|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-05-2011, 16:17 | #11 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, нужно сначала понять для чего вам нужно сыроедение.Ведь то , что у нас в голове , то неприменно будет и в животе!
Осознанно нужно сделать подход к изменению питания ,чего я и вам желаю
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
06-05-2011, 17:38 | #12 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Всю жизнь я однозначно так есть не буду, это на время похудания )) |
|
Следущий пользователь сказал Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (07-05-2011)
|
06-05-2011, 17:46 | #13 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ты понимаешь уже, что начать правильно питаться, чтобы привести себя в норму, не так просто. Но надо к этому устремится и не складывать руки при неудаче. Правильно говоришь, понуждением себя всего можно достигнуть. Успехов, Юля.
__________________
Без Любви всё ничто |
06-05-2011, 17:58 | #14 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, я имела ввиду , понять для чего нужно сыроедение именно тебе.Тогда и принуждать себя не нужно.Особенно если человек проголодал)
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
2 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (07-05-2011),
ЛисаАлиса (24-09-2011)
|
07-05-2011, 19:04 | #15 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вот пока вы так рассуждаете - ничего не получится. Диета - это образ жизни, всей!!!!! Какие булочки и масло? Какая жаренная картошка? Я так понимаю такая культура питания в семье была давно, поэтому вы с детства не знаете, что такое вес в норме.
У моей сестры была в детстве подруга. И все в ее семье были с лишним весом (мама у них была точно под 150 кг), включая собаку. Мы все думали, но почему так? И как то вот она попала к ним на обед. После чего сразу поняли причину. Порции в этой семье были в 3 раза больше обычных. Пища была жирной и тяжелой. Сочеталось несочетаемое. Эта культура питания присутствовала в их семье всегда. Ну и чему тут тогда удивляться????? Ну и как тут можно иметь нормальный вес? Да никак. Либо надо стать белой вороной для своей семьи и испытывать постоянный физиологический дискомфорт и психологический прессинг - типа "бедная моя девочка, не надо так себя мучать, скушай пирожок и будет тебе счастье!" Выберите СВОЙ путь! Я вот в своей семье всегда была белой вороной, и только одна имела всегда вес в норме, у всех остальных он зашкаливает (мама 80 кг при росте 164, сестра 75 при росте 150). И до сих пор питаюсь и живу только так, как считаю для себя вернее. За 37 лет моей жизни, мама и папа и сестра привыкли к моим "глупостям", но до сих пор нет да кольнут, типа худые - злые, типа я вечно на диете, и мужики на кости не бросаются. А мне - наплевать! Вообще это все у нас в голове. Вот я себе внушила, что масло сливочное - жирное, и больше вреда чем пользы или что говядина - ну невкусная и вонючая, а свинья и подавно, и меня прям тошнит от вида этих продуктов. И т.д. Пока вы себе не ответите на главный вопрос - хотите ли вы изменить свою жизнь полность????? Хочу сразу обратить ваше внимание на то, что со сменой веса, у вас измениться жизнь, это уже доказано, так же как например со сменой фамилии или имени, или профессии..... и не факт, что в лучшую сторону. Готовы ли вы к этому?????? Если да - то у вас все получится! Дорогу осилит идущий! Удачи! |
25 пользователей сказали Лариса13 спасибо за это полезное сообщение: |
Arch (15-10-2011),
Blosha (13-05-2011),
Cashew (04-09-2012),
cvetraduga (11-05-2011),
Ledi_Myrka (07-05-2011),
LeVV (06-08-2012),
Mamba (08-05-2011),
Olga_PO (08-05-2011),
Petrovna (07-05-2011),
yulia (27-10-2011),
Айгуль (25-05-2011),
анютка. (03-04-2012),
бусинка13 (08-05-2011),
Валерия57 (08-09-2014),
Лили_я (03-08-2012),
ЛисаАлиса (24-09-2011),
Лючия (08-06-2011),
Мамантюша (03-07-2011),
На-Талия (10-07-2015),
Наталья Наяда (17-05-2011),
Нэлли (11-05-2011),
полуничка (07-05-2011),
СветлаЛюба (03-10-2011),
Татка (08-08-2015),
Улитка (15-11-2011)
|
07-05-2011, 20:27 | #16 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
День 2
Решила все же не спешить 10.30 съела салат из капусты и моркови гр. 250 примерно и кусок курицы вареной тож наверно гр. 200 вместе с костьми 14.30 веточка винограда, кусочек сыра, примерно гр.150 17.00 тот же салат и та же курица +2 вареных яйца. Черный чай С мясом сытнее все ж и более вкусно и приятно, но я боюсь т.к. при роже не советуют особо есть мясо и при чем курицу А вообще мне это начинает напоминать диету доктора Аткинса к стати я на ней быстро вес сбрасывала , но я почти одно мясо лупила и сыр килограммами, более 7000 кал. в день но сей час нет возможности столько мяса покупать На спорт нет энергии, поскольку ночь не сплю, а днем вялая. Нужно режим сна налаживать |
07-05-2011, 20:36 | #17 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
Меня сроду покушать не уговаривали, наоборот орали что б не жрала и худела , а папа как тока не обзывал , он у нас один белой вороной как вы говорите , похудел, жил по всем этим книгам Брегу, Шелтону, Малахову и один фиг к старости разнесло и не чего ему уже не помогло . Я люблю мясо и не вижу в нем не чего плохого и всю жизнь так это то ж не нормально, это какая-то зависимость своего рода от правельного питания, одна страсть заменяется на другую, идол из тела своего. |
|
Следущий пользователь сказал Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (09-07-2014)
|
07-05-2011, 20:38 | #18 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
|
07-05-2011, 20:43 | #19 | |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
А причём сдесь общество то? Если так мыслить , то ничего не получиться!Нужно думать о себе и своем здоровье. Ты же хочешь родить ребёнка? , завести семью?, и жить счастливо? Безусловно хочешь..... Так иди же к цели!Только мы можем себя изменить и никто нас не заставит.Наше здоровье , молодость и красота в наших руках. А общество это мелочь..
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
07-05-2011, 20:45 | #20 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
я например умяла б рыбки красной , да икорки черной. А деньги не позволяют, так как это у меня это тока в голове и останется , в живот не как не попадет |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь | ШумелкаМышь | Архив | 89 | 17-02-2013 19:13 |
В путь. | Нуканука | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 23 | 11-08-2010 20:45 |
Мой Путь. | Lordik | Архив | 17 | 27-10-2009 18:03 |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|