|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#231 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 11-дневное голодание.
Еще вопрос не скромный - кожа не обвисает. читала, что вроде голодание не дает обвисание
Массаж делаете? |
![]() |
6 пользователей сказали deduka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (22-03-2011),
Hloya (14-01-2016),
Hloya (14-01-2016),
piumina (10-01-2014),
prosto Natali (11-11-2013),
полуничка (21-03-2011)
|
![]() |
#232 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 11-дневное голодание.
Нет , кожа не обвисает , это могу с точностью сказать)))
Все в порядке) Нада конечно еще спортом занимться хотя бы минимальным) Нет масаж я особо не делаю , разве что масаж спины. Ну и обруч у меня с шипиками , и есть такая штука деревяная , тоже с шипиками , иногда масажирую)
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
![]() |
#233 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 11-дневное голодание.
Ну вы меня успокоили
![]() А то тут глянула на девушку, которая за пол года кг30 сбросила. Кожа висит. Испугалась. думаю и у меня так будет если похудею. Сейчас вижу , что надежда есть! |
![]() |
4 пользователей сказали deduka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#234 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 11-дневное голодание.
deduka да говори на ты , мне всего 17)
Тут наверное еще присутствует фактор тот , что организм ростёт , я думаю со временем кожа может обвисатиь.Тоесть если человек уже довольно в хорошем возрасте. А ты еще молода , умеренные физические нагрузки и никаких обвисаний не будет)
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
![]() |
#236 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 11-дневное голодание.
Итак , я составила отчёт по двум моим голоданиям.
Сдесь были описаны два голодания : одно 10 дневное с выходом в 18 дней и одно 8 дневное с выходом 12 дней. Чего же я добилась: Улучшение самочуствия. Кожа стала хорошего , здороого цвета . ![]() Бодрость Активность Заряд енергии(постоянно хочеться что - то делать) ![]() Избавление от некоторых моих комплексов , связаных с внешностью ![]() Стала увереннее в себе ![]() Волосы раньше выпадали(сужу по росческе) сечас же такого нет. Ногти стали крепкими , что очень ломались перед голоданием. Стала более радостной , нет места грусти и плохим мыслям ![]() И конечно же вес хорошо порадовал , за два голодания и выход ушло 15.1 кг. Наверное кто - то подумет что мало. ![]() Но на самом деле я голодала перед этими двумя голоданиями 10 дней (когда еще незнала этот форум) с выходом 15 дней , от за то одно голодание я и потеряла 12.2 кг Если посчитать в общем , то я начала голодать с 8 января , с выходами получаеться три голодания по сей день. ![]() Итого убавка в весе - 27.2 кг Что действительно радует. ![]() Я считаю , что я всё сделала правильно и вышла отлично без жора. ![]() На этом я конечно не останавливаюсь) ![]() Хочу сказать большое спасибо всем кто меня читал , читает , давал мне соеты и всячески меня поддерживал.!Низкий вам уклон ![]() Вот вроде бы всё) ![]() Желаю всем лёгкого голодания , хорошего выхода , отличного самочуствия , веры в себя и свои силы) У вас всё получиться! ![]()
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
39 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
alekss (19-03-2012),
bagIra (21-03-2011),
BusinessLady (22-03-2011),
Cashew (06-01-2012),
deduka (22-03-2011),
helenka (19-11-2011),
Hloya (14-01-2016),
Hloya (14-01-2016),
Igor.73 (21-03-2011),
katerrina (30-04-2014),
Konfeta (19-03-2013),
LARAKROFT (14-10-2011),
markiza8035 (05-07-2017),
nata nata (07-02-2017),
nina_ms (19-11-2014),
piumina (10-01-2014),
prosto Natali (11-11-2013),
Queijo (18-03-2015),
Sweet cat (21-03-2011),
Tasha_Gaiter (22-03-2011),
tata38481 (01-04-2012),
Tower (22-03-2011),
Vassa Prekrasnaya (02-05-2011),
Арсения (27-02-2013),
Жужа999 (03-07-2014),
Зоя2010 (23-03-2011),
Ирина С (14-06-2011),
КисиМяка (24-06-2011),
Лючия (15-07-2011),
Марусич (22-03-2011),
МилаяМила (24-11-2017),
Нелля (17-07-2013),
Обычная девушка (02-12-2017),
Оль Га (05-08-2011),
Синичка (29-05-2018),
худею (02-06-2011),
эхпоголодаю (21-03-2011)
|
![]() |
#237 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 11-дневное голодание.
Nothing extra да завтра в голод обратно))
Только будет новая темка уже)
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
2 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (22-03-2011),
piumina (10-01-2014)
|
![]() |
#239 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 11-дневное голодание.
Незнаю , ну будет завтра видно)
Строщила сегодня два последних яблок) Еще незнаю на сколько я в голод зайду) Буду голодать , а там видно будет)
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
6 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (22-03-2011),
Igor.73 (21-03-2011),
piumina (10-01-2014),
Sweet cat (21-03-2011),
Жужа999 (03-07-2014)
|
![]() |
#240 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 290
Поблагодарил: 3,733
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 295 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: 11-дневное голодание.
|
![]() |
6 пользователей сказали bagIra спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (22-03-2011),
piumina (10-01-2014),
Vassa Prekrasnaya (02-05-2011),
Нелля (17-07-2013),
полуничка (22-03-2011),
Раушания (18-05-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскадные голодания - первый опыт. | YaNovaYa | Архив | 18 | 15-08-2012 15:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|