Аюрведа и доши

[Вячеслав]

Надыбал неплохой сайт по ведической астрологии:
http://jyotish.ru/

Мож, кому интересно будет

[Саламандра]

Одна из важных характеристик продукта по аюрведе - действие - согревающее или охлаждающее.
...и, вот такой полезный списочек:

согревающие специи и травы:

АНИС ANISE
КОЖУРА АПЕЛЬСИНА ORANGE PEEL
БАДЬЯН STAR ANISE
БАЗИЛИК BASIL
БАРБАРИС BARBERRY
ГВОЗДИКА CLOVES
СЕМЕНА ГОРЧИЦЫ MUSTARD SEEDS
ДУШИЦА OREGANO
ИМБИРЬ GINGER
КАРДАМОН CARDAMOM
КИНЗА CILANTRO
КОРИЦА CINNAMON
КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ CAYENNE
КРЕСС ВОДЯНОЙ WATERCRESS
КУНЖУТ SESAME SEEDS
КУРКУМА TURMERIC
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ BAY LEAVES
ЛУК ONION
ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ FLAXSEED
МАЙОРАН MARJORAM
МАКА СЕМЕНА POPPY SEEDS
МЕД HONEY
МИНДАЛЬ ALMOND
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ NUTMEG
МЯТА БОЛОТНАЯ PENNYROYAL
ПАДУБ (ЧАЙ-МАТЭ) YERBA MATE
ПАЖИТНИК FENUGREEK
ПАПРИКА PAPRIKA
ПЕТРУШКА PARSLEY
РОЗМАРИН ROSEMARY
ТАМАРИНД TAMARIND
ТМИН CARAWAY
ТЫКВЫ СЕМЕНА PUMPKIN SEEDS
ХРЕН HORSERADISH
ЧАБРЕЦ(ТИМЬЯН) THYME
ЧЕСНОК GARLIC
ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ BLACK PEPPER
ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ SAGE
ШИПОВНИК ROSE HIPS
ЭВКАЛИПТ EUCALYPTUS
ЭСТРАГОН (ТАРХУН) TARRAGON
Восточные специи и травы
АДЖВАН(СЕЛЬДЕРЕЙ ДУШИСТЫЙ СЕМЕНА) AJWAN
АСАФЕТИДА(ФЕРУЛА ПАХУЧАЯ) ASAFOETIDA
ЖЕНЬШЕНЬ GINSENG

охлаждающие специи и травы:

АЛОЭ ALOE
ГИБИСКУС HIBISCUS
ГРАНАТ POMEGRANATE
ЗВЕРОБОЙ ST.JOHN’S WORT
ИЗЮМ GRAPE
КАЛЕНДУЛА CALENDULA
КОКОС COCONUT
КОРИАНДР CORIANDER
КРАПИВА NETTLE
КУМИН(ЗИРА) CUMIN
ЛАВАНДА LAVENDER
ЛАЙМ LIME
ЛИМОН LEMON
ЛИМОННАЯ ТРАВА LEMON GRASS
ЛЮЦЕРНА ALFALFA
МЕЛИССА LEMON BALM
МЯТА ЗЕЛЕНАЯ SPEARMINT
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ PEPPERMINT
ОВЕС OAT STRAW
ОДУВАНЧИК DANDELION
РЕВЕНЬ RUBARB
РОЗЫ ЛЕПЕСТКИ ROSE FLOWERS
РОМАШКА CHAMOMILE
СОЛОДКА (ЛАКРИЦА) LICORICE
СПАРЖА ASPARAGUS
УКРОП DILL
ФЕНХЕЛЬ FENNEL
ФИНИКИ DATES
ЦИКОРИЙ CHICORY
ШАФРАН SAFFRON
ЩАВЕЛЬ YELLOW DOCK
ЭХИНАЦЕЯ ECHINACEA
ЯЧМЕНЬ BARLEY
Восточные специи и травы
АМАЛАКИ AMLA, AMALAKI
БАТАТ VIDARI-KANDA
БРАМИ GOTU KOLA
ЖАСМИНА ЦВЕТЫ JASMINE FLOWERS
ХРИЗАНТЕМА CHRYSANTHEMUM

[_as_]

Со вчерашнего вечера начал принимать аюрведическое лекарство. Душевно. Среди противопоказаний гнев, поздно ложиться спать и спать днем... Среди дополнительных, помогающих процедур голодание... Не, ну наше лекарство... Правда пребывание на солнце и творог, как и все кислые, вместе с алкоголем, и острые вкусы противопоказаны, вот это уже печально.
А кстати, куда делась тема Мадам про Аюрведу? Она ей приказала долго жить?...

[Мадам Фрекенбок]

Мадам тут,а тему я так поняла обьединили.
за этой тему слежу,в частности интересует,как у вас обстоят дела.
интересно описали лекарство,напомнило гомеопатию :подобное лечится подобным.

