|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-04-2013, 06:36
|
#291 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
Цитата:
Я тоже на досуге займусь ее прочтением книги, а потом и лекции. Но вот с работой то как клизмы совместить? Да и отвары...все пока сложно представляется мне...
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
| 6 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (13-08-2013),
Corlack (08-04-2013),
Maksenek (09-04-2013),
prosto Natali (08-04-2013),
Белка (08-04-2013),
Вета46 (08-04-2013)
|
|
08-04-2013, 09:04
|
#292 | ||
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
Цитата:
Цитата:
У меня муж голодал неделю, ходя на работу. Больше ему и не надо было. |
||
|
|
| 8 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (13-08-2013),
Corlack (08-04-2013),
Maksenek (09-04-2013),
prosto Natali (08-04-2013),
Вета46 (08-04-2013),
Дарина (11-04-2013),
тоша (08-04-2013),
Юленьк@ (08-04-2013)
|
|
08-04-2013, 10:11
|
#293 |
|
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
Отчетики за субботу-воскресенье:
7 апреля Вес с утра 64,7 кг (+0,9) Вот с чего бы??? Обидно((( Подозрение на соль морскую в салате (но ее было крайне мало). t - 36,1, пульс - 78, давление - 110/76 Рацион накануне: 1. Грейпфрут - 270 г Мандарины - 230 г 2. Салат: Огурцы - 80 г Морковь - 45 г Кедровые орехи - 25 г Капуста пекинская - 135 г Оливковое масло - 5 г Апельсиновый сок - 20 г 3. Коктейль: Кедровая жимка - 15 г Банан - 95 г Финики - 30 г Кэроб - 5 г Мёд - 10 г Вода Фитосбор - 450 мл Чай зеленый-травяной - 400 мл Вода - 1 литр Итого за день: 771 ккал, БЖУ - 17/27/121, СЕ - 100% Весь день занималась домашними делами и успела на рынок сгонять купить кедровую жимку (очень коктейль хотелось, а с миндалем долго возиться пока молоко сделаешь). После овощного салата думала помру - начался ТАКОЙ ЖОР! Что хоть вешайся. Но я стойко терпела. Начала спринцевания травяным отваром от новообразований. В субботу делала первый раз. Ощущений особо никаких, пахнет ёлкой из за наличия в нем большого количества хвои. 8 апреля Вес с утра 66,4 кг (+1,7 кг) У меня просто ШОК! Весь вчерашний день мучилась от дикого жора, точнее пыталась ему стойко сопротивляться. Но как то не особо это вышло. Навязчивое желание было - это кабачковая икра. Даже в магазине порывалась купить, но как то боязно. В итоге сварила сама и наелась. 1. Хлебцы - 135 г Кабачковая икра - 100 г Джем - 50 г Цикорий - 7 г Виноградный сахар - 15 г 2. Шоколад горький - 40 г 3. Форель на пару - 130 г Брокколи на пару - 175 г Зелень укропа - 5 г Свекла вареная - 70 г Икра кабачковая - 70 г Чай зеленый - 500 мл Вода - 1 литр Мин. вода - 0,5 л Итого: 1333 ккал, БЖУ - 61/45/166, СЕ - 2% Второй день подряд сильная жажда, много пью. Состояние противное - жду КД, хожу распухшая как слон((( Хочу жрать! Сегодня голодаю! Очень тяжело. Выпила сенну на ночь. Вообще не подействовала. Хочется все бросить и сожрать плитку шоколада. Всем удачного понедельника!  |
|
|
| 9 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (13-08-2013),
Corlack (08-04-2013),
Maksenek (09-04-2013),
plush kitten (14-04-2013),
prosto Natali (08-04-2013),
Вета46 (08-04-2013),
Дарина (11-04-2013),
тоша (08-04-2013),
Юленьк@ (08-04-2013)
|
|
08-04-2013, 10:25
|
#294 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
Белка, подскажи,пожалуйста,каким калькулятором пользуешься для подсчета калорий.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
| 4 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
|
08-04-2013, 10:30
|
#295 |
|
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
prosto Natali, мне удобно на этом сайте считать по дням.
Только там зарегиться надо. Потом в разделе Моя диета-Питание заходишь и вводишь продукты из базы или можно свои забить туда. Хочу еще найти толковый калькулятор, чтобы независимо от интернета считать, может кто подскажет такой, чтобы можно свои продукты тоже вводить? |
|
|
| 4 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
|
08-04-2013, 10:43
|
#296 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
Белка, я вот этим начала пользоваться. http://calories-calculator.ru/kalori...t-ratsiona.php
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
| 3 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
|
08-04-2013, 11:06
|
#297 | |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
Цитата:
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (13-08-2013),
Maksenek (09-04-2013),
prosto Natali (08-04-2013),
Белка (08-04-2013),
Вета46 (08-04-2013)
|
|
08-04-2013, 12:43
|
#298 |
|
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
Время 7 вечера доходит. А меня все тюпает и колбасит. не идет голод сегодня. Ну прям бесит все. ПМС что ли((( Только и думаю о жрачке, боюсь на кухню заходить. эх(((( Интересно сорвусь или нет...
|
|
|
| 7 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (13-08-2013),
Corlack (08-04-2013),
Maksenek (09-04-2013),
prosto Natali (09-04-2013),
Вета46 (08-04-2013),
Дарина (11-04-2013),
Юленьк@ (08-04-2013)
|
|
08-04-2013, 12:46
|
#299 | ||
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
Цитата:
Цитата:
Думай обо мне)))) Я с тобой! И мне тоже не легко)))) Но держусь!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
||
|
|
| 6 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (13-08-2013),
Corlack (08-04-2013),
Maksenek (09-04-2013),
prosto Natali (09-04-2013),
Вета46 (08-04-2013),
Дарина (11-04-2013)
|
|
08-04-2013, 13:18
|
#300 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
Девочки, привет. По поводу 9 нитей: Владимир подробно в своей ветке отвечал и про возможные косяки и про боль. Вкратце: что можешь- делай. Если больно, то по шкале от 1 до 10 должно болеть не более чем 3. Если не можешь (пока) что-либо делать, делай мысленно. Квантовая физика: где мысль, там и энергия. Уж как у меня спина болела, не передать. А у дочки сколиоз с-образный и делает. И еще. Мне полтинник, а ты Юля вообще дитя. Уж не знаю, чего там трудного. Я маму заставляла делать, ей 82. Она все не может, но что может, делает.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
|
| 8 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (13-08-2013),
Corlack (08-04-2013),
Maksenek (09-04-2013),
Maksenek (09-04-2013),
prosto Natali (09-04-2013),
Белка (08-04-2013),
Дарина (11-04-2013),
Юленьк@ (08-04-2013)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 18 | 08-09-2013 14:52 |
| Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 5 | 08-09-2013 14:50 |
| Мое голодание-мой путь к здоровью - 43 дня | Libelle | Примеры сверхдлительных голоданий | 59 | 04-06-2013 19:37 |
| Мое малоедение 2013 | новаяЭльфочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 2 | 26-01-2013 14:52 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
