Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[Протехидо]

Сообщение от Сергеев

и в этом списке не нашел актовегин

Ни актовегин, ни его аналог солкосерил никогда не были в списках запрещенных препаратов wada! Более того они даже не включены в пул тестирования лабораторией wada.

[rid]

Сообщение от Сергеев

Сейчас посмотрел список запрещённых препаратов WADA и в этом списке не нашел актовегин и в алфавитном указателе не нашел, но возможно он запрещен т.к. входит в какую либо запрещенную группу? Чтобы понять надо медицинское образование, хотя два других препарата отыскались в списке напрямую.

Если в конце концов не запретили значит

лица из Всемирного антидопингового агентства , такие как Оливье Рабин, скептически относятся к тому, что это имеет нечто большее, чем эффект плацебо

https://en.wikipedia.org/wiki/Actovegin

Все что действенно запрещают для других. А спортсмены США используют вновь изобретенные вещества, которые еще не попали в списки.

[Сергеев]

Сообщение от Yustas57

https://www.youtube.com/watch?v=yGpANSlqcrs

Сообщение от rid

лица из Всемирного антидопингового агентства , такие как Оливье Рабин, скептически относятся к тому, что это имеет нечто большее, чем эффект плацебо

Из видео Yustas57 следует что мельдоний бесполезен для результата и даже вреден для марафонцев и нарушает жировую энергетику.
Но с другой стороны его запретила WADA и значит он как то способствует результату? Кроме марафонцев, его также не особо жалуют и например наши качки(из моего только зала), называя пустышкой. Будем считать его полезным только для гиревого спорта. А тогда триметазидин или рибоксин? Ведь первый вроде бы обнаружили в пробе нашей 15 летней фигуристки и значит он работает. Хотя вот как фигуристка может научиться кататься от триметазидина? А для поддержки сердца от перегрузок, так это надо не запрещать, а приветствовать двумя руками.

[rid]

Сообщение от Сергеев

А тогда триметазидин или рибоксин? Ведь первый вроде бы обнаружили в пробе нашей 15 летней фигуристки и значит он работает. Хотя вот как фигуристка может научиться кататься от триметазидина? А для поддержки сердца от перегрузок, так это надо не запрещать, а приветствовать двумя руками.

Спортмен в этом случае и будет позволять себе перегрузки которые другие не смогут позволить обыгрывая других. Но это в период соревнований и именно тяжелых нагрузок. В случае Валиевой находящейся в периоде суперактивного роста имею опыт когда у знакомого парня именно в период роста сердце не поспевает за ростом тела и начились сбои . Т.е. было удивление - здоровый молодой и начались проблемы. Конечно такое решается какими либо комлексами витаминов и добавками. Но если в этих комплексах непонятно пока почему попались запрещенные вещества то к самой олимпиаде спортсменка была же чиста. И точно в таком возрасте не может понимать как что работает.

[rid]

Основное свойство и мельдония и триметазидина

Замедляется процесс переноса жирных кислот через митохондриальные мембраны клеток сердца.

Такое замедление очень важно в период кислородной недостаточности, поскольку при нормальном поступлении жирных кислот в сердце и недостатке кислорода происходит неполное окисление жирных кислот. При этом накапливаются промежуточные продукты, оказывающие вредное действие на ткани сердца, например ацилкарнитин, которые блокируют доставку АТФ к органеллам клетки.

Одновременно с замедлением метаболизма жирных кислот увеличивается скорость метаболизма углеводов (гликолиза), при котором наблюдается цитозащитный эффект и более эффективное образование АТФ, поскольку при окислении углеводов затрачивается меньше кислорода в расчёте на одну молекулу АТФ, чем при окислении жирных кислот.

Тут надо сопоставлять с другой информацией

[Сергеев]

Сообщение от rid

Одновременно с замедлением метаболизма жирных кислот увеличивается скорость метаболизма углеводов (гликолиза), при котором наблюдается цитозащитный эффект и более эффективное образование АТФ, поскольку при окислении углеводов затрачивается меньше кислорода в расчёте на одну молекулу АТФ, чем при окислении жирных кислот.

Если только это верно, то тогда это как раз что мне и надо в частности и полезно для гиревого спорта вообще, ведь работа всего 10 минут и борьба за кислород и АТФ. Но конечно надо учесть возможный вред, если вдруг это лекарство вызывает какие либо долговременные нарушения обмена веществ. Теперь неясный момент, а что если его не употреблять курсами, а употребить только в моменты тяжелых тренировок например в жару или только в условиях соревнований. Но если действует накопительный эффект, то одноразовый прием в день соревнований будет холостым выстрелом в воздух, не так ли?
Возможно ВАДА запретила его лишь только потому что он есть на постсоветском пространстве, но никакого интереса к нему нет на западе. Даже непонятно откуда Шарапова могла додуматься и как приобрести этот мельдоний, когда его нет в США, где она проживает и где фармакология на голову выше.

[zegnamean]

Насчет мельдония слышал от спорт-врачей мнение, что есть смысл его употреблять курсом и только рецептурный (500 мг или раствор). Безрецептурный (250 мг) менее эффективный

[Сергеев]

Сегодня запишу подробности, т.к. они для входа в голодания нужны.
1. Облился холодной водой
2. Продышал в тренажер Фролова = 20 мин.
3. Поделал растяжку
4. Т 8=5,5, Т 2х8 =5, 10, 20,30. Отдых до восстановления.
5. Р 8 = 5 мин, отдых 3 мин, Р 8 = 5 мин *Откатал обязательную программу, Пумба простиммулировал, хоть он и чемпион на гире 8 кг, но не может же он после болезни сразу выиграть???
Питание: Суточное голодание на воде

[Сергеев]

Сутки через час кончаются, голодание идет не важно, организм сопротивляется. Решил пока до завтра продолжить. Зарядку делаю не реже чем каждые 2 часа -лёгкую. Пью воду, чёрный чай, и один раз выпил горячей соды. Всё это не содержит калорий и потому допустимо.

[корнак7]

Сообщение от Сергеев

голодание идет не важно, организм сопротивляется

я тут вспомнил про чистки с помощью мандариновых дней
Аник их пропагандировал
говорил, что не хуже, чем при голодании токсины выходят
и, главное, легче даются
наверное попробую
на форуме информация где-то лежит по технике
хотя что-то напутать в проведении не знаю как
у него подруга много практиковала