мол, проголодаю 40 дней и такое мне откроется… ух-ты, да и только. Нескромные мысли обычного человека. И у вас мелькали?

Но вот ведь незадача… не пошло 40-дневное голодание ради просветления. И даже знаю почему. Мотивация не та. Голодание настолько длительное – это очень серьезно для подсознания человека. А подсознание – это такая медлительная вещь, интересы которого перестраиваются тысячелетиями. А самосовершенствование человека – это очень молодое направление помыслов. Оно только в осознанном виде существует. В подсознание пока не осело.

К чему я веду? Чтобы решиться на такой громадный шаг, как длительное голодание, нужна очень веская причина, которая будет в гармонии с подсознательным устремлением человека. Против подсознания не попрешь. А эти подсознательные устремления можно по пальцам пересчитать. Выжить, оставить потомство.

Вы сами посмотрите, кто идет на длительное голодание и когда? Когда у человека стоит вопрос жизни и смерти. Так в чем же истинная причина?

Я про то, что здесь Александр явно недоговаривает и темнит. Клинический случай психически нездорового человека я не рассматриваю – нарушение работы подсознания. Даже ради славы, авторитета и прочего высшего полета разума не может человек осуществить такое над своим телом.

-----------------------

Еще один момент меня заинтересовал. Почему Александр не ест мясо с 4-х лет? Не он же сам в этом возрасте решил, что мяса он больше есть не будет? Что же такое произошло в его жизни?

------------------------

Ну и последнее. Уж очень подмывает это высказать. Вода – это еда. Не является ли обильное питье попыткой убить чувство голода, набить желудок? Представьте себя, если вы выпьете 2 литра, есть уже не захочется. А если очень хочется, то можно забивать желудок водой постоянно. … а как на счет растянутости желудка?

[Vovec]

Сообщение от .

. Во-первых, для выведения молочной и других видов кислот из организма, в частности из мышц.

С биохимией А. не дружит.
Молочная кислота - ценнейший ресурс на голоде, а он её хочет (но не сможет) того, в унитаз

[Игорь64]

Сообщение от Alenkamause

По себе и читая дневники других, знаю, что где-то после 10-15 дня вода не пьется, люди пробуют и холодную и горячую и минеральную, а она уже не лезет. 2 литра еле-еле в себя заливаешь.
Поделитесь опытом, как пить много когда не хочется уже?

Можно добавить в воду немного мёда и пойдёт очень хорошо.

[pupsik]

Александр пишет:

Jan. 26th, 2009 at 1:46 AM
За процессом голодания на протяжении всего периода будет наблюдать врач. Его регулярные отчёты о состоянии моего здоровья будут свидетельством для всех вас о моих чистых намерениях и отсутствии мошенничества в этом процессе.

А где можно ознакомиться с врачебными отчетами?

[Евочка]

Сообщение от Идущая

Через неделю ухожу в голодание и думаю завести дневник на форуме.

На каком? На нашем??? Оппа...А как же кружок у Александра? У вас же там очное общение, зачем Вам наш скромный, нерекордный форум? Мы тут голодаем по паре недель, пьем по паре литров, больше просто не лезет - обычные мы, не космоэнергетичные...и никаких особых метод нету- по старинке, по Бреггу да Николаеву мы тут..

Ой, я тут почитала регалии А - катаюсь вообще. Знаете, есть в магазинах сувениров такие кубки и медали - можно купить? И можно даже отнести к граверу и написать "Мне, великой и могучей, от себя же, за великие заслуги перед человечеством"...А за какие такие заслуги- дело десятое. Что собственно предлагает А общественности? В чем состоит его метода и чем она отличается от общеизвестных? А ничем. И у А попросту есть очень сильное желание славы и признания, а брать-то нечем, вот и придумал голодание и рекорды. Ну даже спорить о том, что данный человек не выглядит голодающим и к тому же спортсменом - просто смешно. Ни рельефа мышц, ничего из атрибутов ЗОЖа. Отечность во всем теле и лице, дебелые мышцы - все, что имеется.

Заглянула в блоги УЧИТЕЛЯ. Немного же у него учеников - даже по количеству отзывов (комментов) в блогах можно судить о том, что их количество максимум 2, один из них наверное сам А, другой вероятнее всего он же. Если человек на 50-м дне голодания, у него кучи учеников в разных городах, а ему решительно никто не пишет - это вызывает смутные подозрения в том, что вся эта история - полная лажа.

И вот еще что. Идущая, вы продекларировали, что пришли ответить на вопросы про А. Пресс-секретарь, так сказать. На вопросы толком Вы не отвечаете, только отбиваетесь от желающих получить ответы в стиле "сам дурак". Ответьте хотя бы, у А есть лицензия на проведение медицинских процедур или на обучение по какой-бы то ни было методе? Вы сами в курсе, что ни один врач никогда не позовет за собой голодать более 40 дней? Какое у А образование - вернее, помимо экономического, о котором Вы писали, есть ли медицинское, чтобы иметь право заниматься подобной деятельностью? Если нет, то о каких учениках вообще идет речь??? По какому так сказать праву? И кто возьмет ответственность за такую деятельность, если хоть один ученик склеит ласты?

Ни в постах А, ни в Ваших ответах нет информации о качестве сна Александра на рекордном голодании ( мы тут неплохо знаем, как спят голодающие), динамике потери веса по дням (тоже знаем), наличии и конкретных днях криза, о запахе от тела, о состоянии языка, о слабости - это лишь говорит о том, что Вы оба об этом и понятия не имеете. А если имеете, то почему не пишете?

[Катерина]

Я так понимаю Александр читает эту тему, раз отвечает на вопросы, заданные здесь.

[Vovec]

Сообщение от Катерина

раз отвечает на вопросы, заданные здесь

Но не на все.

Алена, коль ты зарегистрирована в ЖЖ спроси А. про молочную кислоту (это из меня биохимия лезет):

http://anfimov2009.livejournal.com/

"Проснулся в 6.59 и сразу отправился бегать, возникла острая необходимость разогнать молочную кислоту в мышцах, во время голодания она начинает активизироваться."

Как понимать эту фразу? Откуда в 7 утра молочная к-та в мышцах? И как именно голодание её активизирует?

"Зачем организму такое количество воды – до 20-ти литров в день. Во-первых, для выведения молочной и других видов кислот из организма, в частности из мышц."

Зачем (и как) выводить МК из организма (если учесть, что она является ценнейшим веществом, причем именно на голоде)?