Вечная борьба с лишним весом!!!!

[Bernash]

Сообщение от olghina75

да, для меня тоже это непривычно, никогда раньше такого не было , буду выходить, не могу так мучится..пару дней еды и опять в голод, надеясь, что будет полегче..

А может, больше горячей воды и перетерпеть? Просто перетерпеть? И клизму сделать и воды...мне аппетит покоя не даёт всё голодание. Ну и ладно...хрен бы с ним. Вон сегодня все блины точили и баклажанную икру моего приготовления...завидую...а что? У меня МИССИЯ!)))

[Bernash]

А разве у тебя не миссия? Увидеть определенный результат? Ты каждым -поем поголодаю, его отодвигаешь...

[Irrra]

голод - не тетка. в случае с голодом о завтра лучше не думать. И еще - польза для здоровья того стоит. И да, клизма мне тоже отшибает желание листать бесконечные фото с французским луковым супом

[Bernash]

Сообщение от Irrra

голод - не тетка. в случае с голодом о завтра лучше не думать. И еще - польза для здоровья того стоит. И да, клизма мне тоже отшибает желание листать бесконечные фото с французским луковым супом

Отличный пример!))) Я тоже листаю рецепты и пью горячую воду)))))

[olghina75]

ну я не называю это миссией..мне быстро не надо..главное медленно, но верно..конфортно..боюсь срыва...у меня уже такое было, за считанные дни набрала всё что потеряла..голодала много раз, но так трудно никогда не было, прервусь на пару дней и опять в голод..что-то типо каскада...всё равно одного голодания мне будет недостаточно...

для снижения и поддержки веса мне нужно периодически голодать и сейчас и в будущем ..иного не дано..и естественно мало есть в промежутках..за 1 день с углеводами могу набрать и 1,7 кэгэ (проверено!)..конечно жe за счёт воды, но вес мой не просто держать под контролем..
но я упорная и к лету сброшу всё что хочу сбросить (даже если море в этом году мы вряд ли увидим и в купальнике щеголять не придётся...)

и конечно же огромное вам всем спасибо за поддержку!!!!!!

[mishaV]

Сообщение от olghina75

ну я не называю это миссией..мне быстро не надо..главное медленно, но верно..конфортно..боюсь срыва...у меня уже такое было, за считанные дни набрала всё что потеряла..голодала много раз, но так трудно никогда не было, прервусь на пару дней и опять в голод..что-то типо каскада...всё равно одного голодания мне будет недостаточно...

и конечно же огромное вам всем спасибо за поддержку!!!!!!

Так, главное решить - может потерпеть или никак. А вдруг это психологические подсознательные отговорки так на организм влияют? Может, волю в кулак и тело замолчит? Или пока повременить с голодом и устроить сыроедческий период, попривыкнуть и медленно подготовиться?
Сдавать назад не зазорно.
В любом случае, мы поддержим и на длительном, и на каскадах, и вообще.

[olghina75]

MishaV

спасибо!!!!

[winema]

Сообщение от olghina75

для снижения и поддержки веса мне нужно периодически голодать и сейчас и в будущем ..иного не дано..и естественно мало есть в промежутках..за 1 день с углеводами могу набрать и 1,7 кэгэ (проверено!)..конечно жe за счёт воды, но вес мой не просто держать под контролем..
но я упорная и к лету сброшу всё что хочу сбросить

У меня тоже самое. Чтобы удержать вес приходится периодически голодать, поскольку ни одну диету я не могу выдержать. Все считают что у меня большая сила воли, если я могу голодать, и поэтому выдержать диету для меня должно быть просто. Но нет, зависимому алкоголику легче вообще не пить, чем сдерживаться, а зависимому от еды легче голодать, чем сидеть на диете...

Вот ещё попробую кето или Аткинса после выхода, посмотрим что получится.

[olghina75]

Сообщение от winema

У меня тоже самое. Чтобы удержать вес приходится периодически голодать, поскольку ни одну диету я не могу выдержать. Все считают что у меня большая сила воли, если я могу голодать, и поэтому выдержать диету для меня должно быть просто. Но нет, зависимому алкоголику легче вообще не пить, чем сдерживаться, а зависимому от еды легче голодать, чем сидеть на диете...

Вот ещё попробую кето или Аткинса после выхода, посмотрим что получится.

Winema в самую точку!!!!!!!!!!
как вы меня понимаете!!!!!

кето я уже пробовала и мне она очень нравится..худела хорошо и на сыроедении, но на нём долго не выдерживаю...буду смотреть..пока карантин все рынки с хорошими овощами и фруктами, органические и от местных производителей, закрыты, поэтому думаю после каскадов перейти всё-таки на кето, или что-то подобное низкоуглеводноe и нормобелковое..

[Bernash]

По мне так лучше потерпеть...диета-диетой, я диеты не люблю, но голод требует воли...и времени, мы же не для веса голодаеи, а для чистки...или я что-то не понимаю?