|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,484 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла
|
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (26-03-2012),
BusinessLady (15-01-2012),
lianapavlova (08-02-2012),
prosto Natali (11-11-2013),
Versaveia (15-01-2012),
Wintry (12-03-2012),
Бусинка23 (03-03-2013),
Матулявичуте (24-02-2012),
полуничка (15-01-2012)
|
![]() |
#22 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла
До 6 вечера еще высосала сок с 1 грейпа с водой.
254г грейпа 254г 160г апельсина Итого:414г Калорийность:152.9ккал
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (26-03-2012),
lianapavlova (08-02-2012),
Versaveia (15-01-2012),
Бусинка23 (03-03-2013),
Матулявичуте (24-02-2012),
Ромилъ (15-01-2012),
тоша (17-01-2012),
Эльфочка (27-02-2012)
|
![]() |
#23 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 774
Поблагодарил: 483
Поблагодарили 2,660 раз(а) в 667 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла
Как же нормальное ? -головокружение, слабость (пришла лежу)
На выходе тоже пейте воду. Сок, чай, компоты -это ЕДА!. Клеткам нужна просто вода!
__________________
Здоровой жизнью надо заниматься! И.П.Неумывакин "9/10 составляющих счастья - это здоровье!" -Артур Шопенгауэр ![]() |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Вера Ивановна спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (26-03-2012),
lianapavlova (08-02-2012),
Spark (15-03-2012),
Versaveia (15-01-2012),
Бусинка23 (03-03-2013),
Жужа999 (04-07-2014),
Матулявичуте (24-02-2012),
полуничка (15-01-2012),
тоша (17-01-2012),
Эльфочка (27-02-2012)
|
![]() |
#24 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Восстать из пепла
полуничка, так даже лучше. Для похудения 7х7 - самое оптимальное из радикальных методов, я считаю)
|
![]() |
11 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#25 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла
Nothing extra, будем испробовать семидневки)
На утро вес:78.1кг. То есть за вчера упал на 300г)
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (26-03-2012),
lianapavlova (08-02-2012),
Tasha_Gaiter (16-01-2012),
Versaveia (16-01-2012),
Бусинка23 (03-03-2013),
Матулявичуте (24-02-2012),
Ромилъ (16-01-2012),
тоша (17-01-2012),
Эльфочка (27-02-2012)
|
![]() |
#26 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла
7-дневки хороший вариант. Я вычитала (а потом по этой схеме и голодала), что 3-4 цикла по 7-10 дней голодания и 5-7 выхода и так подряд очень хороши для похудения. Так как именно в первые 7-10 дней идет активная потеря веса.
|
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (26-03-2012),
deduka (19-01-2012),
lianapavlova (08-02-2012),
Milashka (22-01-2018),
prosto Natali (20-01-2012),
Spark (15-03-2012),
Versaveia (16-01-2012),
Бусинка23 (03-03-2013),
КрайМари (17-01-2012),
Крупинка (18-06-2012),
Матулявичуте (24-02-2012),
полуничка (16-01-2012),
Эльфочка (27-02-2012)
|
![]() |
#27 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла
тоесть если голодаешь 7 дней,то выход 5 дней?я правильно поняла?
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (26-03-2012),
lianapavlova (08-02-2012),
Versaveia (17-01-2012),
Wintry (12-03-2012),
Бусинка23 (03-03-2013),
Матулявичуте (24-02-2012)
|
![]() |
#28 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла
вес на утро стал больше немного 78.4.на вес скорее всего повлияли бананы(2шт) от которых мне нужно было отказаться а я не отказалась( ну еще плюс апельсины,грейпы и яблока.нужно снова в голод, убирать свои привычки!
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (26-03-2012),
lianapavlova (08-02-2012),
Tasha_Gaiter (17-01-2012),
Versaveia (17-01-2012),
Бусинка23 (03-03-2013),
КрайМари (17-01-2012),
Матулявичуте (24-02-2012),
Ромилъ (17-01-2012),
тоша (17-01-2012),
Эльфочка (27-02-2012)
|
![]() |
#29 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Беларусь, Минск
Сообщений: 205
Поблагодарил: 320
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 199 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Восстать из пепла
Мне вот тоже интересно про перерывы между голодными семидневками. Читала, что в некоторых случаях период выхода может быть равен половине срока голодания, но вот где эта информация была - вспомнить не могу(
А на счет веса не спеши расстраиваться, я сегодня тоже съела банана кусочек. Все равно на следующей семидневке все уйдет. Вот я понимаю, если бы ты тут про котлеты и картоху жаренную писала, а так... Подумаешь, банан:) |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали КрайМари спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (26-03-2012),
deduka (19-01-2012),
lianapavlova (08-02-2012),
Pinkman (16-03-2019),
Versaveia (17-01-2012),
Wintry (12-03-2012),
Бусинка23 (03-03-2013),
Виктория-Viktoriya (14-02-2012),
Матулявичуте (24-02-2012),
ПЕЛЕНА (03-03-2012),
полуничка (17-01-2012),
Эльфочка (27-02-2012)
|
![]() |
#30 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Восстать из пепла
выход лучше вроде делать равный голоду. а ещё лучше после выхода ещё столько же дней добавить на период восстановительного сбалансированного питания, чтобы закрепить результат.
|
![]() |
11 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (26-03-2012),
lianapavlova (08-02-2012),
Wintry (12-03-2012),
Бусинка23 (03-03-2013),
Иштар (18-01-2012),
Любовь Ивановна (03-01-2013),
Матулявичуте (24-02-2012),
ПЕЛЕНА (03-03-2012),
полуничка (17-01-2012),
Юнита (28-01-2012),
ЮНОНА (24-01-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|