|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-07-2010, 14:22 | #11 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 35
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: В путь.
День приятный и расслабленный.
Из рациона - спаржа, огурцы, кабачки. *кста сырые раньше запрещали мне кушать почему-то. вкуснотища, оказалось.* Чай из веточек вишни и творожная масса с изюмом. Почитала девочку в жж, случайно мне попалась. Путешествует по Европе и щас уже месяц сыроедит. До этого готовилась, говорит, пол-года. Так что я набираюсь терпения.:)
__________________
Давай перейдем на Мы. |
Следущий пользователь сказал Нуканука спасибо за это полезное сообщение: |
Horoshaya (20-07-2010)
|
07-07-2010, 12:42 | #12 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 35
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: В путь.
ммм....алкогольное сегодня.
на донышке чашки - крымское разливное вино. убеждаюсь что даже самый лучший алкоголь - все же алкоголь, надо прекращать свое "за компанию" грамм 100 сыра и пару кусочков хлебца с отрубями. на обед 4 бооооольших сочных яблока, ням-ням. 2 чашки травяного чая за сегодня. аче, я пока довольна)
__________________
Давай перейдем на Мы. |
12-07-2010, 11:45 | #13 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: В путь.
Нуканука, как ваши дела?
не передумали сыроедить? а то - давайте вместе)) веселее будет!
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Нуканука (12-07-2010)
|
12-07-2010, 12:04 | #14 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 35
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: В путь.
Horoshaya, отлично:)
пока все не идеально, сейчас пью достаточно много кофе (так случилось, что в связи с переходом на новую работу я вот уже вторую неделю подряд работаю по 12 с половиной часов в сутки и одним выходным в неделю). так что устаю и не могу говорить о каком-то ваааааау самочувствии. но с другой стороны ритм жизни увеличился в ** крат, чему рада:) а кофе, молочка и тэдэ - сегодня подумалось, что надо бы переходить к более активным мерам) так что.....будем вместе:))
__________________
Давай перейдем на Мы. |
Следущий пользователь сказал Нуканука спасибо за это полезное сообщение: |
Horoshaya (20-07-2010)
|
14-07-2010, 07:50 | #15 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 35
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: В путь.
ННуууууу......вчера был тортик с мохито.
Неет, это никак не стремление. Хочется брать себя в руки, а то это так не закончится:) ....легко позавтракала и на 24 часика на водичке. Думаю попробовать посыроедить короткими (а может все будет не так сложно?) сроками:) пока хочу недельку-две. Без молочки, чаев и сухофруктов. Посмотрим что из этого получится)
__________________
Давай перейдем на Мы. |
20-07-2010, 16:04 | #16 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: В путь.
прочитала тут, не заметила почему-то раньше:
Цитата:
чем провинились сухофрукты? и как вообще дела?
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
|
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Нуканука (20-07-2010)
|
20-07-2010, 19:15 | #17 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 35
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: В путь.
плаааавно меняя рацион....ну и морально, конечно))
какбы если подходить основательно, то часто они сушатся при высоких температурах. чтобы быть уверенным надо или покуать свою сушку и выставлять градус, или покупать сухофрукты у....знакомых каких-то, хз. вобщем ни один из вариантов для меня покааааааааа нереален:) Пасииииба, отлично:))приятно что не забываешь) поменяла кучу всего, вплоть до работы) перестала пить чаи и кушать всякую гадость)) ем одни фрукты-овощи и молочку....но теперь это или кефир, или молоко. Никаких тебе йогуртов и наполнительных творожных масс)) Пока что не могу отказать себе в чашке кофе раз в день-два.... Нно)) это поправимо:) Главное - стала больше двигаться - работа выбрана удачно:)) вот подумываю купить обруч и начинать утро как Алексаша (начиталась его на выходных)))) Кстати, как ты утро свое начинаешь? очень интересно:)
__________________
Давай перейдем на Мы. |
20-07-2010, 19:42 | #18 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: В путь.
вот уж действительно все индивидуально...кому-то легче пол года подстраиваться, а кому-то в раз начать новую жизнь.мне ближе второе - быстрее ощущаются изменения в организме, есть стимул. да и пока "зажглась", надо действовать!
ну...если так подходить к вопросу, то и орехи сушатся при высоких температурах. я читала, даже в скорлупе умудряются сушить в печах. из двух зол я выбираю меньшее - покупаю понемногу на развес. хотя сейчас о них можно не вспоминать - столько всего свежего. а вот весной иногда я завтракала размоченными сухофруктами и замороженными ягодами + 99 процентный горький шоколад (тоже не сыроедный продукт, как и какао) - все это в блендере. имхо во всем нужно включать здравый смысл...лучше уж сухофрукты с орехами, чем срыв с варенкой... всячески поддерживаю. это вообще отрава! чувак знакомый недавно писал, что выпил йогурт, сразу пошла сырь огромная и сильно отек. вызвали неотложку. говорят, у них такое часто.. это как? встаю, сразу бегу или иду гулять с собакой. прихожу, ем сырой кунжут с медом. часов в 10-11 завтракаю.потом занимаюсь. убираю, читаю. во как)
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Нуканука (20-07-2010)
|
20-07-2010, 20:47 | #19 | |||
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 35
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: В путь.
Цитата:
у меня просто....если вот так вот в омут, то да, получается держаться, и успешно, некоторое время. НО потом если происходит срыв - он просто неконтролируемый. Так что....для меня наверно СЛОЖНЕЕ и ПРАВИЛЬНЕЕ тоже. помаленьку, но в заданном направлении что ли. Цитата:
Цитата:
А Алексаша кста оччень много интересного рассказывает, вот тут: http://golodanie.su/forum/showthread...EA%F1%E0%F8%E0 (надеюсь, никто не обидется за дополнительную рекламу ) про поддержание фигурки, приведение животика в порядок и тэдэ. ...утро начинает с зарядки и обруча. Вот думаю повторить опыт:)
__________________
Давай перейдем на Мы. |
|||
21-07-2010, 08:22 | #20 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: В путь.
даже не знаю, что с этим делать. у меня тоже так. срывы бывают редко. чаще бывают некие послабления, которые заканчиваются плачевно: понемножку каждый день, а вес от варенки растет огого как после того, как посыроедишь
у меня сестра постоянно бегала. а у меня сил не было никогда. лечь и покачать пресс - да, обуч покрутить - да, педали покрутить - да. а вот встать и бежать. прокатывало только с энергетическим коктейлем. сейчас силы есть, думаю, сыроедение+ голодание помогли мышцы растут? прочитала его всего. интересно, что большинство женщин, крутивших обруч, в один голос орет, что он не помогает, гарузки никакой и т.д. а тут так приятно было почитать, ибо обруч я кручу не первый год, правда с перерывами. но если надо в срочном порядке подтянуть талию - в самый раз. помню, в первый раз за 2 недели ушло 4 см. это довольно неплохой результат. я считаю.
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь от 200 к 70 кг. | Ledi_Myrka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1500 | 25-10-2022 16:20 |
Мой путь | ШумелкаМышь | Архив | 89 | 17-02-2013 19:13 |
Мой Путь. | Lordik | Архив | 17 | 27-10-2009 18:03 |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|