Надоел диабет!

[NoDi]

Немного успокоилась от личных проблем, но тут подключился стресс от общего положения дел в стране, а к стрессу присоединилось, увы, неправильное для диабетика питание.
Так что сахар достиг очень большого значения и на 24 марта был 19,8, да еще давление 205/110. Поэтому снова обратилась к спасительному голоду. Сегодня 6 день голодания, и сахар пришел в норму, утром был 5,8. Давление тоже снижается, но не так хорошо как сахар, сегодня максимально было 176/90, а минимально - 146/85. Таблетки на голоде не пью никакие: ни от сахара, ни от давления. В целом, самочувствие на голоде нормальное, только усталость, слабость, хотя я не напрягаюсь, если что-то и делаю, то по мере сил. Прогулками не занимаюсь, ходить все еще сложно, боюсь упасть. Но погода улучшается, так что все будет.
Предполагаю голодать не долго, дней 7-10, потом выход, надеюсь, правильный, и снова хочу вернуться к макробиотике. Для меня это пока более приемлимый режим питания. Тем более мой опыт показал, что снижение сахара тоже идет на макробиотике.

[NoDi]

Сегодня 7 день голодания.
Вчера вечером сахар снизился до 4,5, я даже заволновалась, вдруг ночью еще снизится и что делать? Но ничего, все нормально. Сегодня утром сахар 5.3, через пять часов 5,4, еще через пять часов 5,9. Отлично. А с давлением не все так радужно: утром 168/93, через пять часов 143/85, через следующие пять часов 154/86. Снижение есть, это неплохо, но все-таки высоковато. Хотя я давление никак не ощущаю, даже при 200.
В целом самочувствие хорошее, только требуется чаще отдыхать. Ну и периодически хочется есть чисто для удовольствия, а не от голода.)))

[NoDi]

8 день голодания.
С сахаром все нормально - одни пятерки с хвостиком. Эти пятерки появились с вечера 6 дня голодания и так идут стройными рядами ))).
Давление несколько портит такую отличную картину, не хочет снижаться до общепринятой нормы. Самое высокое бывает по утрам, когда просыпаюсь, сегодня было 169/93. в течение дня снижается до 140+.
Вес, естественно, тоже снижается. За время голодания убежали 5,2 кг,
Воду пью по желанию, это 3-4 стакана в день. Жажды нет и нет отвращения к воде.
Общее самочувствие в порядке, я считаю. Только слабость, и никаких болей, тошноты и прочей жести. Это радует и дает возможность пока продолжать голодание.

[NoDi]

9 день голодания
Главное (сахар) - нормально. Сегодня ночью плохо спала, поэтому днем часик покемарила. И в этот часик так всего наелась без зазрения совести (Приснится же такое).
Во время голодания клизм не делаю. А что их делать, когда итак кишечник срабатывает - на 3, 7 и 9 день.
Думаю, завтра еще поголодаю и - на выход

[NoDi]

Все-таки вчера во второй половине дня начала выход. Приготовила помидор в 80г, сняла кожицу, начала есть. Одолела только половинку ))).
Сахар перед этим был 6,0 (долго ходила по делам, устала невероятно, может от этого сахар поднялся от обычных 5,3-5,6). Через три часа после того как съела 40 г помидоров сахар 7,2 Да что ж, такое. Раньше выходила на помидорах и сахар не доходил и до 6. Я так надеялась, что на помидорах сахар продержится в норме еще какое-то время.
А вот давление начало радовать. Второй день не выше 145.
Сегодня с утра сахар 5,8.

[NoDi]

Сегодня "ела" дважды - утром разбавленный грейпфрутовый сок (250мл) и к вечеру помидор (46г). Сахар после еды соответственно 7,5 и 7,0.
Эх, какая сахарная картина на голоде была отличная, а теперь все портится. Не справляется организм даже с таким малым количеством. Как же его вылечить? Надеюсь время, терпение и подбор правильного пути помогут.

[NoDi]

04.04,сахар с утра 6,5. в течение дня попробовала:
сок грейпфрута разбавленный 250мл- сахар 7,4
огурец 92г - сахар 7,2
яблоко 100г - сахар 10,5.
Вес и давление продолжают снижаться. Кишечник самостоятельно очищается. Только сахар протииивный.
Сегодня с утра сахар 7,0.
После огурца (треть от вчерашнего веса - 32г) сахар 8,3. Что-то организм бунтует против еды. Хочет продолжения банкета в виде голода? Не могу пока, очень сильно устаю, чуть физическое напряжение и сразу сердце колотится, в теле свинцовая тяжесть. Так что большую часть дня сижу или лежу.
Решила добавлять глюкофаж. Посмотрю, сможет ли он снижать сахар.
Выпила сок грейпфрутовый разбавленный и глюкофаж. Сахар через 2 часа 9,2........Слов нет.

[NoDi]

Интересно, может ли подниматься сахар из-за того, что я получила травму? Тут такое дело. Мне пришлось взять к себе деревенскую 15-летнюю собаку после смерти родственника. Живет около двух месяцев, города, конечно, боится. И позавчера, она чего-то испугавшись, когда я хотела пристегнуть ошейник, прокусила мне прилично руку. Одна из ранок оказалась глубокой, рука болит конечно. Может сахар из-за повышенного гормона стресса растет?

[Княженика]

NoDi,Повышение уровня сахара в крови важно в стрессовых ситуациях, так как организм готовится к большой физической и умственной нагрузке. В этом ему помогает высвобождение адреналина, что в сочетании с повышенным артериальным давлением, обеспечивает снабжение кислородом и глюкозой всех частей тела².

У людей без диабета организм вырабатывает инсулин для снижения высокого уровня глюкозы в крови. Однако, у людей с диабетом стресс может способствовать повышению уровня сахара в крови в течение многих дней, недель или месяцев.

[NoDi]

Княженика, значит я думала в верном направлении. Ну что ж, что случилось, то случилось, буду терпеливо ждать улучшения ситуации.