Дневник Starry05

[Файлинь]

Сообщение от Starry05

А точно сочетается? С орехами например мёд не сочетается никак)

Откуда информация, что не сочетается? Вот тут вроде все сочетается...разве что кешью лучше отдельно

[Starry05]

Сообщение от Файлинь

Откуда информация, что не сочетается? Вот тут вроде все сочетается...разве что кешью лучше отдельно

Мёд углевод, а орехи - белки. Белки и углеводы не сочетаются.
Я на раздельном питании. По возможности
Отдельно белки/жиры/углеводы..

Да и по ощущениям в жкт понаблюдай, сама увидишь, что дискомфортно.

[Файлинь]

Сообщение от Starry05

Я на раздельном питании. По возможности

Тупик) Остается кешью))))))

[Крилин]

Starry05, ну вот, я решил заглянуть ко всем, кто заглядывает ко мне Рад приветствовать!
Выскажусь сперва по поводу сочетаемости-несочетаемости белков и углеводов. Год назад я изрядно заморачивался с раздельным питанием и проводил его примерно в течение 3ех месяцев. Мой вывод - фуфло это. По крайней мере, для меня. Никаких плюсов в плане усвояемости пищи я не заметил. Усвояемость употребленной пищи зависит от качества микрофлоры, а не от того, что и в какой последовательности идет по кишкам. Напротив, пищеварительную систему обычного человека раздельное питание загружает сильнее, потому что вынуждает принимать пищу намного чаще. В итоге мы имеем почти удвоенное количество приемов пищи, что вряд ли хорошо. Постоянная секреция желудочного сока, желчи и всяких ферментов. Да и вообще деление продуктов на группы по питательным веществам весьма условно. Например, во многих кашах белка достаточно много, отличия от того же мяса только в структуре. Здесь - клетчатка, там - волокна из какого-то тканеобразующего балласта, коллагена вроде
Так что лично я с раздельным питанием завязал и перешел на обычные сочетания типа белки+углеводы+растительная клетчатка. Правда, больше я обычно ничего не добавляю

[Лариса13]

А некоторые продукты в определенном сочетании даже удваивают свою пользу. И такие примеры мне кажется все знают. Орехи с медом совсем безобидное сочетание.
Есть просто продукты которые ну совсем не сочетаются, вот тут точно лучше не экспериментировать.......

[Starry05]

Сообщение от Ирэн

он у тебя красавец

Стараемся))

Сообщение от Лариса13

Вообще если у твоего мужа есть хоть один (ну или несколько) живых сперматозоидов, то вполне возможно и с ним оплодотворить. Мне кажется, займись ка ты этим вопросом серьезно. Поговори с мужем.

Есть аж 4% активно-передвигающихся, но не в этом дело. Муж не хочет больше не обследоваться, ни лечиться. И очень к этому всему агрессивно относится( Поэтому с донорским сп. вроде как и муж не нужен..

Сообщение от Лариса13

Ну а вот тут надо очень серьезно подумать..........Это если только совсем ни на что надежды не будет.

Да, я знаю. Для этого дела есть много времени ещё подумать.

Сообщение от Лариса13

Настя, посмотрела вчера твои фотки. Впечатлилась......скажи, а какого самого большого веса ты была(ну беременность не в счет)......

После того как родила - 63 кг и никакими диетами не могла скинуть.. А потом пошла на курсы по похудению где главное было в еженедельных однодневных голодовках. Минус 15 кг за 3 месяца. Стала 48 кг. Но это мало для меня, не хорошо, лицо как у скелета. Потом 50-52-54.. Предельный сейчас для меня 55 кг, после него я свинтус.

[Starry05]

Сообщение от Файлинь

Тупик) Остается кешью))))))

Не напоминай))) Я тут в понедельник 200 г умяла, так что то меня от них так вздуло - ужас.

Сообщение от Крилин

Starry05, ну вот, я решил заглянуть ко всем, кто заглядывает ко мне Рад приветствовать!
Выскажусь сперва по поводу сочетаемости-несочетаемости белков и углеводов.

Очень приятно вас тут видеть
По раздельному питанию - это дело индивидуальное. Кому то комфортно разделять, кому-то нет. Всё ведь методом проб и ошибок :)
У меня например от мясного+углеводы = сильная исжога. Мёд с орехами дают ту же реакцию. Так что мои кишки вполне себе довольны таким разделением

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

Муж не хочет больше не обследоваться, ни лечиться. И очень к этому всему агрессивно относится

ну что ж он так......

Сообщение от Starry05

донорским сп.

зачем ему чужой ребенок, когда свой может быть......

Вроде ему только анализ свой надо сдать и все, а врачи там сами найдут самого живучего и все сами за мужа и сделают. Вроде ничего сложно нет. Один раз сперму сдал, вот и еще раз сдаст и пусть отдыхает.

Сообщение от Starry05

А потом пошла на курсы по похудению где главное было в еженедельных однодневных голодовках

А сейчас все это повторить нельзя?

[Starry05]

Сообщение от Лариса13

А некоторые продукты в определенном сочетании даже удваивают свою пользу. И такие примеры мне кажется все знают.

Да? Я не знала Можно поподробнее?

Сообщение от Лариса13

Орехи с медом совсем безобидное сочетание.

Все говорят разное, но самое лучшее - слушать свой организм

Сообщение от Лариса13

Есть просто продукты которые ну совсем не сочетаются, вот тут точно лучше не экспериментировать.......

Ну уж селёдку с мороженым наверное точно не стоит мешать)

[Лариса13]

Ну я думаю сочетание тертой морковки и растительного масла все знают. Растительное масло помогает усвоиться витамину А.
Или например все знают, что творог не надо есть с сахаром, т.к. он препятствует усвоению кальция, а надо есть с фруктами свежими(т.к. творог сам по себе продукт "мертвый").
Ну что еще, я в принципе этим делом особо не увлекаюсь, слушаю свой организм, он сам не хочет есть несочетаемые продукты.
Вообще конечно чем меньше мешанины, тем лучше. Еда должна быть простой.
А то понаделают салатов - курица с ананасами, заправят все это майонезом(прости дорогая!), а потом думают - откуда у нас лишний вес и расстройство пищеварения.