Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-10-2020, 02:48   #1
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,061 Поблагодарил: 5,633
Поблагодарили 4,544 раз(а) в 1,053 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание русской в США

Всем привет, это опять я. В этом году я хорошо отголодала во время Великого Поста, но потом опять набрала вес, наверно потому что у нас сейчас карантин, работаем по удаленькие, и я практически не выходила из дому все лето. Ждём не дождёмся когда у нас пройдут президентские выборы, а потом будем надеяться, закончится эпидемия, протесты, и карантин.

В общем, мой вес до голодания снова добрался до 86.2 кг, и я решила что больше так жить нельзя, надо начинать новое голодание. Моя цель - добить свой вес голоданиями до 76 кг, чтобы после выхода получить 80кг (поскольку обычно я набираю 4кг на выходе за счёт заполнения ЖКТ).

1-й день голодания на воде: Несколько дней назад перешла на вегетарианство для подготовки к голоданию. Вчера немного почистилась псиллиумом и клизьмами, так что сегодня утром вес был 85кг. Пью воду и пустой чай, вроде пока полёт нормальный. Буду голодать пока не увижу 76кг на весах.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Alix (27-01-2021), Elf (02-11-2020), galinaserebra (30-10-2020), galla (12-11-2020), Igor34 (30-10-2020), Masyanya (15-02-2021), pavlo77 (01-11-2020), prosto Natali (27-01-2021), RainyDay (20-11-2020), Ирбис (01-11-2020), каПЕЛка (30-10-2020), Летящая (29-10-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020), Сергеев (29-10-2020)
Старый 29-10-2020, 16:17   #2
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,061 Поблагодарил: 5,633
Поблагодарили 4,544 раз(а) в 1,053 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание русской в США

2-й день ВГ: Вес - 83,5. Сегодня утром был хороший отвес, но скорее всего это происходит за счёт опорожнения ЖКТ и потери воды из-за отсутствия соли. Плохо спала ночью, долго не могла уснуть, а потом рано проснулась. У меня так часто бывает на входе в голодания, надеюсь через пару дней все наладится.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
galinaserebra (30-10-2020), galla (29-10-2020), Igor34 (30-10-2020), prosto Natali (27-01-2021), Ирбис (01-11-2020), каПЕЛка (30-10-2020), Летящая (30-10-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020)
Старый 30-10-2020, 15:59   #3
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 288 Поблагодарил: 1,602
Поблагодарили 1,266 раз(а) в 281 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание русской в США

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Всем привет, это опять я. Буду голодать пока не увижу 76кг на весах.
Жгите до вашеГОЙ веса по возможности! Удачи ВАМ =)
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ+ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. В рабочие дни 24 часа между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
Alix (31-05-2021), galla (31-10-2020), winema (31-10-2020), Ирбис (01-11-2020), каПЕЛка (30-10-2020), Кремышев (30-10-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020)
Старый 31-10-2020, 02:47   #4
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,061 Поблагодарил: 5,633
Поблагодарили 4,544 раз(а) в 1,053 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание русской в США

3-й день ВГ, вес - 83кг. С утра почему-то было много энергии, обошла кучу магазинов, накупила много всякого разного, переделала много дел по дому. Такое у меня иногда бывает в начале голодания, мозг подсознательно ищет еду, но ее нет, и он переключается на шопинг. Иногда бывало что я на голодании накупала кучу ненужных вещей, а потом их сдавала обратно после голодания (у нас обычно можно сдать товар до 14 дней).

Сегодня купила, например, робот-пылесос за 300$. Игрушка мне понравилась, но оставлять его без присмотра нельзя, постоянно норовит зажевать провода и коврики.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-10-2020), Igor34 (31-10-2020), prosto Natali (27-01-2021), Ирбис (01-11-2020), каПЕЛка (08-11-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020)
Старый 31-10-2020, 15:59   #5
 
Аватар для Igor34
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 288 Поблагодарил: 1,602
Поблагодарили 1,266 раз(а) в 281 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание русской в США

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
3-й день ВГ, вес - 83кг. .
Молодец! =)
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ+ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. В рабочие дни 24 часа между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Igor34 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-10-2020), winema (31-10-2020), Ирбис (01-11-2020), каПЕЛка (08-11-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020)
Старый 31-10-2020, 19:33   #6
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,061 Поблагодарил: 5,633
Поблагодарили 4,544 раз(а) в 1,053 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание русской в США

4-й день ВГ, вес - 82,4 кг. Голодаю потихоньку, сон нормализовался, слабость только и кожу сушит.

Сегодня прочитала новые посты голодальщиков, похоже все увлеклись Кето. У нас в США это тоже сейчас вошло в моду, в магазинах везде вижу рекламу продуктов для Кето. Вот и я решила попробовать это после выхода.

Я уже пыталась зайти в Кето сразу после выхода из длительного ВГ, но сорвалась через пару дней. Ну не могу я успокоится после выхода, пока все не перепробую, хотя бы по чуть-чуть. Наверно, надо было сначала полностью выйти, удовлетворить все свои пищевые фантазии, а потом через месяц переходить на кето.

