|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-09-2019, 18:51 | #31 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43
Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
На самом деле это может любой кто имеет ноги.
Вначале трудновато. Но буквально через месяц привыкаешь и гуляешь. В этом году видел стаю серых аистов в 200-300 штук. Знаю их секретное место где они к перелёту в африку детей учат. Туда ходил смотреть на них .Они летают низко и громко перекликиваются. Но не улетают,тренируются. Сейчас улетели уже.Вика говорит что в Египит и Мароко ,а некоторые в Испанию. Главное найти места красивые. А если есть пес то о вам будет благодарен.А то эти бедолаги не знают куда энергию девать. Кстати и куча болячек именно из за малого движения.Например болезень водителей и офисников и рожениц это гемморой, спортсмены этим не болеют. Так что это очень полезно. насчет носков согласен.Выкидываю их много. Но это стоит меньше чем таблетки |
26-09-2019, 19:07 | #32 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
[QUOTE=бок;1093588]На самом деле это может любой кто имеет ноги.
Вначале трудновато. Но буквально через месяц привыкаешь и гуляешь. Всё верно говорите..и про красивые места и про полезность.... |
27-09-2019, 01:03 | #33 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,676
Поблагодарил: 39,497
Поблагодарили 11,871 раз(а) в 1,684 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
Для этой цели есть туристические специальные носки. Ноги не мозолят и не стираются.А ещё нужны хорошие кроссовки. Не абы какие, а зарекомендовавшей себя фирмы, с анатомическими стельками. Чтобы ноги не уставали и чувствовали себя "как дома" Мы с мужем ходим в походы, и если бы не обувь хорошая, давно остались бы без ног :)
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
27-09-2019, 07:08 | #34 | |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
Цитата:
|
|
27-09-2019, 19:47 | #35 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ
Ничего интересного не происходит.. Сегодня появилось небольшое чувство голода, но терпимо.. Как всегда стараюсь больше двигаться... Нос всё ёщё заложен и познабливает.. Но в целом состояние очень неплохое.. |
8 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (16-05-2020),
Igor34 (11-10-2019),
Millinarose (27-09-2019),
Sergeyb (21-10-2019),
Universe (09-11-2019),
Княженика (27-09-2019),
Кремышев (28-09-2019),
Сергеев (28-09-2019)
|
27-09-2019, 20:04 | #36 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
Молодец, так держать!
Я в раздумьях, сколько дней ещё оставаться в голоде. Волнуюсь за выход. Т к по долгу ( да и по малу в принципе раза 2-3 ) никогда не голодала, не знаю как отреагирую. Выход - самое важное в голоде. Многие срываются именно на выходе и тогда все усилия сходят на ноль. Как вы выходили в прошлые разы ?
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
27-09-2019, 20:25 | #37 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
Приветик!!!выходила на соках , но всё равно одолевал жор!Я ещё не решила когда выходить , но боюсь что после длительного голодания сорвусь и наберу быстренько всё то что потеряла..начвла думать про каскады 1-1, вес конечно будет уходить медленнее, но не замедляешь метаболизм и наверное легче продержаться ,ты никогда не пробовала?
Я тут подумываю поголодать до понедельника, а потом начать каскадить и в HE голодные дни есть раз в день, типо в обед и всё... В прошлом году очень хорошо худела на сыроедении... Последний раз редактировалось olghina75; 27-09-2019 в 21:13.. |
10 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-09-2019),
go vegan!!! (16-05-2020),
Igor34 (11-10-2019),
Lizabel (10-04-2020),
Millinarose (28-09-2019),
Sergeyb (21-10-2019),
Universe (09-11-2019),
Княженика (27-09-2019),
Кремышев (28-09-2019),
Сергеев (28-09-2019)
|
28-09-2019, 00:31 | #38 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
olghina75, У меня абсолютно те же страхи. Что после длительного голода не смогу правильно выйти и наем ещё больше.
Я каскадила 1/1 . У меня был день голода , следующий день салат в обед или на ужин, т е один приём пищи. За неделю скинула около 3 кг на каскадах. Вес держала, даже дошла до 67 кг. Начала набирать после операции в июне этого года.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
28-09-2019, 05:29 | #39 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
попробуем с понедельника?????????каскады 1/1???
|
28-09-2019, 10:19 | #40 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
Можно и до понедельника дотянуть, только сразу твёрдую пищу нам нельзя. 1.Получится понедельник разбавленный сок, вторник голод... и т д. Как бы выход в каскаде.
2. Или сегодня, завтра выходим на соках, понедельник голод, вторник пюре или что- то жидкое. Все - таки сегодня уже пятый день! Выход нужен обязательно. Я поддержу, в этот раз сама от себя не ожидала , держусь и кушать не хочу! Обычно слетаю на втором дне из-за головной боли. Я думаю это компания хорошая помогает держаться и не думать о том что голова заболит и внушать себе это ! Идём дальше!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вечная борьба с лишним весом!!!! | olghina75 | Основные дневники голодания | 8 | 30-09-2019 21:54 |
Борьба с лишним весом: -15 кг за 20 дней (СГ + ВГ) | Бывалый | Примеры успешно проведенных голоданий | 63 | 20-05-2018 12:56 |
И снова борьба с лишним весом | Белла | Архив | 10 | 02-08-2017 05:55 |
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. | lyutika | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 62 | 28-05-2016 22:08 |
Моя борьба с лишним весом | Reinhard | Архив | 1 | 16-05-2014 15:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|