|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1841 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 155
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 325 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Уважаемые, в 1995 году, когда начинал практиковать голодание у Малахова прочитал, что есть полное голодания на воде. Об нем было написано немного, что когда организм, съест все свои бяки, то он восстанавливает пищеварение и возникает чувство голода. Надо в течении нескольких часов начать есть привычную пищу: супы, шашлыки, .... . Не начнешь есть нормально, это грозит смертью.
В то время об этом не думал, тогда у меня были другие заботы, да и вписать его в рабочий режим было трудновато, даже плановые 24 дневные МГ приурочивал к отпуску, чтобы первые 12 дней выхода из МГ провести сидя дома. Теперь у меня и желание осталось, и время появилось ![]() ![]() Спрашивал об этом в теме "вопросы про выход из Г", но тамошняя молодежь об этом слыхом не слыхивала. Думаю, что об этом знаем мы, те кому за 60, в 1995...2000г это было внове, МГ/СГ в основном изучали самоуком по книгам и на форумах . Кто что знает по этому моменту, просьба высказаться ![]() ![]()
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих Дорогу осилит идущий |
![]() |
![]() |
![]() |
#1842 |
Регистрация: Feb 2020
Адрес: г. Владивосток
Сообщений: 10
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 44 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
основные заметные признаки полной очистки то бишь завершения голодания - очищение языка от налета и появление желания есть, это почти идеал, но все достаточно индивидуально, имеется еще самочувствие, и вобще доводить до полного лучше с опытом
Последний раз редактировалось Vas123; 21-01-2021 в 02:37.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1843 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 155
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 325 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Спасибо за беседу
![]() ![]() Мне известен общепринятый смысл сказанных Вами понятий. Только с накоплением опыта МС голодовок смысл этих понятий изменился. Налет на языке мною стал восприниматься как признак загрязнения тела. Поперву, он у меня появлялся, потом, как полагаю, тело очистилось до определенного уровня и мои голодовки стали проходить без появления налета. Появления желания есть может быть обычным глюком в мозгу. У меня подобное желание ЖРАТЬ возникло лишь однажды в начале очередной плановой 7 дневной сухой голодовки. Хорошо, что тогда шел на работу (негде было взять еду) и к этому времени прочитал "Маятник" Вадима Зеланда. Я понял, что это глюк в голове и, по методике борьбы с Маятником, удалось ПОЖРАТЬ "поставить на место". Больше с желанием ПОЖРАТЬ при Г не сталкивался. == Пока объективным показателем приближения завершения полного МГ, считаю уменьшение ежедневных потерь веса. При МГ мы живем за счет самопоедания наших внутренних бяк и вывода их остатков наружу. Хотел бы знать, при завершении "полного" Г каковы будут потери веса ![]() Из своего опыта. Моя потеря веса на 38 день МГ составила ~ 50гр веса. При этом я ~2 часа гулял по лесу и ухаживал за садоогородом/дачей, а это ~ 20 ...30 ведер воды разнести и полить все что нужно. По нынешним моим понятиям, это за пределами возможного.
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих Дорогу осилит идущий |
![]() |
![]() |
![]() |
#1844 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,846
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
patq, Считаю, ориентироваться только по состоянию организма. По налёту- не всегда. Часто остаётся налёт и в конце 20-дневной голодовки. Вес уменьшается быстро только в первую неделю. Опять же в конце- по 70-50 гр. Я тогда взвешиваюсь раз в неделю, точных таких весов нет, чтобы граммы показывали. Если уже сил не остаётся, тогда и надо выходить... Или очень сильный аппетит появляется (но не в первые 10-15 дней, это игры разума) Но выходить уж точно не на шашлыках! Чаще всего выходят на соках, разведённых и не очень сладких, иногда на разведённом кефире, кто-то на отваре рыбы. Всё опытным путём утверждается. Так что Вы начинайте голодовку, вопросы по мере поступления. Тем более Вы не новичок. Очень советую посмотреть ролики Ворошилова на ютубе. Дело говорит и по существу. Малахов уже пройденный этап
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1845 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,821
Поблагодарил: 5,634
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 2,306 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1846 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 29
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 105 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Это шутка такая, не принимайте троллей всерьез
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1847 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 29
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 105 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Дам совет, устанавливайте типа плана, у вас есть опыт длительного голодания, почитайте Ю Николаева(отца, не путайте с сыном, сын не врач), уже есть общее мнение что должно быть нечетное число дней 1,3,5,7,21 и тд, легче себя и организм подготовить к выходу. Ну и насчёт шашлыков, есть мнение, что по выходу из голода клеткам требуется материал и не секрет, что материалом является белок. И некоторые врачи рекомендуют куриный или говяжий бульон, он не должен быть из костей, жирным и крепким, курица лучше грудка без кожи(тк в ней химия и тп). Нельзя есть яйца в крутую, нельзя шашлыки, нельзя обьедаться, возвращаться к привычном питанию по времени 1-3, дня голода, 7 дней выход, 21 день голода- 15 дней выход. Как то так.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1848 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,821
Поблагодарил: 5,634
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 2,306 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Николаева. он вообще на вегетерианство предлагает перейти. не говоря уж про восстановление на бульоне, чуть не самой АнтиЗожевской пище |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1849 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 155
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 325 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Спасибо Всем за беседу
![]() ![]() Про шашлыки, конечно, я слегка загнул ![]() ![]() Всем же хочу напомнить, хотя знаю что Вы и так это знаете. Выходить из многодневной мокрой голодовки, по времени,надо 1...1,5 от времени МГ. Ускорение выхода грозит больницей или кладбищем. Желаю Всем, чтоб Ваши голодовки проходили для Вас с пользой.
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих Дорогу осилит идущий |
![]() |
![]() |
![]() |
#1850 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,821
Поблагодарил: 5,634
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 2,306 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание после срыва | mariinka (marya4ka) | Архив | 14 | 19-03-2013 15:06 |
Голодание после лекарств. | Аллиса | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 04-02-2013 12:38 |
Голодание после ожога | ZkpmklvreM | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 08-03-2012 19:07 |
Голодание после выкидыша | Soloso | Болезни и симптомы | 0 | 12-01-2012 02:07 |
Голодание после гломерулонефрита? | Alex | Болезни и симптомы | 0 | 10-02-2011 20:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|