В этот раз попробую так сделать: сначала закончу ВГ и сброшу вес до желаемого (думаю на это понадобится 14-21 день ВГ, потом через месяц после выхода сделаю короткое ВГ на 3 дня, чтоб зайти в ацидоз, а потом Кето для поддержки веса на одном уровне. Как вам такой план?
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048

Последний раз редактировалось winema; 31-10-2020 в 20:06..
winema вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Alix (27-01-2021), galinaserebra (03-11-2020), galla (01-11-2020), prosto Natali (27-01-2021), RainyDay (20-11-2020), Ropotan (16-02-2021), Ирбис (01-11-2020), каПЕЛка (08-11-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020)
Старый 01-11-2020, 17:44   #7
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,061 Поблагодарил: 5,633
Поблагодарили 4,544 раз(а) в 1,053 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание русской в США

5-й день ВГ, вес - 82 кг. Прогулялась вчера в парке часа два, погода была чудесная, надо ловить последние тёплые деньки. Ещё сделала клизьму, но голова почему-то все равно тяжелая. Пью чай без сахара, купила Боржоми в русском магазине.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
galinaserebra (03-11-2020), galinaserebra (03-11-2020), galla (01-11-2020), pavlo77 (01-11-2020), Ирбис (01-11-2020), каПЕЛка (08-11-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020)
Старый 01-11-2020, 18:40   #8
Заблокирован
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762 Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 603 раз(а) в 98 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание русской в США

winema ,здравствуйте,удачного голодания!
Цитата:
Сегодня прочитала новые посты голодальщиков, похоже все увлеклись Кето. У нас в США это тоже сейчас вошло в моду, в магазинах везде вижу рекламу продуктов для Кето. Вот и я решила попробовать это после выхода.

Я уже пыталась зайти в Кето сразу после выхода из длительного ВГ, но сорвалась через пару дней. Ну не могу я успокоится после выхода, пока все не перепробую, хотя бы по чуть-чуть. Наверно, надо было сначала полностью выйти, удовлетворить все свои пищевые фантазии, а потом через месяц переходить на кето.

В этот раз попробую так сделать: сначала закончу ВГ и сброшу вес до желаемого (думаю на это понадобится 14-21 день ВГ, потом через месяц после выхода сделаю короткое ВГ на 3 дня, чтоб зайти в ацидоз, а потом Кето для поддержки веса на одном уровне. Как вам такой план?
Я уже запуталась в этих системах питания,теперь и кето еще придумали,бедный организм.Мой мозг не принимает кето,да и слава богу.А Вам успешного эксперимента с кето!
Удача вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-11-2020), winema (02-11-2020), каПЕЛка (08-11-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020)
Старый 02-11-2020, 01:13   #9
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,255 Поблагодарил: 2,315
Поблагодарили 11,492 раз(а) в 2,277 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание русской в США

Цели и планы хорошие. Я тоже эмпирическим путем пришла к тому, что вес закрепляется на уровне 3.5-4.5 к минимальному. Можно удержать и +1.5, но это надо именно держать. У меня после последнего голодания весной было 76.6. После выхода набрала до 78 и месяц держала. Потом был др подруги с алко и т.п. - стало 79-80, а затем мой собственный - переместилось в интервал 80-81. Но больше 81 он не поднимался, хотя я уже ничего не делала. Так что, если я хочу 70, надо топить до 66...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galinaserebra (03-11-2020), galla (02-11-2020), NewLife (02-11-2020), prosto Natali (27-01-2021), RainyDay (20-11-2020), winema (02-11-2020), Инфинити (29-03-2021), каПЕЛка (08-11-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020)
Старый 02-11-2020, 21:03   #10
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,061 Поблагодарил: 5,633
Поблагодарили 4,544 раз(а) в 1,053 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание русской в США

6-й день ВГ, вес - 82.1 кг. Вчера был небольшой срыв, приехал сын в гости, пришлось ему готовить, потом ещё пришли родственники, и я не удержалась, зажевала помидор и немного салата. Потом спохватилась, запила все чаем, и твёрдо решила вернуться на путь истинный и продолжать голодание дальше как положено. Вес после этого «каскада», разумеется, стоит на месте.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
galinaserebra (03-11-2020), galla (03-11-2020), prosto Natali (27-01-2021), RainyDay (20-11-2020), Ирбис (03-11-2020), каПЕЛка (08-11-2020), МИЛУСЯ (14-11-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание Русской в США winema Архив 91 19-04-2018 14:30
Длительное голодание Русской Мамы. ЕленаВ Архив 5 04-12-2013 07:25
Длительное голодание Русской Мамы. ЕленаВ Архив 15 30-11-2013 08:15
Голодание Русской в США (12 дней) winema Примеры успешно проведенных голоданий 62 21-06-2012 18:26


Текущее время: 08:44. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????