Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".

[Алексаша]

Сообщение от tata

НО ПОТОМ ЭТА ТЯГА ПОСТОЯННО НАРАСТАЕТ.

Сообщение от tata

+ кафешки

вот где сидит змей-искуситель

[tata]

Сообщение от Алексаша

вот где сидит змей-искуситель

Да нет...меня по кафешкам уже несколько лет не тянет.
Даже на свиданиях "на халяву" не пробивает...

Мой змей-искуситель мама...всё вздыхает, что не сумела меня на пивко подсадить

[tata]

10 Августа 2009г.
УРА! Я снава в полном порядке!!!!

С утра очень горячий и сухой воздух.
Ветер не так уж хорошо помогает пережить температуру и духоту.
Подруга только что сообщила о безтолковом ощущении торможения из-за жары.

А я... моё тело снова ощущает родной скафандр вокруг тела (как в прошлое лето).
Я чувствую качество воздуха, но как бы отстранённо.
Моё тело прохладно и это очень камфортное ощущение.

Да здравствует Око Возрождения!!!
Поймала себя на этом недавно утерянном ощущении связи с телом-сущностью и обрадовалась, потому и прискакала срочно сообщить о своей "находке" себя! Уррра!!!!!!

ПРОДОЛЖЕНИЕ.
СОК МОРКОВИ и впрямь дал возможность отвлечься от объёмного поедания фруктовых сочностей.
Стало легче отвлечься от мыслей о прекрасном разнообразии короткого изобилия.
Грех жаловаться, фрукты будут весь год, правда не такие чудесные по-свежести.
Значит так и буду начинать пищеварение большим стаканом овощного сока и нераньше полудня.

Всё идёт по-плану. ОВ само прибавило ещё 2 повтора ритуальных движений.
Телу всё легче.
Дела делаются синхронно и приятно.

Настроение всё улучшается.
Даже позвонила своему верному (в определённом смысле) любовнику,
который стал уже таким родным, что даже и не знаю что нас больше связывает любовь, дружба, взаимоуважение, взаимопонимание, взаимопрощение
или
необходимость иметь близкого человека противоположного пола, каторому можно рассказывать абсолютно всё и знать, что поймёт, примет , неосудит и поддержит в любой ситуации морально уж точно.
Она, такая поддержка, нужна всегда.
И является самой мощной по эмоциональному подъёму.

Он несказанно обрадовался
(я в своё время сама от него отодвинулась на год с лишним ради своей идеи целибата, думала что не стоит общаться, чтобы не путаться)
радостный, чистый, светлый, родной голос!!!

Примчался ко мне после работы. Сидел в мастерской и наблюдал за моим шитьём.
Не могли наговориться!
Так радостно было сознавать родство душ и...это не любовь, это что-то бОльшее, мы знаем, что на всю оствашуюся...Давно это обговарили. Теперь дополнительно убедились.
Договорились давно, сколько б лет не прошло мы имеем право друг-другу позвонить, чтобы и услышать, и увидеть, и знать---есть один человек на свете...Ведь потери неизбежны, нужно что-то постоянное.
Кайф!!!
Понятно, что он небыл один всё это время. Но это неимеет влияния в наших отношениях.
Любоваться его истинной мужской красотой, спортивностью, обняться крепко и от всего сердца прижаться, целомудренно поцеловаться.
Очень интересные ощущения никогда непотеряющегося, искреннего и надёжного.
Так бывает только с очень близкими и доброжелательными. любящими родственниками.

Этим я закончила плодотворный и интересный день
*************
Конечно, я глазки-то построила и пококетничала, не могу без этого!
Обожаю лёгкий флирт!
У мне от него крылья расправляются и крепнут...

[tata]

11 Августа 2009г.
Нет, пойду-ка я сделаю вечернй променад к морю, а потом дневничёк продолжу...
А писать-то особо и нечего.

"Новая жизнь" вытанцовывается в такое:
Просыпаясь что-то делаю неоткрывая глаз (потряхивание конечностей, самомассаж, потягивания, звуковибрации что-то может и не упомнила... что-то одно или несколько действий).

УТро начинается с водопития.
Проходка в несколько км (час-два).
Душ.
Око Возрождения.

Порядок может меняться. Но первый приём пищи чётко сошёл на полуденное время. Не раньше 12 часов, но до 15. А вот с последним пока нечётко.

[Алексаша]

Сообщение от tata

Обожаю лёгкий флирт!

Хотел поставить благодарность, потянулся, а моя уже стоит. Хитра tata сначала написала один пост, а потом добавила его совсем другой иформацией. Жалко, что нельзя поставить две благодарности.

[tata]

Сообщение от Алексаша

Хотел поставить благодарность, потянулся, а моя уже стоит. Хитра tata сначала написала один пост, а потом добавила его совсем другой иформацией. Жалко, что нельзя поставить две благодарности.