часто сталкиваюсь с аюрведой.удивляюсь насколько много хороших препаратов,мазей,и прочего.и вообще,так приятно знать ,что свои недостатки можно подкорректировать питанием,образом жизни ( раньше мне казалось ,что оно все само образуется и здоровье и болезни.хаха).
всем хорошего настроения и здоровья.

[_as_]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

интересно описали лекарство

Йогарадж Гуггул. В качестве наржуного пользую Rheumatil. Не знаю как суставы, но кто пробовал - поймет, насморк проходит мгновенно...
Еще забыл, что рыба - противопоказание. Медленно, но верно Господь меня тыкает носом в вегетаринаство, а я не готоооввв!...
Кстати, Мадам Фрекенбок, на всякий случай, в Одессе аюрведические лекарства не проблема?

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от _as_

Йогарадж Гуггул. В качестве наржуного пользую Rheumatil. Не знаю как суставы, но кто пробовал - поймет, насморк проходит мгновенно...
Еще забыл, что рыба - противопоказание. Медленно, но верно Господь меня тыкает носом в вегетаринаство, а я не готоооввв!...
Кстати, Мадам Фрекенбок, на всякий случай, в Одессе аюрведические лекарства не проблема?

основные не проблема.редкие надо заказывать.
сейчас в личку напишу где я беру.

[Леона]

Пошла я на курс Аюрведы, чтобы вдохновить себя получше разобраться в этой древней науки, которая меня манила с 20-ти лет.
Теперь паралельно с теми базовыми знаниями что нам преподают, я шерстю Инет в поисках подобной информации, а так же достойной книги/автора. За любой совет в области литературы и в других источниках буду очень признательна.

Вот хочу поделиться выдержкой из книги Васанта Лада, отрывок посвящён голоданию.

Перед постом необходимо тщательно рассмотреть индивидуальную конституцию. На Западе люди предпочитают пост в течение 10, 15, 20 или более дней без учета своей конституции. Такое непонимание требований, предъявляемых конституцией, может нанести организму вред.

Человек вата конституции не должен поститься дольше трёх дней. Воздержание от еды увеличивает легкость в теле, а вата (воздух тела) тоже является легким.
Таким образом, элемент вата становится поврежденным, если поститься слишком долго, и этот поврежденный элемент создаст страх, беспокойство, нервозность и слабость.

Эти же предписания о продолжительности поста касаются людей и питта конституции. Пост более четырех дней ухудшит питта, увеличивая элемент огня в теле. Это возрастание питта может быть причиной таких психофизических реакций, как гнев, ненависть и головокружение.

Люди с капха конституцией, однако, могут предпринимать продолжительный пост. Они будут испытывать ощущение возрастающей легкости, большего познания и открытия сознания. Ясность и способность к пониманию будут возрастать.

Если проводить пост на соке, то важно помнить, что
виноградный сок хорош для вата конституции,
гранатовый — для питта конституции и
яблочный — для капха конституции.
В каждый день поста выпивайте одну или полторы кварты сока, разбавленного водой (1 кварта — 1,14 литра).

Во время поста пищеварительная система отдыхает. В это время важно не создавать напряжения для агни, огня пищеварения. Во время поста огонь пищеварения возгорается, и, так как нет пищи для переваривания, агни постепенно сжигает залежалые токсины в кишечнике.

Аюрведа учит, что во время поста такие обычные растения, как имбирь, красный перец, черный перец и кэрри, имеющие лечебную ценность благодаря своим горячим, пряным качествам, могут употребляться, чтобы помочь нейтрализовать токсины.
Если эти растения принимать в виде чая, они помогут возжечь агни, который сожжет токсины.

Когда человек соблюдает пост, нужно следить за физической силой и выдержкой. Если они идут на убыль, пост необходимо прервать.
Пост рекомендуется при лихорадке, запоре, артритных болях. Если в организме есть токсины, или в толстой кишке находится ама, также рекомендуется пост.

Для нормального, здорового человека разумно будет, по крайней мере, один день в неделю проводить пост на теплой воде (одна — две кварты воды в день). Такая практика даст отдых системе пищеварения.

Последние строчки явно пренадлежат теме "ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания."

p.s. надеюсь это не повтор, нo если я ошибаюсь пож. дайте ссылку, а я эту цитату удалю.

[Вячеслав]

Сообщение от Леона

За любой совет в области литературы и в других источниках буду очень признательна.

http://www.golosved.com

[YOTA]

Сообщение от Леона

За любой совет в области литературы и в других источниках буду очень признательна.

Вот сейчас изучаю книжечку... Очень даже и очень толковая...
http://dietologiya.com.ua/lit/trak.pdf

[_as_]

Леона, из книжек мне больше всего понравилась Фроули Давида Аюрведическая терапия. Мадам ее выкладывала в форуме, но ее ветку похоже объединили с этой и я не знаю, где ссылка.