Ну во-первых спасибо за "спасибо"
А во вторых я полагаю, что так отчитываться и читать ежедневные записи по теме должно быть легче.

Удачи всем, сюда приходящим

[tata]

12 Августа 2009г.

Продолжается "Новая жизнь".

День похож на вчерашний в общих чертах.
Но...
Попалась замечательная информация:

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6773

И она недаёт мне покоя.
Я даже тему на форуме гидротации открыла.

http://vodalechit.forum24.ru/?1-9-0-...51-000-0-0#003

Так что весь день размышляла и ...немного тренировалась.
Вечером вчетвером с подругами весело промчались у моря и на площадке тренажеров закончили. Было интересно потренироваться и подурачиться. Надо мной всё прикалываются: я начала открыто говорить о возрасте и их забавляет не соответствие поведения, внешности , мышления и паспортных данных. Они меня с внучкой не видали...
Спать пошла после часу ночи.

[tata]

13 АВГУСТА 2009г.

ЗОЖ всё плотнее занимает своё законное место.
Осталось присоеденить бодифлекс и всё будет как 11 месяцев назад.
А с питанием похоже поможет утрястись, такая рекомендация:

"Питание. Больше принимать жидкости и меньше – твердой пищи. Пить можно все – чаи, воду, соки. Для пополнения энергии нужно употреблять глюкозу – шоколад, мед. Кто не может сразу избавиться от трех разового питания, могу порекомендовать такое –
с утра и до обеда – только пить,
пообедать в три часа дня,
поужинать – в семь вечера.
А с этого момента и
до трех часов следующего дня – снова только пить.

Я рекомендую людям не меньше есть, а реже.
Можете наедаться как угодно, но только в эти приемы пищи.
Чтобы еда прошла весь пищевод, очистила все уголочки и чтобы желудок смог постоять какой-то момент и отдохнуть. А люди привыкли каждые два часа запихивать в себя то хот-дог, то печенье. И желудок не может очиститься полностью и отдохнуть."

И вот первый день пью всё подряд с утра. Пить только воду по правилам гидротации немного надоедает.
Потому я тут вдруг вспомнила про когда-то любимый мой напиток "Вода с лимонным соком".
Иногда в напиток я добавляю чайную ложку мёда.
Мёд больше одной чайной ложки в день употреблять нельзя.
Сейчас начало третьего пополудни.
Терплю. Пью.Пью.Пью.Пью.Пью.Пью.Пью.

Всё это в надежде, что завтра сумею провести день без пищи на воде.

Вечером отпишусь о продолжении дня.

ПРОДОЛЖЕНИЕ
вЫДЕРЖАЛА!!!! УРА-УРА-УРА!!!! Снимаю шляпу перед такую систему придумавшим
Самое интересное, что выпив в 15 часов овощной сок (морковь+свекла+вода со льдом) я почувствовала полное насыщение, но помятуя, что до 19 есть нельзя заставила себя чуток покушать. В результате сок остался недопитым.
А потом, в 19ч, мне есть нехотелось. Совсем

Я благополучно дожила до своих ночных сериалов.
Дурная привычка: если начала сериал смотреть, то бросить не могу.
Что-то типа обязанности досмотреть до конца даже если сон валит и часть действа проходит мимо.
Это сейчас "Одна семья" и "Братья".
Между ними "След", который я спокойно могу прослушать вприглядку в дневное время неотрываясь от работы сразу после "Принцессы цирка". На ней я так же застряла.
Так вот "След" я благополучно просыпаю уже непервый раз. Отключаюсь. Влетаю в сознание уже на "Братья"-х.
Вот в 23 часа потянуло поесть...Молоко выпила и зачем-то маленький тост белого хлеба. С просонок наверное...
Потом до меня дошло, что моглаб обойтись и одним стакном молока для успокоения слизистой рта .

Я назвала это поздним ужином и совсем себя за это некорила.
Легла как обычно после часу ночи.

[Вячеслав]

Сообщение от tata

Мёд больше одной чайной ложки в день употреблять нельзя.

tata, почему?

[tata]

Сообщение от Вячеслав

tata, почему?

Во многих источниках так пишут.
Я тоже удивлялась и однажды плюнула на эти источники.
У меня был 1 кг отличного мёда.
И я начала пить сей напиток (мёд+лимон+вода) ежедневно , по многу раз на день и не с чайной ложкой на сутки. Когда поднадоело я стала пить просто воду с мёдом.
Очень уж нравилось пока....пока не случилось самоочищение по-полной программе: рвота, понос и потеря сознания, слабость и долгий сон.
То-ли чистка, то-ли отравление, а банка мёда подходила к концу....

Потом я несколько лет мёд не употребляла ни под каким видом.
А вот сегодня позволила себе именно одну чайную ложку и не важно, что на целых поллитра воды с лимонным соком

Не веришь--проверишь и поверишь.